jakim

Jakim planem cwiczyles wczesniej? najwazniejsza sprawa to brak diety co do planu to jesli daje efekty, to czemu nie, cwicz, co do laczenia 2 duzych partii oraz antagonistycznych osobiscie jeszcze narazie nie probowalem, jednak moze w Twoim wypadku byc ciekawie, jednak cwiczenia zle dobrane, brak podstawowych w okresie budowania masy i sily [...]

[...] to sprawa szalenie indywidualna, ( czyt. zmniejsz tam gdzie np. masz 12 ;], zreszta jw, zalezy od Ciebie co do diety to pamietaj ze tluszcze graja nie banalna role! jakim planem cwiczyles wczesniej? Bo moje zdanie jest takie ze mase a w szczegolnosci sile buduje sie glownie na zlozonych (podstawowych cwiczeniach), musisz na nich bazowac, [...]

na jakim i oktorej i zkim gra :D

Jakim planem cwiczyles wczesniej? Zmieniasz bo nie dawal efektow? Co do tego planu: 1) Na biceps 2 cw starcza 2) suwnice wywal 3) Na tri daj 2-3 cw, nie katuj go 4,// francuz, prostowanie, i np. pompki w podporze tylem 4) plecy, za duzo, nie ma MC, wiec proponuje // MC, podciaganie na drazku, wioslo, i ewentualnie wyprosty Co do podzialu to jak [...]

agresya: a od jakiego poziomu zaczales i na jakim jestes teraz? A jak z dieta i trybem zycia?

ale to dobry tłuszcz Dowiem się w końcu jakim planem ćwiczysz?

zalezy od tego co jesz i w jakim odstepie: przed i po treningu. jest to produkt który mozna brac przed, po i w trakcie treningu

Ale w jakim państwie mieszkasz??

[...] mozesz zarzucic kreatyne i potem pociagnac pod mase. Jednak, nie szalalbym. Musisz wliczyc czas na odpowiednie podniesienie kalorycznosci diety po redukcji, do poziomu, na jakim bedziesz masowal-a to troche zajmie, wiec zahaczysz o 2 tygodnie masy z kreatyna? Rob jak chcesz. Ja bym zarzucil kreatyne podczas redukcji, potem 4tyg przerwy i mozesz [...]

[...] pisemek a nie z praktyki" niestety tak jest, jednak traktor na 1 stronie napisal Ci chyba wystarczajaco, wrozkami nie jestesmy ;], zmien tok myslenia, bo niestety samo nasuwa sie zeby jezdzic po Tobie, a Twoje pytania odrazy informuja ( moze nie wszystkich) na jakim etapie jestes ;], Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-08-20 22:16:06

A w jakim celu chcesz to dextro? jesli chcesz uzywac jako transporter to przeczytaj to: http://www.sfd.pl/%5BART%5DNajwi%C4%99ksze_mity_suplementacji_by_boguc-t388229.html Ewentualnie carbo zamiast dextro, chodz nie znam twojego celu.

A my jestesmy wrozki i wiemy jakim treningiem cwiczysz. zdr.

w jakim języku to leci?

ile razy podciagasz sie na drazku i z jakim maksymalnym obciazeniem?

A skąd wiesz gdzie on mieszka,znaczy w jakim państwie??Wróżka ****a jesteś? I nie niczym tylko zanim Zmieniony przez - rick black w dniu 2009-08-21 22:33:32

Pani Doroto wygląda Pani super! sylwetka niesamowita (bardzo podobają mi się mięśnie naramienne-ciekawi mnie jakim treningiem zrobione!) i co bardzo ważne ma Pani przezpiękną,kobiecą twarz-bo niestety wiele fitnessek (a o kulturystkach nawet nie wspomnę!)na zawodach z bronzerem i toną makijażu wygląda jak transwestyta. Ale Pani świetnie:) [...]

[...] Kurs nudny 2 dni do 10h. Ale po ukonczeniu vettingu i szkolenia dochodza fajne prawa ktore czasem moga sie przydac np. jesli Twoj pracowaca lub miejsce pracy w jakim masz kontrakt ma okreslone Bylaws mozesz eksekwowac je przy uzyciu niezbednej sily i prawo bedzie po Twojej stronie. Dla przykladu ja pracuje w londynskim DLR - nasze [...]

To ile w końcu teraz jesz kcal? Ile białka, tłuszczy, węgli? Jakie produkty, z jakim rozkładem?

na mase jest przedewszystkim dieta a trening powinien opierac sie glownie na zlozonych cwiczeniach nie rozumiem po co 2 plany? napisz jakim planem cwiczyles wczesniej, efekty byly? staz 2 lata, to powinienes wiedziec na co reaguje Twoj organizm a na co mniej, wiec 1 czy 2 plan, nie wiem ktory podziala lepiej.. w 2 planach nie w plecach mc pomysl [...]

rany,polszczyzna niektórych mnie zadziwia... Tomekk24 Napisz coś o Twoim trenerze karate i klubie w jakim trenujesz bo Twoja wypowiedź wyglada mi na zafascynowanie filmami o ninja. hetmanXF Twojej wypowiedzi nawet nie skomentuje.Dojrzej