SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Suplementy na redukcje dla dziewczyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    w jakim wieku jest?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2007-10-01 12:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie .

    Post
    Trening dla początkujących

    Zależy na jakim podciąganiu się skupiasz, ale podchwyt daje dłuższy zakres ruchu w negatywie, a o to właśnie chodzi. Możesz dorzucać 5kg tygodniowo, bo tu progres szybko idzie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2011-11-14 20:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głupia prośba :D

    Post
    Trening dla początkujących

    jak konkretnie napiszesz w jakim celu to możliwe ze znajdą się tacy co napiszą

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2009-01-09 20:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] uwazac, by za bardzo nie skrocic zakresu ruchu. Oprocz tego, na zaangazowanie tricepsa wplyw ma szerokosc chwytu (im weziej chwytasz, tym bardziej pracuje) i kat, pod jakim prowadzimy lokcie (im blizej tulowia je prowadzisz, tym mocniej pracuje) Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2010-09-22 22:16:59 Zmieniony przez - Ballomus w dniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2010-09-22 22:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron! Pomoc

    Post
    Doping

    Nie wiem w jakim celu dalej drążysz temat. Napisaliśmy Ci co masz zbadać. Idź do lab i zbadaj. Jak będziesz miał wyniki wklej tutaj. - E2 (estradiol) - Testosteron całkowity (tańsze badanie) - Prolaktyna

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2013-07-26 15:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy! Problem z dietą :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli borykasz się z problemem jakim są uczucie wilczego głodu i niepohamowany apetyt musisz zadziałać wielokierunkowo. Twoja dieta nie tylko nie może być zbyt niskokaloryczna, ale także dostarczać powinna wszystkich niezbędnych składników odżywczych ze szczególnym uwzględnieniem właściwej podaży białka, kwasów omega 3, chromu i magnezu. Bardzo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 429 Data: 2019-08-23 22:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon w wieku 18 lat

    Post
    Doping

    Tutaj masz ankietę Skopiuj ,wypełnij i wklej https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html Ile tego hgh możesz mieć? W jakim celu to hgh chcesz stosować? I co do tego hgh ? Masz badania swojego hgh I igfu ? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-12-05 05:15:55

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2021-12-05 05:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek przed snem do oceny...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zdrowe tłuszcze w stylu oliwy z oliwek i np tranu dodane do białka np jajek,mleka itp powoduja jego wolniejsze wchlanianie i przez to zmniejszaja katabolizm jakim narazone jest nasze ciało w trakcie snu czyli przeciwdziałają utracie masy miesniowej !! A i jak ktos wie moze czy te zółtka po wstaniu to dobre rozwiazanie(mi sie wydaje ze tak) to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2007-01-18 22:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    i to ma pomóc w skorygowaniu pleców??? chodzi mi raczej o to ze moje ciało z profilu wygląda jak litera ,,s" i chciałbym to wyrównać. jeśli to naprwde działa to w jakim czasie moge spodziewać się efektów??? jeszcze raz z góry dzięki.. Zmieniony przez - Sparti w dniu 2008-10-19 07:19:35

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2008-10-19 07:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gryf

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jakim Ci się lepiej ćwiczy?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2008-07-31 07:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Daj pełnowartościowe źródło białka,np. jajka. Otręby truskawkowe zamień na zwykłe owsiane albo żytnie. 2.Serek wiejski i rodzynki to nie posiłek, raz że cukry proste w jakim celu? Dwa że kazeina w ciągu dnia. Kazeinę najlepiej na wieczór przed snem, ale jeżeli Ci nie szkodzi to możesz szamać. 3. Warzywa na patelnię i kurczak odpada, nie ma [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2015-07-27 10:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsnie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A ja ci poradze tak zalez w jakim stadjum jestes jak wygladasz ile masz lati co chcesz osiagnac a wiec tak dochodze do wniosku ze jstes mlody to mesnie sie szybko regeneruja zakladamy tak przez pierwsze 2 tygodnie delikatny trenina co drugi dzien i polecam unoszenie nug lerzac lub w zwisie ale podejrzewam ze to za trudne jak na poczatek i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2003-07-12 14:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antybiotyki, a Cell Pump

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    powiedz w jakim okresie cyklu bierzesz te antybiotyki ? w polowie czyna poczatku ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2006-03-05 13:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bilety KSW 13

    Post
    Targowisko

    Jest napisany sektor, rząd i miejsce więc jakim cudem wywnioskujesz jak daleko to jest od ringu?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2010-04-12 16:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry zestaw ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyne wybierz mono. gh odpusc. wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2011-07-24 17:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do zmiany?

    Post
    Trening dla początkujących

    Proponuje zacząć się podciagać na normalnym drążku a nie na maszynie, tyle ile dasz rady i dopełniaj ruchami negatywnymi takim chwytem jakim ci jest łatwiej na początek . Dodaj wszędzie po jednej serii. Za jakieś 4-6 tygodni pomyśl nad dołączeniem drugiego zestawu. Zmieniony przez - Viren w dniu 2015-07-10 22:41:58

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2015-07-10 22:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w wieku 15 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W wieku 15 lat zastosuj sie jedynie do 10 wskazówek żywieniowych ;) Węglowodany w jakim celu? Zmieniony przez - FiQus w dniu 2015-09-06 20:13:48

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2015-09-06 20:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thug10

    Post
    Galeria Zdjęć

    hm.... nie kumam jakim avantarze ??? ============================== Dziękuje za uwage i pozdrawiam. ============================== Jesli uznjesz moją odpowiedz za sensowną to daj sog'a :))))

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3017 Data: 2003-06-08 11:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLOMID???

    Post
    Doping

    Zawsze jest sens lepiej pozniej niz wcale.5 dni o ktorych piszesz to po jakim srodku?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2005-01-19 17:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po Metce ?

    Post
    Doping

    ankieta.czemu na noc czosnek?w jakim celu ta piramidka z metki?lepiej na 4 porcje niż na 2.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2012-10-13 15:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)