jakie

Ojoju, co tu się dzieje, kochani, nie wiem o so chosi! IMHO na forum nie liczy się to ile ktoś ma sogów, ale jakie są jej/jego wypowiedzi - Ela Borecka byłaby nowa na forum, a niejeden użytkownik nie mający nic do powiedzenia jest już niemal znawcą tylko dlatego, że jej/jego wypowiedzi tyle osób rozbawiło Pracujemy właśnie nad zmianą całego tego [...]

biedny Baniak,no ale my wiemy jakie warunki sa w naszym klubie.jeszcze sie chlopak zaprezentuje na mlodzikach w TS w grudniu. Kazio

mam trenera ale tak jak pisalem chcem sam pocwiczyc a szczegolnie teraz przez wakacje.nie mam w domu sztang tylko 2 hankle i chcialbym cwiczyc tak we wlasnym zakresie.oprocz tego chcialbym biegac by poprawic wytrzymalosc ale nie wiem jakie dystanse i jak dlugo.

[...] nie ruszy,możesz nawet nie próbowac..pij duuzo wody. Ziki,kazde białko obciąża nery i jelita i pierdzi sie jak złoto..Dieta bez odrzywek i masz bali..Serwatka? Również i to jakie.. Problem ovopolu to problem albuminy jaja,które ma w składzie sporo aminokwasów siarkowych odpowiedzialnych za ciężkie trawienie i charakterystyczny,z niczym [...]

No na ZMA+TT+ALC moim zdaniem po cyklu nie ma co liczyc,bo potrzebne jest szybkie natychmiastowe "syntetyczne" odblokowanie jakie daje Clostilbegyt.A ta ziolowa kombinacja zanim zacznie dzialac to pare dolow zaliczysz po cyklu.Ach jak ja nie wierze w te ziola Pozdrawiam. ****** Doradca w dziale Doping ******

[...] wezwano do niego służby medyczne. Żeglarz został wkrótce potem przewieziony do szpitala. Lekarze nie zdążyli nawet przystąpić do interwencji, gdy nastąpił zgon. Nie wiadomo, jakie były przyczyny śmierci. Prokurator z Savony Alessandro Bogliolo nakazał w sobotę wszczęcie dochodzenia w sprawie śmierci Bianchettiego i zażądał sekcji zwłok. Według [...]

po avaterze widac, ze kolega jednak ma co rzezbic ;D napisz jak trenujesz, jakie bedizesz mial warunki jedzeniowe na wakacjach itp pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu [...]

[...] miec co rzezbic choc wcale nie twierdze ze nie masz nic to na Twoim miejscu podlapal bym jeszcze masy a dopiero potem bym sie rzezbil z drugiej jednak strony nie wiadomo jakie sa Twoje zalozenia czy chcesz byc wielii czy tylko chcesz podobac sie towarom. Jak bedziesz robil takie postepy ja kdo tej pory to bedzie good powodzenia Największym [...]

Ludzie ... kupice sobie byle jakie czasopismo militarne ... poszperajce w necie .. takich stron z których można brać teoretyczną wiedzę ( jak Van ) jest wiele ... Kazdy na Nas może zgrywać wielkiego znawcę, posługując się przeczytanymi wiadomościami, albo prostu "wklejać teksty" ... jak to na tym forum już widziałem... I wcale nie [...]

[...] np w 3-4 miesiace.Z tego co slyszlaam to wiekszosc osob pozbywa sie problemu,Wydaje mi sie,ze warto sprobowac,jezeli inne metody nie skutkuja.Trzeba byc tylko swiadomym jakie konsekwencje moga wyniknac z braku antykoncepcji.Zycze slusznej decyzji papa! acha i nalezy unikac sloneczka i solarium,nawet po kuracji wiec moze warto poczekac do [...]

jakie smieszne pieniadze dostanie upadl juz nisko Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

[...] mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu poprzedzającym i wynosi od 2 do 4 tygodni. Obciążenia, jakie stosujemy pozwalać mają na swobodne wykonanie 12-15 ruchów w każdej serii( z zapasem 2-3 powtórzeń, których oczywiście nie wykonujemy).Ilość serii na poszczególne grupy [...]

Ustawiłem takie jakie powinno być, wszystko jest ok. I jeszcze taka rada dla gumisia50: nigdy nikomu nie dawaj hasła, administrator i tak je ma, a inni nie powinni go nigdy widzieć. Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.glt.pl [...]

Nie rozumiem zupełnie Twoich pytan- może jaśniej?? Jaki haczyk , jakie zacofanie?!?!?!?!? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

biniu jakie twoje zdanie xxx

[...] mi co mam w tym poprzednim planie zle i co mam do niego dodac-napewno wiem,ze za malo cwiczen na nogi.Aha-jak piszesz np.barki boczne to jest to MIĘSIEŃ CZWOROBOCZNY GÓRNA CZĘŚĆ z atlasu cwiczen?Podobnie jest z przodem i tylem uda-jakie to miesnie na wykresie w atlasie cwiczen? Jestem ubogi we SOGi,wiec klikij w prawy dolny rog moj drogi

[...] Bo jeden lepiej od drugiego opone przeraca ? Bardzo równe szanse daje trójbój siłowy - tylko z drugiej strony to takie niezyciowe konkurencje. Bo o ile w życiu przydaję się jakiesz przetacznania, wnoszenia jak w SM, to trójbój siłowy to sztuka dla sztuki. A być może najsilniejszy sa najpotężniejsi ludzie? Tacy jak Greg Kovac , Bop Sapp czy [...]

Swoją drogą to ciekawe jakie by były wyniki gdyby zabroniono tych wszystkich koszulek i kostiumów w trójboju. Napewno kilkadziesiąt kilo mniej, a wynik Kazmaiera dalej nie pobity, przynajmniej oficjalnie. A wtedy gdy startował to jeszcze nie było takich wynalazków. Drzey

Efekty beda takie same jakie maja byc a nie wylejesz do kibla nadmairu organizm i tak moze przyjac dziennie 10g takze reszta jest zbedna Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ Pozdro Biexi

yO yO All. Moze ktoś by jeszcze napsiał jak to ćwiczyć, tzn w jakie dni najlepiej ćwiczyć i jak. Np. 1- Klatka- Biceps. Sam nie wiem macie jakiś pomysł. Prosze o rady :D Kamiloo