SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

koszulka do wyciskania jaka wybrac?!

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4418

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 221
Witam. Mam problem z wybraniem koszulki dla siebie.Do tej pory wyciskalem w titan f6 r.42(+ok 15 na lawie) ale niestety juz nie nadaje sie do uzytku.Teraz chce kupic nowa i ne wiem czy trzymac sie titana czy moze zmienic na inzera.dodam ze wyciskam z mostkiem a moj wynik przy wadze ok 72kg to 175 kg.Potrzebuje naprawde dobrego sprzetu i dlatego prosze o pomoc doswiadczonych zawodnikow.
mam kilka pytan:
-czym sie rozni titan fury od f6?
-koszulka phenom-ma ktos jakies doswiadczenie z tym sprzetem?
-ewentualnie jaki inzer nadaje sie do mostkowania?
-wybrac koszulke jedno- czy dwuwarstwowa?

PS.sorry ze zaczynam nowy temat ale inne o podobnej tematyce zwykle zaczynaja sie data 2005 a ja potrzebuje swiezych informacji
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 9543 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 61854
Jak startujesz w IPFie to tylko koszulki jednowarstwowe gdyż podwójne są zabronione. Różnica pomiędzy f6 a fury jest taka, że f6 jest koszulką dla mostkowiczów i jej rękawki są nachylone pod pewnym kątem, natomiast w fury rękawki są prostopadłe do tułowia. Jeśli chcesz naprawdę dobry to sprzęt to zainwestuj w katanę A/S titana. Naprawdę dobry sprzęt, który może dać nawet +50kg przebitki. Jedyna wada, że dość trudno ją opanować.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 221
na razie startuje w WUAP takze nie ma z tym problemu.a co powiesz o inzer rage x? slyszalem ze to jest dobry sprzet i wyciska sie podobna technika co f6
...
Napisał(a)
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 9543 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 61854
Z inzerami nie mam żadnych doświadczeń podobnie jak ze sprzętem dwuwarstwowym.

BTW 15kg przebitki w dwuwarstwowej f6tce to trochę mało. Powinieneś więcej w koszuli pracować
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 221
15kg dlatego ze ta koszula ma juz 3 lata:) kupilem uzywana i sam mialem ja na sobie pewnie z 50 razy:)jest taka rozciagnieta ze moge w niej pompki robic:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 221
a i moja f6 jest 1warstwowa.
katana A/S jest do mostkowania tak?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 133 Napisanych postów 5129 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 98339
katana A/S jest do mostkowania tak?
Tak
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 230 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7776
Panowie koszulki F6 są doskonałe dla początkujących zawodników są łatwe w opanowaniu wyciskania ale?? Nie dają takie przebitki jak katana ok.25-30% Czy super Katana 30% i więcej.Katana A/S ma wszyte rękawy pod katem 70 stopni a Katana S/S pod kątem 90 stopni.Według mojego doświadczenia koszulki A/S są łatwiejsze w opanowaniu niż A/S Co do koszulek tzw. dwu warstwowych to materiał nie jest podwójny jak sugeruje nazwa ale gęściejszy o 26% co daje jeszcze większą przebitkę ( ale trudniej w niej opuścić ciężar ) co jest mimo wszystko bardzo ważne.U nas są nie dopuszczone....
Pamiętajcie ,że koszulka..każda po każdorazowym użyciu traci swoje właściwości ...mimo iż ubierając czujemy ,że jest ciasna!!Dlatego powinno się mieć dwie koszulki jedna treningowa do nauki wyciskania i ewentualnie na I podejście i druga ( prawie nowa- mało używana/ należy w niej wykonać 1-2 treningi by wiedzieć na jakim ciężar w niej jesteśmy przygotowani.Na koniec
1.Dla początkujących zawodników - o kiepskich układach/ np. długie ręce- proponuje F6 lub Fury
2.Dla zaawansowanych ( czyli tych co wyciskali już w/w koszulkach proponuje katanę A/S
3.Dla bardzo zaawansowanych ( o krótkich ramionach i dużej dynamice) dobrze technicznie wyciskających w katanie - proponuję super katanę.
...
Napisał(a)
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 9543 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 61854
Dzięki Metodyk. Jak zwykle fachowa wypowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 221
dokladnie!:) a wiec jednak katana?! rozmiary sa takie same jak w f6?cena troche odstrasza ale chyba warto poswiecic pare zyli wiecej.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 133 Napisanych postów 5129 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 98339
rozmiary sa takie same jak w f6?

Katana ma inna rozmiarowke niz f6.

A jak rozpoznac czy katana to a/s czy s/s jesli na metce nie jest napisane ?? Po tym pod jakim katem sa rekawki ??
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

MP w WL i TS Weteranów i Młodzików- Kielce 07-09.05.2010

Następny temat

Proszę o pomoc , problem z przyczepem pod pachą

Shoty
Polecane artykuły