jakim

Ale po jakim wysiłku....

nic nie pozoruje kase znalazlem w uk nie czuje sie urazony, ale opisywanie kogos historii wbijania nie majac zielonego pojecia jest bez sensu czytasz 10lat to form,wiec pod jakim nickiem jestes 'bardziej znany' i zbanowany ?

To chłopaki jak możecie napiszcie mi plan jakim mam ćwiczyć,dajcie tam ile powtórzeń jak możecie czekam . Może jeszcze dzisiaj nowym planem będę ćwiczyć :)

AAKG mega hardcore lub AMINO 4500 - to 1 to na pompe treningowa a drugie aminokwasy wiec chyba Ci sie pomyliło ;p Ostrowie możesz kupić ale w jakim celu? Masz diete?

To się decyduj jakim planem cwiczysz. Pzdro

Dzieki za odp... Czyli jem posilek pozniej 30 min przed treningiem STORM Trening, 30min po trenignu STORM i po jakim czasie od Storma posilek ??

Witam! a wiadomo gdzie i o jakim czsie beda rozgrywane te zawody? i czy nie wstyd z moimi wynikami sie tam pokazywac, ale zamierzam je jeszcze poprawic;)

Rafello, w jakim sensie spieprzył? jak hamuje głód, to dla mnie Ultra cośtam - RAZ!

[...] wyzej nie ma sensu masowac bo niestety i tak wiekszosc bedzie fat! poczytaj troche jak znajdziesz czas na temat insulino opornosci na pewno masa to nie jest kierunek w jakim powinienes isc znajdz diete odpowiednia dla siebie jedz wegle - ale o niskim IG! jesli jesz z wysokim IG nie lacz z fatem ************ moze sie ten fragment przyda: [...]

[...] na wydatki tzw reprezentacyjne. .......Bo to ja chodziłam do szkoły i mam wycięte z życiorysu 5 lat, bo sama znalazłam prace i sama sobie wynegocjowałam kontrakt. " i bardzo się cieszę, tylko jakim prawem oceniasz mnie negatywnie bo nie lubię szampana, albo że jem tam gdzie Twój zmanierowany paryski nosek się marszczy? żyj swoim życiem

Co tu komentować? Mało danych, brak zdjęć... Napisz co jesz codziennie, posiłek po posiłku. Może uda się cos z tego sklecić. Trening... do bani. Czemu nie ćwiczysz nóg? Celem jakim sobie postanawiam jest zrzucenie paru kilogramów i wyrzeźbienie trochę ciała Żeby rzeźbić trzeba mieć masę mięśniową. Tobie jej brakuje więc możesz co najwyżej wysuszyć [...]

[...] czy przescieradlo jest bielsze od bieli, jak nie jest to dzwonie z morde do menadzera A tak na serio chodzilem i nich na silke (nie bylo duzo wiecej opcji), wynajmujac zwykly dom i mialem znizke na restauracje dzieki temu Wiec teraz prosze jechac jakim jestem snob, przeciez dokladnie to samo dostalbym z brudej patelnii 2 ulice dalej, prawda?

[...] 58 kg i mam 35 powiem ci tak rób tradycyjne ćwiczenie czyli tricepsem oprzyj się o udo i ćwicz tylko jak podniesiesz hantle na wysokość klaty to potrzymaj ją tak krótką chwile 2/3 sekundy i tak 5 seri np po 15 powtórzeń a i zapomniałeś powiedzieć jakim ciężarem robisz bo to też bardzo ważne no i możesz też podać wiek to ci odrazu powiem co i jak

zdecuduj sie jakim systemem bedziesz trenowac i potem wrzuc plan to sie oceni zeby nie bylo bledow kolego.

ale to ig mniej wiecej na jakim poziomie jest, nie bedzie przeszkadzac na malej redukcji ?

Wiad, czy możesz zdradzić w jakim sklepie zakupiłeś tego Easy GainMassa? Chodzi mi o adres, miasto. Będę wdzięczna za ta informację

Czyli lepiej trening na masę czy siłę? Lub zapytam inaczej: w jakim przedziale powtorzen odnotowc mozna najwieksze przyrosty przede wszystkim masy?

Pewien czas temu kupiłem ten model -> http://allegro.pl/item1178310880_nowosc_pilka_do_kosza_nike_lebron_7_playground.html Jak dotąd spisuje się zaje... świetnie :) Trzyma się ręki aż miło. Nie ma uszkodzeń, chociaż teren na jakim gram jest iście spartański (ostre krawędzie, chropowaty tynk zamiast tablicy, kocie łby etc.).

[...] średnio zawansowanego adepta innych SW. A to mnie zaciekawiło ;) Gdzie widziałeś adeptów yong chun na poziomie mistrzowskim i co sobą prezentowali. Ciekawi mnie ile lat ćwiczyli i jakim średnio zaawansowanym innym SW odpowiadali - jakie to były SW jaki ci średnio zaawansowani mieli staż etc. Zmieniony przez - Lee73 w dniu 2010-08-19 07:15:19

[...] myslac dlaczego.... poza tym dzis kupujac np bcaa tez nie ma sie pewnosci-co tam producent tak naprawde dosypal-mimo badan,atestow itp. niektorzy producenci odzywek dla sportowcow nadal sypia prohormony i sterydy-i mimo kontroli jakos to przechodzi. i to jest ok?kupujesz proteiny a faszerujesz sie nieswiadomie jakim szajsem-czy chcesz ,czy nie.