SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • witam. od stycznia bedzie cykl 1-10 susta 500 na tydzien, winstrol 8-12 30 mg dziennie, maly dylemat po jakim czasie zaczac odblok, czas poltrwania susty to ok 3 tygodnie, winstrolu ok 12 godzin wiec kiedy wejsc z odblokiem?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2012-12-10 21:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HYPER PUMP -tylko 2 dni do ogloszena !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    jeśli jeszcze można to ja się zgłaszam. jestem ciekaw czy to faktycznie warta swojej ceny. korzystałem już z wielu produktów tego typu i jestem ciekaw po jakim czasie trzeba będzie zwiększać dawkę.

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-10 21:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] sobie w stopy ...w amatorach wygrywa a w pro go nie chcą. Jeżeli coś z Aleksiejem jest nie tak i o tym wiadomo sędziom-to powinni go już w amatorach usadzić. Mozna zobaczyć jakim zawodnikom przydzielono kartę pro-to mozna sie uśmiać-wielu jest kompletnie nieznanych,mistrzowie jedngo startu,bo nigdzie nie startują-z powodu notorycznie kiepskiej [...]

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-10 18:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] meta na początku jak chcesz kicka, a może lecieć od 6 tygodnia, wtedy razem z trenem i boldem zrobi mega robotę. więc masz parę opcji. antka uwzględnij jeżeli masz taki bf o jakim pisałem. 1-4 meta 40mg ed 12-16 meta 40mg ed 20-24 meta 40mg ed albo 1-4 antek 100mg ed 5-10 meta 50mg ed z tym, że od 10 tygodnia podbij dawki iniekcji, żeby uniknąć [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3965 Data: 2012-12-10 18:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drop sety

    Post
    Trening dla początkujących

    IMO nie potrzbujesz az tak silnego bodzca jakim sa dropy. A trening mozesz zamienic inaczej. Zmien stosunek powt do serii, pozamieniaj ćwiczenia, kolejnosc ćwiczen, wydluz faze ekscentyczna... A jezeli jest progress to w ogolnie widze potrzeby kombinowania. PS przysiad na suwnicy smitha robisz? Zmieniony przez - fizyczny w dniu 2012-12-10 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2012-12-10 18:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ode mnie i pewnie Cię zaskoczę że mimo tej siły w dipach które robił podobnie jak ja,na drążku był cieniutki i to tylko z własnym ciałem a obciążeń tylko mógł mi zazdrościć bo ni jakim sposobem nie mógł wyrobić siły w podciąganiu.Nie jest to żadna wiedza tylko moje luźne spostrzeżenia :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2012-12-10 17:51:51

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-10 17:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG po cyklu

    Post
    Doping

    musiałem ? napisz konkretnie w jakim celu to hcg. biles bo nikt tu wróżka nie jest bo jeśli się leczysz to rozpisywanie komuś cyklu który ingeruje w gospodarkę hormonalna to raczej niezbyt dobry pomysl

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2012-12-10 15:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG po cyklu

    Post
    Doping

    to w jakim celu biłeś to hcg ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2012-12-10 15:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalsze treningi

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] podczas treningu Przysiad tylni 95kgX6 MC 108X6 Wyciskanie płaska 70X6 Cwicze teningiem P&P ,który mam zamiar zmienić. Wszystko bez pasa z poprawna technika. Wiem dokładnie jakim typem treningu chce cwiczyc (split) . A pisze tu dokładnie o sprawdzony plan z podziałem 4 dniowym mniej wiecej taki jak tutaj ,ponieważ nie mam za bardzo czasu na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2012-12-10 15:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG po cyklu

    Temat
    Doping

    Cześć. Wczoraj wbiłem ostatnią dawkę hcg 2500 w sumie miałem 4 strzały co 4 dni. Trochę się pospieszyłem bo chciałem jeszcze wszamać metkę. Po jakim czasie te hcg przestanie działać i będzie można zjeść metę. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2012-12-10 15:11:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cykl II + mono + suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. ale w jakim sensie animal paka? witamin? 2. kreatyna zawsze dziala 3. nie wiadomo czy shock przeszkodzi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2012-12-10 13:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik muzzy17

    Post
    Usuniete tematy

    Kurde dużo tych aerobów kręcisz, w jakim celu jest ich aż tyle? nie lepiej było by na przykład ze 2x zrobić interwały?

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 18383 Data: 2012-12-10 12:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nerką

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zrobic urografie bo to cisnienie mi sie nie podoba a USG nie jest miarodajnym badaniem w takich przypadkach.. Ten stan podgoraczkowy tez swiadczy ze cos sie dzieje. Idz do lekarza niech da Ci wyniki badań. Badania skonsultuj z byle jakim lekarzem to jest prosta sprawa. Zobaczysz czy nie jest to kłebuszkowe zapalenie nerek.Sprawdz białko w moczu .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2012-12-10 11:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jakim czasie mięśnie odzwyczajają się od danego ćwiczenia?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak wiadomo co 3-4 miesiące trzeba zmienić plan, bo mięśnie przyzwyczajają się do danego ćwiczenia. Mam w domu ławeczkę ze sztangą, modlitewnik z mocno łamanym gryfem, hantelki i ogrodowy trzepak. Ćwiczę planem A 3 miesiące- potem tydzień przerwy(lub tylko aeroby). Po przerwie lecę z planem B. Też 3 miesiące. Potem tydzień przerwy lub same aeroby. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2012-12-09 22:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B-real Po jakim czasie po operacji pozwolili ci wstać z łóżka i po jakim czasie opuściłeś szpital?

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-09 22:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w doborze diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciężko jest mi powiedzieć bo nie wiem w jakim stopniu zalega u Cb tłuszcz. Możesz zredukować i uwidocznią się mięśnie które później będziesz "masował",ale możesz również od razu masę robić i w skutek rozrostu mięśni tez po jakimś czasie się uwidocznią trochę. Powiem tylko tyle że jeżeli jesteś zbyt mocno podlany to budowanie masy jest baaaardzo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2012-12-09 21:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalszy trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] podczas treningu Przysiad tylni 95kgX6 MC 108X6 Wyciskanie płaska 70X6 Cwicze teningiem P&P ,który mam zamiar zmienić. Wszystko bez pasa z poprawna technika. Wiem dokładnie jakim typem trening chce cwiczyc (split) . A pisze tu dokładnie o sprawdzony plan z podziałem 4 dniowym mniej wiecej taki jak tutaj: Plecy + brzuch Klatka + triceps + [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2012-12-09 20:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrząc na te zdjęcia to wyglądałem prawie tak samo jak na pierwszej stronie jak ćwiczyłem,ten sam gen pierwszy cykl w jakim wieku ? Zmieniony przez - suple91 w dniu 2012-12-09 20:30:44

    Odpowiedzi: 1280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-09 20:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    a calym szacunkiem ale wyglada jak kaleka Z jakim szacunkiem? nie otwieraj sobie furtki bezpieczeństwa "z całym szacunkiem, ale..." gdzie w tej wypowiedzi był szacunek? nigdzie. Nawet jak nie do Ronniego, to do kaleków czyt. niepełnosprawnych. Zdecyduj się albo masz do kogoś szacunek albo nie, a nie próbujesz głupio wyjść z sytuacji. Mnie [...]

    Odpowiedzi: 774 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-09 20:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A mowa tutaj o artoskopii czy o otwieraniu kolana ? i po jakim urazie? niedlugo bede mial usuniecie kawalka łąkotki i tez chcialbym co nieco wiedziec :P

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-09 20:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)