jakim

Z jakim tesciem najlepiej dekę walic i jak to rozpisujecie >????????

No to nie wiem jakim cudem w nia wchodzisz Musiala chyba mocno sie rozciagnac.

Jakim teraz planem bedziesz leciał? Bo chyba pisałes, ze znowu 5x5. Nie wolisz czegoś innego spróbować, np HST? Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2010-04-02 19:05:31

Wikt masz zadanie jak sie nazywa ta svczka z pierwszej milosci, ta co robi o tej szkole podrywania ona jak sie nie myle grala juz w jakims serialu tylko za hoy nie wiem w jakim podoba mi sie whoy kreci mnie Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2010-04-02 18:43:48

Jovovich dzieki,to ostatni dzwonek.narazie jeszcze niemialam czasu na trening,pewno wieczorkiem,ale upieklam 3 ciacha,nie wiem jakim cudem bo ja nie pieke.

Ile juz trenujesz treningiem dla poczatkujacych? Jezeli juz okolo 2 miesiecy, to mozna sie zastanowic nad zmiana metody treningowej. Niestety sprzet jakim dysponujesz utrudnia sprawe, nie mozesz wykonywac podstawowych cwiczen ze sztanga typu: Wyciskanie lezac, Martwy ciag, wyciskanie na barki, wioslo, przysiady... dobra musze leciec potem cos [...]

Powiedzcie mi jakim programem skrocic obrazek 80na80 bo jak skracam w innych to ustawie jedne 80 to drugie automatycznie sie zmienia powiedzcie mi gdzie i dokladnie gdzie jak w paincie bo nie znalazlem. Bo sie nie znam na programach

[...] normalnie na pytanie, ktore zadalem, ja nie pytalem sie czy sie lapac za cykl czy nie, albo czy dac tescia, tylko jak uderzyc proviron przy npp w celu ominiecia side effect jakim moze byc dd ??? czy to, az tak zagmatwany problem i tym samym trudne pytanie ?? czy jednak znajdzie sie ktos kto by bez zbednego pisania najnormalniej w swiecie [...]

A to nie na jedno wychodzi z tym metylowaniem/alkilowaniem? To chyba to samo jest. Napewno nie jesli bylo by tak samo to w jakim celu byly by rozne nazwy ? Na inny forum wypowiadał sie lekarzy i uplasował tak toksycznosc srodków: 1.Mdrol 2.Meta 3.Epi Nie wiem gdzie tutaj jest wino bo go poprostu nie wzioł pod uwage ale podejrzewam ze tak jak meta [...]

Z Twoich postow wywnioskowalem, ze triceps meczy Ci sie przy plecach. Jakim cudem? Jesli nie chcesz laczyc go z klatka, w rozkladzie 4-dniowym pozostaje dodac go do barkow. Pracuje podczas wyciskan. Dodanie go do czegos innego niz klatka/barki przy podziale 3/4 dniowym niepotrzebnie zaburza regeneracje. Dlaczego nie do nog? Pierwsza sprawa - [...]

[...] jednak trochę zmieniłem układ ACT. Teraz wygląda to tak (zmiany są pogrubioną czcionką): II ACT Podam odpowiednio ilość powtórzeń, czas przerwy między ćwiczeniami, ciężar z jakim ćwiczę 1. Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach (brzuch)15x; bez przerwy 2. Napinanie mięśni brzucha leżąc (brzuch)15x bez przerwy 3. Przysiady ze sztangą na [...]

rozmiary sa takie same jak w f6? Katana ma inna rozmiarowke niz f6. A jak rozpoznac czy katana to a/s czy s/s jesli na metce nie jest napisane ?? Po tym pod jakim katem sa rekawki ??

jakim doradcą, jak Ty ćficzyć nie umiesz w odżywianiu to co innego, tam bym kandydature poparł!

[...] w dni nie trenignowe , a w trenignowe tak samo robic cwiczenia + siłka tylko brac kretke przed siłownią I moje pytanie jest takie : - Nie mam dekotrozy , i czym to zastąpic ? i ile tego sypac bo w 250ml szklance np sobie wsypie te 5g + dekstroza hmm ? dekstrozy ile ? 20g / 30g ? - I takie moje cwiczenia jaki efekt mi dadza ? po jakim czasie :)

[...] mieć dwie koszulki jedna treningowa do nauki wyciskania i ewentualnie na I podejście i druga ( prawie nowa- mało używana/ należy w niej wykonać 1-2 treningi by wiedzieć na jakim ciężar w niej jesteśmy przygotowani.Na koniec 1.Dla początkujących zawodników - o kiepskich układach/ np. długie ręce- proponuje F6 lub Fury 2.Dla zaawansowanych ( [...]

Trochę Cie rozumiem, ale tylko częściowo. WildTurkey, a z jakim sportem miałeś do czynienia przez cały czas jak nie z treningiem kultur.? Meta jest silnym koksem wbrew pozorom dla kogoś kto zaczyna z Saa i daje zdecydowanie mase, ale jak diety nie będziesz miec dopiętej na Tip TOP to efekty będa chwilowe. O PH wypowiadać sie nie będe, bo nie czuję [...]

[...] plan z poniedziałku. Z tym ,że tam robisz trochę lżej ,czyli z mniejszym cięzarem, a tutaj daj większy cięzar i zmniejsz powtórzenia ;) Niedziela: Wolne Co do czasu. Piszesz ze 45 serii na barki zajmuje Ci 50 minut. Nie wiem jakim cudem. Co każdą serią zrób przerwę 1minutę. A co ćwiczeniem 2. Myślę ze plan jest dużo lepszy od poprzedniego ;)

Olokk najfajniejsze jest to ze w chinach nie ma podziału na WC/WT/VT tam wszystko ma jedno imie w ichniejszych znaczach. WC/WT/VC i inne skórty to wymysł białasów czyli nas po to aby móc sie dzielic poczkować, pokazywać że to co ucze to też chińska sztuka walki z korzeniami.... pytanko do ocean1 o jakim WT mówisz bo ich jest trochę np. LTWT, RWT?

176cm... ostatnia dieta była 0kcal... 30kg w 2,5mc... a tak na prawdę, wiele zalezy od aktualnego stanu w jakim sie znajduje. mam depresje, i duże wahania nastrojów,,, czyli jem/nie jem w zaleznosci od pogody w mojej głowie...

Tak, ale pewnie pytasz tych co ostrzegają kobiety, że od machania sztangami mięśnie rosną Daj spokój z takimi opiniami, bo są bezpodstawne. Kreatynę możesz brać tak samo jak każdy. Tylko powiedz mi w jakim celu chcesz brać a ja Ci powiem czy warto czy nie.