jakim

jesli pytasz o wpc to np do owsianki lub po treningu, w jakim celu w czasie treningu?

jak mozesz to napisz pod jakim wzgledem lepszy :) z gory dzieki

to po jakim czasie powinienem zazywac suplementy? i jak juz to jakie?? mam 17lat 180 cm wzrostu 70kg i chcialbym polepszyc kondycje.

Ale to nie zmęczenie powoduje że Ci siła rośnie, tylko bodziec dla układu nerwowego jakim jest duży ciężar. Tutaj największym bodźcem stymulującym układ nerwowy będą te jedynki na końcu.

dlaczego połączenie dwóch stacków miałoby być kozackie? pod jakim względem? efekt cyklu i tak będzie taki sam jak przy połączeniu stack + mono więc po co przepłacać?

Pieprzycie i pieprzycie a nadal forum nie dziala nie wiem jakim cudem w ogole sie wlaczylo o tej porze ale 5min temu rowniez nie dzialalo co sie dzieje?!

klempner - dotyrac to ja muszę całą sylwetkę dzięki mam nadzieję że pójdzie dobrze ;) burza11 - akurat ten okres na jakim jestem to bardziej na redukcji jestem , ale jak wejdę na masę to kto wie ile się da koksu22 - właśnie dzisiaj idę potyrac nóżki bo w piątek zeszedłem z nocki i byłem wypompowany

[...] tą tezę? Jeśli to prawda, to ciekawi mnie jak długo po spożyciu utrzymuje się ten stan w organiźmie, bo może rozkładając spożywanie i trening w czasie, można by osiągnąć kompromis pomiędzy zdrowiem i budową masy mięśniowej. Ciekawi mnie też w jakim stopniu synteza białkowa jest hamowana, być może w zbyt małym żeby się wogóle tym martwić.

sasiad a długo już trenujesz?? podaj swoje wymiary i rekordy :) pod jakim kątem trenujesz? Zmieniony przez - detroo w dniu 2011-01-08 12:36:17

[...] " dlaczego nie rosne" wazysz 68kg a jedyne o czym piszesz to " o jej moj biceps nie rosnie" wiec zadaje pytanie o wynki silowe ktore pomoga stwierdzic na jakim etapie jestes, i co jest glownym problemem chociaz pod wzgledem treningu. Chce się wziość za siebie . Co mam robić zeby miał efekty próbowałem różnych treningów staram [...]

[...] hollyyy ****ing shit! Ale ma smaki z kosmosu :) Nice XXL Delicious Whey < Jabłko brzmi nieźle Albo kokos. Ino mango-brzoskwini nie widzę :( Na Allegro. Tak apropo, to jakim trzeba być *****em, żeby wystawiać odżywkę białkową która ma tyle smaków i nie wspomnieć w ogóle w aukcji jakie smaki są do wyboru?? Już któraś z kolei aukcja taka. [...]

[...] Cel treningowy : pare kg czystego mięsa aha ...i ze preferuje split i rozlozony na mozliwie duzo dni w tyg. 6 na 7 dni w tygodniu chcesz trenowac, pytanie po co i w jakim celu? jakis tam czas na regeneracje by sie przydal, jak by nie patrzec. wieksza czestotliwosc trenowania kazdej partii ok, duzy + dla ciebie, ale dlaczego w tak niskich [...]

[...] próbować jakoś obalać i trochę się poturlać z Fedorem. No i w sumie czemu ma na 100% przegrać stójkę, jeśli będzie bardzo uważny, dobrze przygotowany na taki typ uderzacza jakim jest Fedor, używał zasięgu, lowów dużo... Bez przesady da się to zrobić i ostatnio dużo podobnych stylowo gości do Fedora (np. Marquardt, Marlon Sandro) przegrało swoje [...]

A w jakim miejscu Ci wyskakują, plecy/twarz/ całe ciało?

mozesz ale w jakim celu ??

[...] substancja miała swoje maksymalne wartosci innego dnia, wydaje mi sie to dosyc trudne do zrealizowania, tak jak piszesz ważna jest regularność, ale dokładnie nie wiadomo po jakim czasie w organizmie substancja osiagnie maksymalna wartość i jak długo ja utrzyma i po pewnym czasie moze tak być, ze te szczytowe wartości tych substacji będą [...]

O matko,jakim cudem zmieściłaś 130g makaronu i 200g twarogu w jednym posiłku? Masakra

W jakim to jest sklepie ?

nie, bez jedzenie jakim cudem masz przytyc ?? ciezko ci kupic ryz i kure ??

Wypelnij i wklej ankiete ... brak kilku waznych danych dlaczego zdecydowales sie na taki rodzaj treningu? w jakim celu wprowadzasz juz teraz 2 zestawy? chcesz redukowac - odstaw na bok uginania na bicepsik/tricepssik jesli faktycznie chcesz cos z tym zrobic, PRZYSIAD NA KAZDYM TRENINGU, 0 maszyn. krotkie intensywne treningi, progresja ciezaru co [...]