SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jeszcze dodam że dietetyk jest przeciwny jakim kolwiek suplementom natomiast trener powiedział że dobrze by było jak bym wzioł kreatyne i jakiegoś gainera. Oczywiście już brałem w życiu sporo odżywek ale puki co nie stosuje od 3 miesięcy żadnych

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-19 12:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] komu/ilu/ile itp. Poza tym dobrą metaforą jest stwierdzenie że "jeśli klucz pasuje do każdego zamka to jest to świetny klucz, jeśli natomiast zamek można otworzyć byle jakim kluczem to jest to h**owy zamek" mam nadzieje że łapiesz metaforę. Jeśli się mylę i masz powodzenie, to korzystaj że jakaś chce Cię r***** a nie narzekaj, bo uroda [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-19 10:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupuję moim psom suszone penisy wołowe (ich ulubiony przysmak)i zawsze mnie zastanawia,jakim cudem wół ma metrowego penisa...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-19 10:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja nerwu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    W jakim czasie odbudowuje się 1 milimetr uszkodzonego nerwu ręki?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2013-12-19 10:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jakim czasie poczuł T-400 i jakie dawki leci na razie z opinii to słychać że petarda straszna ten mix i stężenie realne Zmieniony przez - maćkowiak w dniu 2013-12-19 01:07:54

    Odpowiedzi: 1344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-19 01:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki.. Prosze o pomoc..

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] był dobry pomysł - przy twojej wadze raczej Ci tego tak naprawdę nie trzeba. Więc albo chcesz zaszpanować przed kolegami, albo dałeś się omamić reklamom i próbujesz się oszukać, że to faktycznie da monstrualne efekty. Druga sprawa - kreatyna. Ona nie służy do uzupełniania diety. Napisz w jakim celu chcesz ją brać to przeanalizujemy za i przeciw.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2013-12-18 23:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie dowiedz czy jestes 100% zdrowy. Bo wiesz bieganie masz spory wysiłek dla organizmu. Aby spalac tłuszcz musisz utryzmac tetno na wysokim poziomie, nie pamiętam juz jakim (spokojnie mozesz doczytać, dział po treningu, o treningu -- czy jakos tak, tam takze spytaj sie o to bieganie co i jak). Ale załurzmy ze mozesz biegać. Ja polecam taki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2013-12-18 22:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA pomoc z dietą! 94kg ->82 ->lece dalej!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A Twoja obecna dieta na jakim makro sie opiera ? tzn ile masz juz tego bialka wegli i tluszczy?

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6617 Data: 2013-12-18 21:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    dzieki a co do przysiadu to jakim styl lepszy powerlifter czy olimpijski bo ja narazie jade tym 2 przy zachowaniu jak najbardziej prostej postawy i waski roztaw nog

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-18 21:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czy ten plan jest lepszy od planu fbw 5x5, bo naprawde, nie wiem jakim planem isc dalej, po tym 6 etapie rozpiski Roniego. Proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2013-12-18 20:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Argi Power/AAKG dawki, efekty..

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam, jak w temacie jakie dawki argusia spożywacie, czy przed i po treningu i w jakim czasie? Z Czym łączycie? Robicie też jakiś czas off? I najważniejsze pytanie to efekty. Zmieniony przez - Jaroo27 w dniu 2013-12-18 19:47:56

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2013-12-18 19:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpuścić, czy katować ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Dlaczego ? Jeden prosty powód. Jestem na utrzymaniu rodziców i jem to co jest kupiony, aleeee... Uzupełniam niektóre proporcje sam, jak np wegle, waflami ryzowymi. Mysle o jakim pierwszym bialku. Jakie cwiczenia Pan poleci na brzuch ? Na siłowni można robić unoszenie nóg do góry, a co jeszcze ? Chyba nie opłaca sie robić absu na siłowni :) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2013-12-18 19:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co nowego w empty force?

    Post
    Sztuki Walki

    Poznałem w życiu kilku takich "mistrzów", i do dziś do końca tego nie rozumiem. Ja rozumiem że ktoś jest oszustem, że jego uczniowie to grupa dobrze wybrana pod względem podatności na sugestie, ale nie rozumiem tego, że Ci maestrowie w końcu sami siebie oszukują że coś umieją i robią z siebie kretynów przed widownią. Jakim cudem można myśleć że [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2013-12-18 19:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siostra w jakim wieku Dex?

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-18 18:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    jakie wyniki w podstawowych ćwiczeniach, jakim planem ostatnio ćwiczyłeś? Zmieniony przez - meverick w dniu 2013-12-18 18:01:54

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 467 Data: 2013-12-18 18:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My jesteśmy juniorami, panny co dzień wyrywamy [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiosło i podciąganie jakim chwytem robisz? Zmieniony przez - Derris w dniu 2013-12-18 17:17:48

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-18 17:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wagry a silownia#odzywki i inne

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i niszczacym skore . ----------------------------------- do tego biore tableti bez recepty na wypryskli, wydzielanie sie sebum itd. Jedyne jakie sa dostepne w tym kraju jakim mieszkam czyli w Niemczech . inne sa ale na recepte, do dermatolga nie chce isc bo bedzie wydziwial itd wole wiedziec sam co robie i jak potem bede ewentualnie wygladal [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3882 Data: 2013-12-18 16:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzymanie sztangi na czas technika

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    To zależy w jakim celu jest wykonywane to ćwiczenie. Jeżeli mówimy o wyciskaniu leżąc to możemy robić tak jak kolega wyżej napisał "w pełni wyprostowanych łokciach" wtedy głownym celem jest przyzwyczajenie stawów do wiekszych ciężarów czy też poprawa ustabilizowania sztangi, (np przed podejściem nie otrzymasz komenty start jezeli sztanga jest w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3174 Data: 2013-12-18 16:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]marezecki/Dziennik żywieniowo-treningowy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Nawet nie przeszło mi przez głowę żeby to kupić, po prostu pytałem w sklepie. Gość sam powiedział, że sieka w chvj :)). Sądzicie, że w ogóle warto coś brać? Bo plan z tym, aby jeszcze w tym sezonie zaczać masówkę chyba mija się z celem, jak dociąć się nie mogę... ba o jakim docięciu się mówię - po prostu zgubić wałek smalcu na brzuchu...

    Odpowiedzi: 367 Ilość wyświetleń: 19289 Data: 2013-12-18 16:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACL.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam w Poniedziałek miałem robioną rekonstrukcję ACL nie znalazłem podobnego tematu więc prosto z mostu po jakim czasie wróciliscie do aktywności seksualnej po tego typu zabiegu powiem szczerze że kolano aż tak nie boli ale wiadomo nie był to jakiś mały zabieg i trzeba uważać jak sobie radziliscie czy narazie wchodzi w grę tylko pozycja gdy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2013-12-18 15:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)