jakim

[...] niemówię, że to UFO wybudowało no ale nie potrafie pojąć, jak takie golaski mogli wybudować takie rzeczy, kiedy w dzisiejszych czasach nikomu się nie udało rozkminić/pojąć jakim cudem to stoi i się nie zawaliło. Był nawet jakiś dokument, ze najlepsi budowlańcy próbowali chyba coś odtworzyć jakąs miniaturę piramidy i nie bardzo im to chciało [...]

A w jakim sensie dobrze się trzymam? :-) Sokowirówkę będę miała najpóźniej w środę może uda się dzisiaj ale nie obiecuję.. bardziej stawiam na środę... martwię się tylko czy ona da radę bo będę miała jakiegoś najzwyklejszego Zelmera za 300 zł :-( Nie wiem co będę wyciskać...

[...] jeśli doradzają mi 18 latkowie/100-300lpa i trenującym rok czy dwa. Ile wy cyklów mieliście i jaka jest wasza wiedza na temat aminokwasów czy innych składników? Skoro nie dawno zacząłeś brać to wytłumacz pod jakim względem jesteś zadowolony? Otrzymałem już satysfakcjonującą mnie odpowiedź, nie piszcie już, a najlepiej niech ktoś zamknie temat...

nic nie dadza w jakim sensie ?

białko 150-160gram weglowodany około 400gram tłuszcze około 80gram kcal około 3350 W 4 posiłku nie mam za bardzo czasu aby coś zrobić dlatego chciałbym uzupełnić to odżywkami.A jakim mięsem najlepiej zastąpić szynkę(najlepiej pasuje mi tu szynka, ponieważ jestem wtedy w szkole).

Polecam bcca z białkiem,skorzystasz podwójnie. :) To znaczy? %-) W jakim sensie/znaczeniu? Bo napisałeś zbyt ogólnikowo żeby jakiekolwiek wnioski z tego wyciągnąć.

A no nie widziałem tej wagi, na te 58 kg spokojnie 5g starczy, mozesz np tylko po treningu brać, a w jakim celu aeroby robisz?

Problem ten skonsultuj z lekarzem lub fizjoterapeutą, niestety my nei wiemy na jakim stopniu jest twoje schorzenie, po za tym nie udzielamy tutaj porad medycznych.

Jakim

Jakim sposobem łatwo w domu/aptece za pomocą czegoś zmierzyć % poziom tkanki tłuszczowej? Zmieniony przez - KwLMASA w dniu 2012-12-03 22:22:30

[...] X sobota - trening biegowy niedziela -X Czy tak byłoby dobrze? Czy jakieś suplementy mogę włączyć które mi coś dadzą? Dieta jest konieczna? Mam nadzieję, że jak wstaniesz jeszcze pomożesz wszystko skonkretyzować i dopiąć. Czy mogę robić sobie co jakiś czas próbny test, czyli to co będę miał na zaliczeniu aby sprawdzić na jakim poziomie jestem?

a jakich opini sie spodziewasz? w jakim celu chcesz stosowac bcaa?

jakim ciśnieniomierzem mierzyłeś?jednorazowy pomiar o niczym nie świadczy,wejdź do apteki w większości są ciśnieniomierze darmowe,naramienne i zmierz.jesli miezryłeś nadgarstkowym to wyniki na nim są czasami kosmiczne

Co za psychotropy i w jakim celu?

[...] półmaraton - i zaliczyłam. W przyszłym roku chcę móc zrobić 100 pompek w rozsądnym czasie, chcę nauczyć się podciągać... Dołożyć przysiady i chociażby dla siebie sprawdzić w jakim zmieszczę się czasie z tym wszystkim. Chciałabym nadal pracować nad tyłkiem, bo już widzę w nim ( w sumie na oko to tylko w nim) znaczne zmiany. Zmienił mi się punkt [...]

No nie wiem, czy Barao go zniszczy. Wszystko zależy tylko i wyłącznie od tego, w jakim stanie wróci. Bo osobiście uważam, że jest lepszym zawodnikiem od Barao. Zobaczymy jak będzie po przerwie.

kajtek ty w zeszłym miesiącu była s na jakim poziomie ww w diecie jak robiłas ten cukier?

[...] naturalny ryż/makaron + kukurydza + papryka + pierś z indyka + majonez Czy mogę robić sobie co jakiś czas próbny test, czyli to co będę miał na zaliczeniu aby sprawdzić na jakim poziomie jestem? Mój wzrost to 174, 82kg, trochę nadwagi mam. I jeszcze te biegi w wolny dzień postaram się dodać. Czyli poprawiony tydzień byłby taki: Czyli tydzień [...]

w jakim klubie trenujesz ?

a po jakim czasie od śniadania "zajadasz" tego Saw-a?