SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Preria, a skore z totego krodyla masz? ;-) W jakim kraju to smakowalas? noo mam kapcie z papcia kroksa;) no najsmieszniejsze jest to,ze bylam tu i tam a krokodyla moj luby kupil mi w rocznice slubu w sali gdzie mielismy wesele i nie byla to wioska nad Amazonka tylko moja rodzinna miescina pod SokołowemP. :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-22 20:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Preria, a skore z totego krodyla masz? ;-) W jakim kraju to smakowalas?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-22 20:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zacznij od ankiety działu oraz rozpisania cyklu na tygodnie i dawki w jakich szło wszystko,w jakim celu odstawiałeś testa i deke? bez sensu zupełnie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2014-12-22 19:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmieniłem testa i od tygodnia lecę na propie ze shree ... po jakim czasie zrobić badania testa, żeby wynik był miarodajny? po 10 strzałach będzie ok?

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 5178 Data: 2014-12-22 18:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Rokko, ale nie o takim żelu mowa, o jakim Ty myślisz! U mnie fryzjer dopiero przed Sylwestrem ;-)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-22 14:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztanga łamana a wyciskanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dziekuje panowie za odpowiedź ! ;D Wiec na razie poćwiczę na tej łamanej, a co do zepsucia sztangi to aż głupio powiedzieć.. Robiliśmy porządki w piwnicy i nie wiem jakim cudem od szczerbiłem końcówki i nie mogę założyć obciążenia o.O

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 2014-12-22 14:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]vidalsfd/Przełamywanie schematów.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Solaros, tylko pytanie w jakim celu tyle białka na redukcji w celu zwiększenia termogenezy? Zwróć uwagę, że czystej masy mam może z 55 kg.

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 10649 Data: 2014-12-22 12:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a moze ciezar 50kg i w jakim czasie 200powt

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-22 10:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do pierwszego akuratnie nie jest zasługą kraju, który notabene reprezentują, a wcale by nie musieli bo PL nie przyczyniła się praktycznie nic do tego że są w punkcie w jakim są zresztą nawet patrząc na siatkówkę to różowo nie jest, Wlazły kiedyś nie chciał grać w reprezentacji bo nie chcieli go ubezpieczyć (czy jakoś tak), czy w kopanej [...]

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-22 09:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję pomocy w budowie wszystkiego od zera :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] napoje, słodycze i przekąski oraz tłuste jedzenie i ogólnie nie objadam się, co pozwoliło mi zrzucić skromne 3 kg. Zmierzając do końca postaram się jakoś sprecyzować to w jakim celu pisze ten post :) Otóż nie znam się kompletnie na tym jak tracić masę tłuszczową nie tracąc przy tym masy mięśniowej, ani czy coś brać żeby szybciej tracić [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2014-12-22 05:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muhammad Ali miał farta!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wiem jakie byly zalozenia treningowe jednego i drugiego, wiem tylko ze Foreman gorzej rozkladal siły co w 40 stopniach mialo wieksze znaczenie niż powiedzmy w 20. nie wiem w jakim stopniu ale jestem przekonany, ze tlum Zairczykow skandujacy co chwile ze Ali ma go zabic wplywal na niego deprymujaco a Alemu dodawal sil, wiem tez ze sila Georga [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7030 Data: 2014-12-22 01:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ogladalem nigdy walki Spinksa z Alim. Dla mnie to niewytlumaczalne. jakim cudem amator z 8 walkami na koncie wygrywa w 15 r z Najwiekszym? ustawka? nie bardzo wierze w ustawki.. ale ponoc najlepsze rundy spinksa to te ostatnie. Gdyby jeszcze Leon byl superpuncherem w stylu Tysona i zaskoczyl starzejacego sie mistrza.. ale nie, on go k***a [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4871 Data: 2014-12-21 23:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie jak napisał wycwiel....jeśli wszyscy robili tak samo,to niema co dyskutować w jakim stylu.

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-21 23:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakim stylu ? Dowolnym :)Nie no nie było to zgodne z naszym regulaminem ale każdy mogł tak robić.Więc nie można narzekać.

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-21 23:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roman wygrał w Złotoryi w Listopadzie 1/2CC 200x w 3 min.:):)) ale w jakim stylu Tadziu???

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-21 22:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] pat34 dziennik, str 31

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trening na szczescie nie obciążał plecow dopiero na rozciąganiu je poczułem, jutro łapy więc też bedzie luzno. Wtorek planuje nogi i tutaj już może być gorzej.. Zobaczymy w jakim bede stanie. Od jutra zmiany w diecie już ostatnie na redukcji. -200kcal DT i -100 kcal DT Czyli 2800kcal i 2300kcal. Tak polece już do konca redu. W treningu [...]

    Odpowiedzi: 1271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-21 22:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale w jakim celu? Sam zadajesz to pytanie więc Ty nie masz w tym celu. Cel ma zrobienie 2-4 powtórzeń jako max w ostatniej serii (Generalnie mówimy tu o ćwiczeniach wielostawowych) natomiast opieranie całego treningu na tym nie ma zbytnio sensu.

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-21 22:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nad zniszczeniem gospodarki insulinowej (np. ja) A co w przypadku diet "zrównoważonych"? Jaki sens ma czit w ich przypadku? Skoro codziennie rąbiesz 100-150 g ryżu, to jakim prawem domagasz się jakiegoś bonusu o dużej zawartości węgli? W imię czego? :-) Po drugie: tłuszcze trans zawarte we wszelkiego rodzaju fryturach stosowanych nagminnie [...]

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-21 21:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan-tren+cos

    Post
    Doping

    panowie ręce opadają redukcja i 10 srodków w jakim celu? dasz kcal na minus testa dla zabezpieczenie mięsa,t3 podkręci metabolizm i wszystko co potrzebujesz.pod ręka jakieś ia aby estro trzymac nisko i to cała redukcja.pierwszy kontakt z trenem i dawać go do redu to totalna pomyłka,ale rób jak uważasz za słuszne skoro argumenty nie trafiają do [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3681 Data: 2014-12-21 19:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na poczatek-prosze o porade

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pełnowartościowe danie 17:00 posiłek przedtreningowy, lekki łatwostrawny posiłek, przewaga węglowodanów i to raczej prostych, to będzie twoim paliwem w czasie wysiłku jakim jest trening, 20:30 posiłek potreningowy, może być powtórzeniem obiadu lub powtórzeniem posiłku przedtreningowego tylko wtedy należałoby rozbudować go o jakieś źródło [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2014-12-21 17:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)