jakim

:/ no do H8ja Wacława, polskiego w szkole nie miałeś chłopcze?? jak masz tu pokazywac jakim jetes głabem to nie pisz wcale. Pytałem o link do WB, słowo racjonalny dałem 4fun

son racja - ale to ze w usa białko jest tnie to raczej zasługa molocha w tej dziedzinie jakim jest Optimum - robi przeogromne ilości białka w ultra i mikroflirtacji - ze zabija reszte dostarczycieli białka - doszło do tego nawet, ze co raz wiecej firm kupuje juz gotowe białko od odpitmuma i dodaje własne smaki potem pakując na hala produkcyjnych [...]

[...] jest stosowany w sportach wytrzymałościowych. To prawda ze nie na wszystkich działa ponieważ jeden ze składników inozyny jest rozkładany przez enzym zawarty w ślinie jakim jest alpha amylaza ale to sie tyczy tylko "tabletkowanej" inozyny. Ja stosujac inozyny czułem różnice tylko przy dłużych wysiłkach to znaczy bardziej [...]

[...] i proszę, wyjaśnijcie mi kilka rzeczy. Jak to jest z pasami... Patrząc na listę stopni/kolorów pasów wynika, że na biały pas(6 kyu) też trzeba zdawać? http://www.judoinfo.pl/regulamin_stopni_kyu Jeśli tak, to w jakim pasie(jakiego koloru) ma ćwiczyć osoba totalnie początkująca? Przezroczystym, czy przewiązać się sznurkiem(snopowiązałką)?

kompromitacja to na pewno byla mistrz polski vs. druzyna z konca tabeli ligi norweskiej zwyciestwo Valarengi, niewazne w jakim stylu komromituje mistrze polski..przy okazji lige polska..

po głębszym zastanowieniu musze stwierdzić, że nie widze jak na tą chwile miejsca dla napewno dobrego bramkarza jakim jest Kowalewski .... dla dobra całej reprezentacji będzie obecność Dudka w kadrze na mundialu, oczywiście nie kosztem Kuszczaka czy Boruca.

w budowlance???? Ja tam chodze do szkoly i wogole nie slyszalem o jakim karate?? Kto prowadzi zajecia??

miczelx, chlopaku na jakim cyklu jestes?

[...] nie ma sposobu przymątowania drazka - zostaje siłownia. Radzisz więc robić mało pdciągnięć ale je robić czy przejsć na wyciag z wiosłowaniem? A może jakoś te 3 ćwiczenia zmieszać ze sobą tak aby to miało jakieś ręce i nogi? Jesli wspomniałem o nogach to tak, chodzi tu o hack maszynę Na jakim rozstawieniu nóg najlepiej jest robić? Pozdrawiam,

A poważniej to wstyd że takie coś jak Najman miesza z goownem ludzi ktorzy w boksie osiągneli 10x tyle co on może kiedykolwiek osiągnąć (i nie piszcie jakim bokserem jest Saleta - bo nie o tym teraz dyskusja, w końcu i tak od Najmana dzieli go paropoziomowa przepaść). Nazywanie Skrzecz "grubaskiem" za to że pare ziaren prawdy powiedział [...]

cukier sporzywczy to dwucukier czyli sacharoza a nie cukier prosty jakim jest glukoza pozatym jeśli się pije zbyt dużo glukozy można mieć problemy z trzustką. Aha i glukozy używa się aby uzupełnić poziom glikogenu a nie do podniesienie insuliny.

[...] T zatem nie ma opcji unikniecia tych W i T przy jedzeniu normalnym bo jak wspominalam nie chce odzywek,oczywiscie dziekuje za rady:)czyli moze zrobie tak ze zjem po treningu serek wiejski ma 150gram wiec bede miała 120kcal dodatkowo...i jeszcze pytanie jakim cudem mam uzyskac np 20g białka nie dodajac W i T spozywawszy jedynie normalne jedzenie:(

Peter bardzo dobrze radzi!Napomkne tylko bys zawsze przekrecal noge podporowa inaczej z czasem siadzie Ci staw kolanowy i bedziesz mogl zapomniec o jakim kolwiek kopaniu.Zawsze trzymaj sie zasady "POWOLI<DOKLADNIE ALE DO PRZODU" Powodzenia

ok dzięki Wyciskanie robić normalne na prostej? NIe kombinować zbytnio? p.s. podciąganie jakim chwytem byś polecał?

mowisz po propie tez takie cos mial ?? a po jakim czasie wlasnie mam takie czerwone placki na dupie to co nie zaprzestawac ?? ps. irko123 jak idze na dece ??

[...] wyniki zaczynaja mnie satysfakcjonowac drążek - 23 delfinki - 22 brzuszki - 44 pompki - 59 suma: 148 mam jeszcze do was pytanie, czy wykonujecie takie cwiczenie jak pompki na poreczach, jezeli tak to ile mniejwiecej robicie powtorzen, chcialbym wiedziec na jakim jestem poziomie bo wiem ze kiedys bylo takie cwiczenie na esce pozdrawiam

[...] Na skosie rozwjaja sie bardzije gorne czesci klatki, co powoduje ze klata nie jest az tak duza, ale wyglada imponujaco (miesnie nadbudowane az "po szyje" a nie jakies cyce na dole) Wybor nalezy do ciebie :D p.s. podciąganie jakim chwytem byś polecał? -- szeroki nachwyt jest najwszechstronniej rozwijajacy plecy ale i najtrudniejszy.

Kojot jakim cudem Ty ****a tak rośniesz?90% mięsni to białko a ja w Twojej "kolacji" za****a go nie widze Przypuszczam że nie zjedz nawet 100 g bialka dziennie nu koniec tematu dieta - trzeba było pospamować

czarny a skad ty masz ten wynalazek???? i jakim zrzadzeniem losu pojawia sie on poraz pierwszy w polsce(!) w ofercie dwoch handlarzy majacych marginalny udzial w rynku??? a masz moze DOKLADNY sklad

być może z techniką wykonywania ćwiczeń jesteś na bakier- powiedz czy podczas trenowania barków wyczuwasz pracę mieśni/tych które w danym ćwiczeniu najwiecej pracować/ i czy wobec tego swoją technikę uważasz za prawidłową/w jakim stopniu/?