jakie

Dokładne rozplanowanie trenigu cieżarowego - żebym wiedział gdzie wcisnąć jakie grupy mięśniowe na mase i sprzęt jakim dysponujesz dorzyć jeszcze swoją dietę po za tym jeżeli myślisz o startach w cieżarach - nie ładuj dodatkowej masy w grupy ,które nie będą ci az tak potrzebne w dźwiganiu - daj sobie spokój z treningiem kulturystycznym jeżeli [...]

a jakie są to firmy?? jestem pakeros i nikt mi nie podskoczy a tak naprawde to jak szkielet

[...] Choć tez nie zawsze ścisłe. A co do wiedzy to nikt nie rodzi się mądry. Trzeba ją zdobyć. I ja nie jestem wyjatkiem. 4. Poza tym robisz z igły widły - czepiasz się jakiegoś gówna i robisz z niego kino. Nawet dokładnie nie przeczytałeś tego wklejonego przezemnie fragmentu. Nie ważne. 5. Na prośbę o poparcie doświadczenia Delty [...]

[...] to jeszcze niewielka różnica, natomiast ludzie którzy kupują surowce i którzy wiedzą ile, gdzie one kosztują zachodzą w głowę, dlaczego np. Olimp ma takiej cenie rybozę, TT czy MCT. Ciężko powiedzieć, spekulacje są bardzo różne, ale nie powiem jakie bo są to tylko przypuszczenia. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Pewnie że mało Ale porównując te 300 tyś Mariusza z pieniędzmi jakie otrzymał za starty aktualny Mistrz Świata kat OPEN w TS to i tak Mariusz jest w znacznie lepszej sytuacji ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* Zmieniony przez - BYK w dniu 2003-12-29 16:56:46

A jakie firmy mają bazę w kapsułkach?? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

O ładnie zobaczymy co z tego bedzie , ale jak macie jakieś ciekawe linki do gotowych planów treningowych ale rzeczywiście solidnych to ślijcie. Dzięki ****Master acha a jakie proponujesz mi suple bo zamierzam sobie cosik kupić (tylko niewyskakuj mi z suplami za 110zł za pudeło) tak do 170zł. Sog dla ciebie.

Gnacy zadaj sobie trudu i poczytaj linki, jakie dostałeś. Tam właśnie masz WSZYSTKO GOTOWE- TYLKO TRENOWAC ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

OCZYWIŚCIE WARTOŚCI TE SĄ "WZGLĘDNE", GDYŻ należy brać pod uwagę nie tylko wymagania treningowe, jakie stawia przed nami Cykl V, ale także poziom aktywności fizycznej kazdego z osobna. Jeden do zabezpieczenia odpowedniej ilości kalorii i energii bedzie potrzebował aż 5,5 g węglowodanó przy 1,5 g tłuszczy(z przewagą nienasyconych), [...]

jakie masz te tabletki clena? Tylko nie pisz,że okrągłe............ Grzegorz :)

Na podstawie pierwszego fragmentu moge rozkminic ze przy treningu ze srednia intensywnoscia w koncowym efekcie stężenie somatotropiny nie bedzie sie rózniło od tego jakie bedziwe w organizmie osoby nie cwiczącej??? Czyli wychodzilo by na to ze jak juz cwiczyc to cwiczyc intensywnie? Czyli zeby w jakimkolwiek stopniu przyczynic sie do wydzielania [...]

A jakie bedziesz mial? Widzialem 2 rodzaje - skorzany i z tworzywa, ale nie wiem, ktory lepszy.

Troche przesadzacie Panowie :) Przeciez jak wypijesz raz 4-5piwek to nie znaczy, ze za tydzień nie bedziesz w stanie podniesc ciezarów jakie podnosiłeś wcześniej. Chyba,ze ktos wogóle nie pije alkoholu-to wtedy ok. Ja osobiście wstrzymywałem sie z piciem alkoholu od końca sierpnia, do tej pory moze z 2 razy wypiłem 2-3piwka ale w sylwestra [...]

Jakie są podstawowe produkty przy diecie z wykorzystaniem zdrowych tłuszy? I jaka jest cena takiego oleju ? Modlitwa i praca o mase i rzeźbe wzbogaca

ile serii, przerwy pomiedzy seriami, i jakie cwiczenia. Kiedy przestales brac kretke to wtedy przestalo rosnac??

[...] cordifida....and many more...) chcialabym uzyskac odpowiedz na pytanie dotyczace rownoczesnego opalania w solarium...przeczytalam odpowiedz za i przeciw...chce wiedziec jakie jest zdanie specjalistow :))) nastepnie czy branie eca koliduje z tabletkami antykoncepcyjnymi (cilest) czy po skonczonej kuracji eca nalezy zrobic przerwe o takiej [...]

[...] tez BCAA w formie colgana ktore dzialaja inaczej niz ich poprzednicy starszej generacji...czyli tak jak bcaa dzialac powinny..takie ma olim.p kolejne rooznice to soorowiec z jakiego zostaly wykonane...jesli jest to melasa to raczej nie wartosie bawic w owe aminki (przynajmniej w teorii) takie BCAA ma MP...natiomiast dobrym surowcem sa aminokwasy [...]

pierwsza sprawa to określenie z czego powinieneś robić posiłki. Z doświadczenia powiem ci, że mimo wszystkich wartości jakie ma soja, fasola i groch mija sie z celem używanie ich w postaci nieprzetworzonej do gotowanie zracji tego że trzeba je moczyć, obgotowywać i w ogóle *****sko z nimi dużo roboty . Jeżeli nie decydujesz sie na prefabrykaty [...]

No ta jakies 2 miechy, ale ostatnio to mnie grypa rozlozyla, goraczka i te sprawy. Do Aga_bjj: raczej mnie z kims pomylilas, ja wcale tak nie uwazam. Pozdro, a i jeszcze wymiary nie wiem jakie sa, ostatnio mama mnie mierzyla i wklatce rzeczywiscie moze wiecej jest niz w profilu, bo na takim mierzeniu do garniaka wyszlo mi 112cm, a biceps??

Stronger widze, ze znowu probujesz sprowokowac jakas klotnie. To normalne u Ciebie. Ale mniejsza z tym. Policz sobie wszystkie lata jakie poswiecil Pudzian na zdobycie MS i zobacz czy te pieniadze, ktore zarobil pokryja jego wydatki. Pozdrawiam METROWIEC