SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • TERAZ!!!!LUKASZ KAZIMIERCZAK ODPOWIADA..

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Łukasz czesć BIG W jakim celu stosujesz glutaminę? czy w celach podneisienia odpornosci czy liczysz na coś jeszcze o czym nie wiemy? Kolejne pytanie, w jaiiej konfiguracji bcaa? w okolicach treningu czy inaczej? podaj również jak mozęsz typowe ilosci dzienne gluty, aminek, bcaa i whey;a Firm chyab nie zdradzisz..hmm.. dzięki. zdr.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2005-11-15 23:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wspomaganie- Tiusipec

    Post
    Doping

    [...] - inny mechanizm negatywny mogący zniwelować efekt termogeniczny polega na uwalnianiu prostaglandyny. Teoretycznie wymyślono że taki inhibitor prostaglandyny jakim jest aspiryna potencjalnie może zwiększać efekt termogeniczny działania efedryny. Wyniki badań w tym zakresie są sprzeczne. Synergistyczny efekt aspiryny potwierdzają [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3417 Data: 2005-11-16 10:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cukier=carbo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w jakim cukru? jesli chodzi Ci o sacharoze, to w 100g masz 52,5g glukozy i 52,5g fruktozy. a nazywaj sobie co chcesz - kazdy wie swoje Zmieniony przez - sachem w dniu 2005-11-16 15:04:38 Zmieniony przez - sachem w dniu 2005-11-16 15:07:53

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5568 Data: 2005-11-16 15:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan HST + pytania

    Post
    Trening w domu

    [...] linki lub ściąganiu drążka jeśli będe robił te Unoszenie tułowia z opadu to nie zepsuje obwodu? Nie, **Co będzie ważniejsze? Mięśnie podgrzebieniowe czy równoległoboczne? W jakim sensie ważniejsze ? *** Czy napewno nie straca bicepsy i tricepsy jeśli ich bezpośrednio nie będe ćwiczył mimo że na nich (bicepsach) najbardziej mi zależy? Nie. Robie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3096 Data: 2005-11-16 17:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan HST + pytania

    Post
    Trening w domu

    W jakim sensie ważniejsze ? Które są bardziej "przydatne", które ćwiczyć, czy może co jeden tydzień te w drugi tamte? :) Jak łydki od połowy 10tek!? Ups :)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3096 Data: 2005-11-16 17:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawienie na cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    j./w. malo Xp i jeszcze jedno w jakim celu Glutamina

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2005-11-16 21:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Janas i jego reprezentacja.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Dania zagrała w ME bo w Jugosławii była wojna Trudno porównywać trenerów z różnych epok, ale ja odczuwam jakiś dystans jednak do Janasa i jego decyzji Nie wiem szczerze jakim trenerem był Górski, znam jego osiągnięcia ... wspaniałe osiągniecia, a wyniki czynią trenera ... ta sprawa uległa przedawnieniu .. skończmy z wyciąganiem rzeczy z [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6127 Data: 2005-11-16 22:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wojownika W jakim wieku zrobiles pierwszy cykl sterydowy, czy podobnie jak Pudzian i Arnold było to około 15-16 lat?

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-17 13:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką bieżnię wybrać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tyka.. nie bede sie z toba zakładac, ale nie wiem jakim cudem mozesz oddychac przepona podczas wysiłku!!!!!!!!!!!! Nie wiem, naprawde, nie umiałabym tak, przeciez to jest robienie czegos wbrew prawom anatomii własciwie Oddychaj jak ci pasuje,ale dla mnie to oddychanie piersiowe podczas wysilku jest zbyt naturalne zebym miała sie przestawiac na [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 18638 Data: 2005-11-17 14:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o Rade

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja to nieznam nazw takich masci ale sie popytam to ci napisze jak bede wiedzial.odczekaj jakis okres czasu i idz na jakies badania czy co i na konsultacje z lekarzem jakie cwiczenia mozesz wykonywac a jakie nie i w jakim stopniuzycze zdrowia

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2987 Data: 2005-11-17 15:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] interesuje mnie interakcja z insulina , igf działa tak jak insa i somatostatyna odprowadza ja do komórek i wpyłw na metabolizm , inne kwestie igf tez mnie ciekawia ) i jakim systemem sie go bierze bo tu tez sa rózne opinie ..... Edit : Co pan mysli o stosowaniu oxandrolonu w budowaniu siły i wytrzymałosci siłowej , w jakich dawkach i z [...]

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-17 18:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningu po 2 ćwiczenia 3 serie w każdym? I jeszcze: Plecy 1. podciąganie na drążku podchwytem 4x 10 (do brody) 2. ściąganie linki wyciągu górnego (za kark) 4x10 podciąganie sztangielki w opadzie (wiosłowanie) 4x10 jakim ćwiczeniem zastąpić podciąganei na drążku (nei dam rady 4x10 zrobić) Zmieniony przez - hulk997 w dniu 2005-11-17 19:05:17

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 19313 Data: 2005-11-17 19:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan HST + pytania

    Post
    Trening w domu

    W jakim sensie bardziej przydatne, do czego ? bo nie qmam. Wymienione przez Ciebie mieśnie rozwiną się przy treningu najszerszych.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3096 Data: 2005-11-17 19:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONIEC PROMOCJI IZOLATU WPI

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepsze bialko z jakim mialem stycznosc. Kupowac, kupowac! P.S. To na ile sie Goral umawialismy za ta reklame? A powazniej- to naprawde swietny produkt za przystepna cene. Gdybym mial wiecej gotowki wzialbym znacznie wiecej.

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-17 21:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGOVIRIN DEPOT

    Post
    Doping

    B50 jakim zistemem ta age klepiesz i z czym?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4783 Data: 2005-11-17 23:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki z Szkocji?!?? TAŃSZE???

    Post
    Odżywki i suplementy

    No a w jakim kraju są tańsze odżywki niż u nas i warto by tam kupowac? Niemcy? Rosja? Pytam poniewaz mam dużo znajomych którzy maja wyjazdy zagraniczne lub mieszkaja w innych krajach i czasami przyjezdzaja do mnie to moze by cos przywiezli jesli by sie oplacalo bardziej niz w Polsce?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2005-11-18 07:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dead lift - pytania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jeszcze mam jedno pytanie... pewnie trochę głupie. Jakim ciężarem polecacie robić ten martwy ciąg i w ilu powtórzeniach (na masę)?? Tymi dzieńdobry wzmocniłem troszkę kręgosłup i nie wiem ile kg nie będzie za dużo w tym wieku. To mają być takie serie, żebym symbolicznie ćwiczył prostowniki, czy rzeczywiście lepiej żebym dał więcej kg i troszkę je [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2005-11-18 08:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bf%

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak, w genie OB odpowiedzialnym za kodowanie i produkcję leptyny ale w pewnym stopniu możemy na niego wpływać, np. poprzez trening. W jakim? Nie wiem

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2005-11-18 10:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja sie nie odwaze tego tknac. Radze Ci Kasa uwazac na te zielone boty Kazam i Micen. Sa straszne szybkie. Watpie aby ktos tu sie zdecydowal na tak drastyczny krok jakim jest usuniecie postu z zapisami bitowymi tych dwoch.

    Odpowiedzi: 2740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-18 11:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co pytac o insuline,hgh,oxe???? Tyle osob bralo i bierze insuline i hgh zebys sie zdziwil a nie sa zawodowcami wiec czym wiecej rzetelnych informacji od takiego fachowca jakim jest Łukasz tym lepiej

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-18 14:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)