jakim

He he, zależy w jakim tempie, to można tak z tętnem 120 i słuchawkami na uszach długo jechać

[...] na FBW?? no i przede wszystkim ile tych ćwiczeń żeby się nie zszarpać. Chociaż powiem ze ten plan co mam rozpisany powyżej naprawdę odczułem w kościach z dnia na dzień czułem dodatkowe partie mięśniowe które pobudzałem. Ale generalnie mam rozumieć ze FBW daje lepsze efekty dla początkującego tak?? Wiec po jakim czasie przerzucić sie na splity?

deka ze 14 tyg w dawce 300-400 mg week nie wiem w jakim będzie miał stężeniu musisz sobe policzyć tak samo z testem zależy ile będziesz bił min 4 op hcg 30 tab cloma 30 tab nolvy jak deka ma isc dobrze było by cabaser dodatkowo ogarnąć jakieś exe lub ari

Według mnie punktacja w sztukach walki powinna być maksymalnie zbliżona do realności... - dość trudne zadanie. Chodzi mi o pewien kierunek w jakim punktacja powinna podążyć. Uczciwa walka 1 na 1 (i to bez broni) jest wystarczająco daleka od realności, ale po co odrealniać ją jeszcze bardziej? sport musi być także widowiskowy aby przyciągnąć [...]

Jakim cudem koles z 2 miejsca tego nei wygral??

[...] gimnazjalisty, ja po prostu jakoś nie potrafię z kogokolwiek robić takiego bożka, by czcić i bronić jego pamięci przed rzetelną krytyką tylko w jednym aspekcie sportowym, jakim są walki turniejowe... A gdzie tu rzetelna krytyka - czy to, że nie stoczył ani jednej sportowej walki nagle coś zmienia ? Czy to co zrobił, czy to jak robił to co [...]

[...] ale nie sądze aby było to konieczne. Uważam zę wystarczy szacowanie w moim przypadku i tego sie trzymam. Zaznaczam, że mam świadomość jakie proporcje makro są ważne, co w jakim jedzeniu znajdę itd. Generalnie nie chce się mądrzyć więc nie będę wchodził w dalszą dyskusję w tym temacie. Robię treningi i trzymam dietę w sposób jaki uważam że [...]

[...] także? Załóżmy że masz 100g tłuszczy dziennie i 90g z tego walisz z masła orzechowego. Ma to sens? Żaden... Nie urozmaicanie i nie dostarczanie makroskładnika takiego jakim jest tłuszcz jest ogromnym błędem. Organizm potrzebuje kwasów NASYCONYCH, NIENASYCONYCH I WIELONIENASYCONYCH a także Omega3 i Omega6, ale zwłaszcza o3 ponieważ mamy [...]

[...] także? Załóżmy że masz 100g tłuszczy dziennie i 90g z tego walisz z masła orzechowego. Ma to sens? Żaden... Nie urozmaicanie i nie dostarczanie makroskładnika takiego jakim jest tłuszcz jest ogromnym błędem. Organizm potrzebuje kwasów NASYCONYCH, NIENASYCONYCH I WIELONIENASYCONYCH a także Omega3 i Omega6, ale zwłaszcza o3 ponieważ mamy [...]

chciałbym zdepilować nogi i klatę. po jakim czasie od depilacji zaczynają włoski odrastać??

[...] "Gain Weight" - przyrost wagi "Maintain Weight" - utrzymanie wagi W zależności co wybierzecie pojawią się nowe opcje takie jak: ile chcesz schudnąć, w jakim czasie, ile % schudnąć dietą a ile treningiem W zasadzie program jest przygotowany do używania. Warto jeszcze nauczyć się dopisywać i edytować składniki spożywcze [...]

Złe połączenie partii, niektóre mięsnie przeładowne, zapoznaj się z podstawami treningu. Jakim planem dotychczas ćwiczyłeś??? Narazie daj sobie spokój z kreatyna Zmieniony przez - krzyss8 w dniu 2010-01-18 11:47:42

waszaocenagłupoty piszesz. Zacznijmy od tego o jakim Ty stażu mówisz? pół roku 3 lata temu to dla Ciebie staż? Nie rozśmieszaj mnie Dlaczego odżywki nie? Ano dlatego że nie są mu potrzebne bo wszystko czego potrzebuje może dostarczyć za pomocą "normalnego" pożywienia. Odżywki są tylko po to by uzupełnić owe braki w diecie(nie wliczajac w [...]

na forum pewnie wszycy beda miec cie w i tyle ja juz olewam takie sprawy i tyle.... LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy"

Wypelnij dokladnie ankiete i napisz jaki dokladnie chcesz osiagnac cel w jakim konkretnym czasie. Pomozemy.

[...] zawsze przy treningu silowym. Jak rozumiem to chodzi o 10 wahadel po 10 metrow ? Dodalbym nadmiarowosc 15 wahadalem po 10 metrow i biegalbym z obciazeniem. Pytanie jakim? -> tam biegasz w pelnym ekwipunku? To samo pytanie tyczy sie biegania na 3 km. Podciaganie na drazku: 1 Seria - ocen ile potrzebujesz powtorzen, bez obciazenia 2 [...]

[...] zrobić alternatywę dla A FBW można robić nawet jednym planem non stop i nie w żadną monotonię nie popadniesz. Podziel na A,B i nic nie zmieniaj tylko rób. Swoją drogą jak mamy ci pomóc skoro nawet nie wiemy jakim ciężarem dysponujesz w domowych warunkach. Radziłbym Ci chodzić na siłownię a nie kombinowanie siłka,dom o wiele łatwiej to wyjdzie.

[...] minut po treningu ćwiczę dla dopompowania po treningu po 1. po 2. dla samego siebie, jakoś tak. Treningi trwają na tygodiu 1.5h i połowa z tego to nie gadanie, ćwiczymy non stop ;). Zmieniam pytanie, z jakim ciężarem robić to FBW? Z normalnym, nie utrudniającym zbytnio wykonanie ćwiczenia, czy już raczej cięższym(FBW 2x w tygodniu, trochę mało).

[...] 500mg e5d. po 7tyg mam 7kg up! . mam teraz dylemat- ciagnac dalej enana czy zmienic na krotki estr?? bylbym raczej za zmiana estru ,bo ten enan mnie troche mulil. po jakim czasie od ostatniego przybicia enana mozna ladowac propka? skoro stezenie enana bedzie utrzymywalo sie ok5 dni ,to mysle ze mozna propka zaczac 5 dni od osatniego shota [...]

Mialem problem z zanikiem libido po anavar. Oszamaj sobie jakis boster tescia .black devil z hi tec czy cos . Mi pomagal . 8 tabso na noc Po jakim czasie poczułes poprawe ? Fajnie ze napisałes.