jakiej firmy bcaa

witam. Mam zamiar zastapic bcaa leucyna. Polecacie? i w jakich dawkach i jakich porach powinno sie brac leucyne? jakiej firmy polecacie ten produkt? pozdrawiam

[...] jem płatki owsiane z mlekiem i rodzynkami (oczywiście proporcje mam już dobrane) i teraz jak zjem np platki z mlekiem i wypije kreatyne strasznie mnie mdli ale to chyba normalne chodzi mi o to czy zmienić to na jakiś inny posiłek czy wypić storma a po 1.5-2 godz dopiero posiłek zjeść ? A drugie pytanie jakie BCAA do tego dokupić jakiej firmy ?

[...] i kreatynę mono. Bardzo zależy mi na kupnie kreatyny w tabletkach, gdyż jest ona dużo wygodniejsza, ale jeśli jest duża różnica miedzy prochem a tabletkami to będę skazany na proszek. Jest to mój pierwszy cykl kreatynowy. Proszę o pomoc jak dawkować te suplementy, ewentualnie co jeszcze dokupić lub usunąć i jakiej firmy kupić odżywki? Pozdrawiam

[...] co lepsze(tu cena nie gra roli tylko jakość/ilość WPI Extensor 1000g-91 Zł VS Super Formula 100 Multimat 750g-116 Zł Co lepsze?Jako antykat. chce wybrać bcaa tylko nie wiem jakiej firmy a po zakupie białka też już z kaską muszę sie liczyć(ale też nie żaden syf!)Aha to ma słuzyć mięśniom ale co zapodać na tłuszczyk który po świetach troszkę [...]

Mam pytanka których odpowiedzi zainteresują napewno wielu ludzi którzy chcą się zaopatrzyć w suple... jakiej firmy najlepszy według Was i za jaką cenę ok. jest: 1. Garnier 2. Kreatyna 3. ZMA 4. Tribulus 5. BCAA 6. Glutamina 7. Carbo 8. Tauryna 9. HMB 10. Białko Co warto pomieszać żeby urosnąć??? garnier+ZMA+kretka+...??? (chyba ze cos wymienic z [...]

Witam , Planuje kupno kreatyny z tego co zdążyłem przeczytać to na początek najlepsza jest monohydrat będzie to mój pierwszy cykl kreatynowy jakiej firmy kreatyne polecacie ?? a no i jakie dodatki do tego jakieś aminokwasy typu bcaa czy może HMB i co z tą dextrozą pomaga ona czy nie bo już wiele opinii słyszałem jestem w temacie odżywek dość [...]

[...] carbon , inaczej chyba nie ma sensu. Moja waga to 85 kg przy 188 cm wzrostu , moze rowniez bcaa i bialko? Sam nie wiem , zreszta dlatego tutaj pisze co brac? jak? kiedy? i jakiej firmy? Jesli bym sie sklonil ku brania wspomagaczy to mysle , ze taniej by bylo kupic w internecie , poleca ktos jakis sklep internetowy? Z gory bardzo dziekuje za [...]

[...] wcinac kreatyne i przekonalem sie ze moj organizm nie zbyt na nia zareagował:( cały czas jem białko serwatkowe a teraz kupiłem sojowe i mam problem czy kupic glutamine czy bcaa a moze cos innego zeby przykarczyć:D prosze o rade co kupic jakiej firmy proszek czy tabsy i ile zeby starczyla na ok 30 dni(ograniczenia finansowe):DD z góry THX

[...] brzmi: Jakie suple kupić? Wiem, że wypadałoby brać jakieś białko, słyszałem coś o jakimś BCAA, coś przed treningiem tez wypadałoby wypić żeby mieć siłę na treningu, no i witaminy olimpa przed snem, ale tak na prawdę nie wiem w co i jakiej firmy się zaopatrzyć, a i po jakim czasie mogę zaopatrzyć się w kreatynę? Pozdrawiam i życzę wesołych świąt!

[...] suplement moge dolozyc do tych co wymienilem wczesniej...jedni mowia ze L-karnityne drudzy ze Therma Pro???Ale w ogole jesli wezme ktorys z tych 2 suplementow z tymi ktore wymienilem wczesniej to bede nabieral masy a jednoczesnie spalal brzuch czy jest to niemozliwe???Poradzcie mi czy moge wziasc jesli tak to ktory i jakiej firmy???Dzieki

Witam! Jakiej firmy polecil byscie mi BCAA?I ja to najlepiej spozywac jakie dawki w jakich ilosciach itd?Czy mozna jednoczesnie polknac dawke kreatyny z HMB , z tego co czytalem to HMB jest kwasem tlusczowym a jak wiadomo tluszcz hamuje przyswajanie kreatyny.Wiec jak najlepiej brac kreatne z HMB? Pozdrawiam

[...] Jako, ze dawno wypadlem z rynku odzywek i moja wiedzia nie jest jakos super aktualna, prosilbym o doradzenie jakichs sensownych supli na poprawe regeneracji i lepsze samopoczucie. ZMA/Witaminki/BCAA/gainer jako uzupelnienie diett, ktora jako taka jest. I mam prosbe, zebyscie pisali np. ZMA jakiej firmy najlepiej sie oplaca itp. pozdrawiam,

1.mono Inkospor 2.BSN Nitrix 360 tabs. 3.komplex witamin/minerałów i tu nie wiem jakie?? 4.gold omega 5.bcaa z glutamina też nie wiem z jakiej firmy?? 6.zma nie wiem jakie?? Uzuełnienie diety 1.mutant mass 2.Olimp 100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE dobre połączenie czegoś brakuje, coś jest zbędne? kreatyna mono bo najlepiej działa i bardzo mi [...]

[...] bialko, bcaa, carbo, glutamina, hmb (...) Planuje kuracje (nigdy nie bralem) 30xwino+20xtest+10xdeca. waze 100kg. 178cm wzrostu. 92cm pas. 46cm lapa. doradzcie mi co najlepiej i jakiej firmy (nie najtaniej ale zeby bylo dobre). nie chce byc zapasiony a wiec gainery odpadaja oczywiscie. mam do przeznaczenia 400-500 zl na miesiac. dzieki i pozdro

Od poniedzialku zaczynam cykl na siłe, na poczatku chciałem zarzucić sobie kreatynę ( pierwszy raz ), ale jestem na diecie zrównowarzonej i na razie nie zalerzy mi nad zbudowaniem gigant masy i złapaniu fatu. Niekgdyś brałem BCAA TRECA, rezultaty miałem po niem zadowalające ( bardziej siłowe, niż masowe, a o takie mi chodzi ). Jakiej firmy [...]

[...] i aminokwasy.Nad 5 cyklem myslalem tak: -xpand przed treningiem -olimp mega caps po treningu i w dni nie treningowe -z 2 kilo bialka jeszcze dokladnie nie wiem jakiej firmy -i jeszcze zostaly mi aminokwasy z poprzedniego cyklu sports one BCAA+ Gpower albo myslalem jeszcze nad zestawieniem odzywek shock therapy + storm,Co o tym [...]

[...] i mysle co zmienic tzn głownmie dałem tutaj odzywki Treca bo takie mam na miejscu ale pewnie sa lepsze odpowiedniki innych firm i prosze o pomoc co zmienic co zastapic i jakiej firmy najlepiej zeby jeszcze było w promocji w sklepie SFD system 80 protein olimp 3,2 gainer mass xxl trec 4,8 anabolic BCAA system trec 300 taps amino whey system [...]

[...] ponieważ trening przeważnie mam wieczorem i jak wracam do domu to godzina i ide spać i tu pytanie jakie białko mam stosować po treningu, czy izolat który szybko sie wchłonie czy np BCAA zaraz po treningu i jakieś białko na noc o dłuższej wchłanialności ? czekam na konkretne opinie z uwaglednieniem jakiej firmy i rodzaj białka dzieki wszystkim

[...] zawsze się zgadza z potrzebami ale mało w niej witamin. Pomysłem żeby się wspomóc jakimś suplem. Znajomi polecili Omega3 Vital pack Zma D3k2 Bcaa Co sądzicie ? Ponoć zma nie ma sensu brać na noc nie wiem nie znam się. Jak reszta ? I jakiej firmy polecacie ? Nie chce jakiś końskich dawek dla kulturystów bo nie jestem zawodowcem Pozdro

Witam mam zamiar zakupic i zazywac jablczan kreatyny (nie jestem jeszcze przekonany jakiej firmy konkretnie) z niewielkimi ilosciami bialka wpc 80 ostrowia jako uzupelnienie diety oraz bcaa + lekki spalacz tluszczu typu olimp thermo speed extreme. Moim celem jest LEKKIE (nie licze na cuda) wspomaganie budowy tak upragnionej przez wszystkich [...]