jakim

W jakim celu? Przy takiej wadze łatwo uzupełnić kalorie z jedzenia .

[...] doświadczonych ok miesiaca temu zacząłem z prop 150 razem ok 16 bić c2d teraz Moje pytanie... Jest to pierwszy cykl i chodzi mi o rodzaj odblokowania. Co wziąć i po jakim czasie? Czy w przypadku problemu ze zdobyciem odbloka przedłużać cykl? Tak wiem ze bez sensu brac sie za coś o czym nie mam pojęcia ale teraz potrzebuje pomocy w tej [...]

[...] również wypróżniał się. Odkąd więcej siedzimy niż kucamy staliśmy się prawie niezdolni do prawidłowego kucania jak również wykonywania zupełnie naturalnego dla nas ćwiczenia jakim jest przysiad. Podsumowując: 1. Róbcie pełny przysiad (biodra poniżej kolan) 2. Zdecydujcie się na odmianę przysiadu jaki chcecie wykonywać i podłóg tego określicie [...]

możesz zbadac oba,a w jakim celu te badania?

jakim drążkiem robić przyciąganie drążka do brzucha (robię przy wyciągu)? czy to powinien być taki długi (jak np przy maszynie) czy może być dowolny? Aha no i podchwytem czy nachwytem? http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp poza tym w sieci możesz znaleźć setki opisów, zdjęć, filmików odpowiadających na Twoje pytanie. Generalnie każdy rodzaj [...]

jakim drążkiem robić przyciąganie drążka do brzucha (robię przy wyciągu)? czy to powinien być taki długi (jak np przy maszynie) czy może być dowolny? Aha no i podchwytem czy nachwytem?

[...] spompowana :-) Prawdopodobnie z racji tego że pompki na poręczach robiłem po wyciskaniach ( nieco cięższych niż w zeszłym tygodniu ) nie zrobiłem ich z takim ciężarem z jakim bym chciał. Nie mogę powiedzieć że było za słabo, bo triceps naprawdę pracował mocno ale kolejność ćwiczeń ma ogromne znaczenie :-) [...]

jeszcze 3 pytanie: po jakim czasie zmniejszyć okno?

skoro libido jest w normie,mieścisz się w widełkach to w czym problem? fakt ze w dolnych.brałeś jakies saa? w jakim celu robiłes badanie?jak chcesz jakieś odpowiedzi wypełnij ankietę z tematów podwieszonych bo ciężko coś ci podpowiedzieć skoro nic o tobie nie wiadomo.

Jezu, weź po prostu sprawdź, my ci nie powiemy, jakim masz operować ciężarem.

Skąd wy wszyscy tego bolda wet. bierzecie to ja nie mam pojęcia. Chyba tylko wam się wydaje że to wet. Jedyny kontynent w jakim chyba jest to stosowane dalej jako lek weterynaryjny to Ameryka Południowa (nie liczę Azji).

I jeszcze mam dwa pytania: 2) Jakim ćwiczeniem mogę zastąpić ćwiczenie żuraw? 3) I w p/p nie trenuje się w ogóle osobno przedramion? Z gory dziękuję za odpowiedzi

[...] treningu z trudniejszymi wersjami ćwiczeń lub przejść do treningu dla średniozaaawansowanych. Rozciąganie Na zakończenie każdego treningu należy pamiętać o ważnym elemencie, jakim jest streching, czyli o rozciąganiu. Rozciąganie jest wyciszeniem organizmu po treningu jak również powoduje zwiększenie zakresu ruchomości w stawach, wzmocnienie [...]

a tak wg w jakim wieku się najszybciej rośnie ?

[...] wiem jakie ci wychodzi zapotrzebowanie kcal bo cos mało tych kcal i przy zastoju z redu nie bedzie z czego ciać juz kcal w końcu mozesz pomysleć tez o systemie odżywania IF link masz u mnie w podpisie jesli chodzi o długość cyklu to juz zależy od ciebie i efektów oraz celu w jakim czasie osiagniesz odblokowanie to już zależy od długosci cyklu

zależy na jakim etapie zaawansowania jesteś

W jakim celu ta ostatnia aktywność?

a i zamiast ATG challange rob dalej cwiczenia pomagajce wykonac Ci poprawny przysiad. Robienie ATG challange w momenci, keidy jeszcze nie potrafisz robic dobrze przysiadu mija sie z jakim kolwiek sensem. Jak to teraz ywglada? cos lepiej?

[...] nimi związanymi postanowiłem spróbować cyklu na Epi. Jest podobno polecany na pierwszy raz więc dlatego kieruję do was prośbę a zarazem pytanie jak rozplanować sam cykl, po jakim czasie zrobić badania by mieć rękę na pulsie,jak zaplanować pct i jaki odblok w razie ewentualnego wystąpienia bloku* mam zastosować. Nadmienię, że posiadam 2 puchy Epi [...]

wstaw swoje foto, bedzie łatwiej ocenić jak prezentuje sie sylwetka i w jakim kierunku powinienes pojsc