jakie

Dziś ocalała tylko wieża kontrolna i bunkier koło niej, Drugi bunkier-centrala telefoniczna -jest niedstępny-na prywatnym terenie jakiegoś milionera-nie ma jak tam nawet zobaczyć Trzy pasy startowe też zostały zniszczone i rozebrane-były ciekawie rozmieszczone-z dala od siebie i pod różnymi katami. Na miejscu trzeciego pasa jest klub lotniczy ale [...]

Jeszcze kilka: A był ktoś Was w Maastricht? Jakie wrażenia? jeszcze kilka /SFD/2019/4/23/2aee490d489649fbb04aaaff67893f58.jpg /SFD/2019/4/23/c3493881895e4a5f98fd620ab5d3c4c5.jpg /SFD/2019/4/23/f264f0b05ef5460380af5784f96eed71.jpg /SFD/2019/4/23/63fde855524747e5b02e46f65c4c59cd.jpg /SFD/2019/4/23/ffc2cd7b120244128a4e07d43991d077.jpg [...]

oj maceek nie porównujemy strongmenów którzy maja wyrwać,wycisnąć podrzucić przenieść itd ciężar bez względu na technikę oraz jakie mięśnie wykonują pracę ,u strongmena wyciskanie hantla może robić przy pomocy łydki i lewego jajka a ciężar ma być w górze kulturysta który robi ćwiczenie na barki niech robi to tym mięśniem który ma być przećwiczony [...]

jakie serio co Ty nie dowidzisz buźka była z szerokim uśmiechem a nie z gwiazdkami ( }:-((( ). Siła!! Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2019-08-15 19:37:52

jakie serio co Ty nie dowidzisz buźka była z szerokim uśmiechem a nie z gwiazdkami . Siła!! okulary mi się pobrudziły i nie dowidziałem|-) w fonie android jakaś dziwną fokę wstawił|-)

[...] dopiero. W tej chwili nie wiadomo,czy było to twarde lądowanie,czy lądownik jeszcze jest w stanie działać i może uda się nawiązać lączność. Swoją drogą-to widać teraz ,jakie to trudne mimo super elektroniki i komputerów. Tym bardziej trzeba podziwiać geniusz Łunochoda-radzieckiego lądownika,a nawet dwoch oraz wyczyn USA,gdzie kilkakrotnie [...]

[...] napiszę tylko, że gdyby ktoś, komu pomagam w treningach ciągnął w podobny sposób, co Ralph, to bym mu chyba zabronił wychodzić poza 60% 1RM i duuużo czasu poświęcił na naukę;-) Przecież nie będę Ci pisał, jakie błędy popełnia, bo pewnie wiecej zapomniałeś o ciężarach, niż ja się kiedykolwiek nauczę;-) Aha, próbowaliście węższego rozstawu stóp?

[...] świata i to takie co od 30 lat nie były poprawiane Więc to całe marudzenie niektórych zawodników-bez sensu wg mnie. Ciekawe co Jawor teraz o tym myśli? Ale dwie sprawy mnie się akurat też niezbyt podobają: -kamery w blokach startowych filmujące sportowców od spodu- po jakie licho ???? :) -brak zainteresowania kibiców-trybuny prawie puste

[...] tylko film a co do brzuszków nie wypowiedziałem sie ani jednym slowem, cały czas chodzi tylko o to aby film był i wtedy poznacie moje zdanie teraz nie macie pojęcia jakie ono jest. Przecież to jest sportowe forum dyskusyjne A jak niema filmu niema do czego się odnieść ja niestety niemam takiego gadanego aby zrobić film na ten temat i kto [...]

[...] nie mam treningu w planie ale może coś jednak zrobię? Mam też na dziś dwa zamiary-zobaczymy,czy uda się coś z tego zrealizować,bo jest to częściowo zależne od innych osób. A jakie? Dowiecie się pierwsi :) Powoli zaczynam też myśleć o podróżowaniu i przyjeździe na parę dni do Polski. Może się to uda zrealizować w czerwcu lub lipcu-gdy skończą się [...]

Jakie wrażenia po wczorajszym treningu? Trochę czuje plecy,klatę barki,ramiona-ale lepiej niż po gumach,choć robiliśmy wszystko w 5 seriach i z małym ciężarem. Jutro podjadę na drążki i poręcze-może otworzyli ? A jak nie to znów na wydmę :)

"Rozumiem" no widzisz jakie to proste ;-) Sport rzeczywiście jest dla Wszystkich .

"Rozumiem" no widzisz jakie to proste ;-) Sport rzeczywiście jest dla Wszystkich . To już ustaliliśmy, sport jest dla wszystkich, tu kaleka ćwiczy brzuszki wielokrotne, ale gdy był zdrowy to robił bardziej ekscytujące rzeczy. Z braku laku i to dobre, bo mogłem grać w boccię. Tak, że w sumie jest dobrze, jak na stan początkowy zaraz po wypadku. [...]

Trukawka Pawel tez startuje forma kozacka zobaczymy jakie miejsce zajmie :-))

[...] lata 60' Wyszło by kilka kompletnie nieznanych i nie przedstawianych faktów z tych lat i początków kulturystyki w Polsce i w Poznaniu. Niesamowita sprawa !!! By Wam pokazać jakie super materiały mam wrzucę jedno zdjęcie -pewnie kiedyś było w Sporcie dla Wszystkich a może i nie...? /SFD/2020/10/18/f172c7a23e924c699f1c99e24a6a4b24.jpg Pierwszy [...]

[...] wiele filmów z przejazdu na tym torze prywatnych osób,które w niedzielę sobie wykupiły okrążenie. I niestety nie dla wszystkich skończyło się to bez szwanku. Warto popatrzeć jakie kopoty z szybka jazdą mają amatorzy ,nawet dysponując naprawdę szybkimi samochodami. Wiele sytuacji jest wręcz zadziwiających. [...]

[...] także w innych kategoriach,czyli rywalizowali z sobą kilkakrotnie,to już praktycznie wyniki się dublowały na kilku zawodnikach. I wtedy nasuwa mnie się takie pytanie-po jakie licho robić tyle kategorii? Nie lepiej jedną porządną i niech wygra najlepszy ? Najnowsze wieśći-znany Wam Tomasz Danielak zdobył złoty medal na mistrzostwach świata w [...]

Panie Janie jak lody to sama woda to ja nie wiem jakie Pan lody je bo teraz lody robi sie z mleka czy śmietany z duza ilością cukru ;-) wiem ze nie zjadlem az tyle ale bylo tego sporo :-)

Jem lody takie jakie da mi żona :-). Polane Adwokatem z dodatkiem orzechów i musu malinowego. Chodziło mi, że jest tam jednak dużo wody (śmietana też ją ma) a 12 lat temu unikano wody przed startem jak ognia :-). Zdziwiony byłem też jak mało węglowodanów w dzień przed startem jadł Mistrz Świata Weteranów Wiesław Kruk.

[...] ale i także mięśnie głębokie,które automatycznie korygują naszą rownowagę i koordynację. Są to cechy ktore także mona zwiekszyć przez odpowiedni trening I teraz problem-jakie ćwiczenie zawiera w sobie powyższe atrybuty? Tureckie wstawanie :) Tak wyglądały pierwsze dwie próby Lema https://youtu.be/PDBuwv21tdk https://youtu.be/0sQ1pY0nnJ0 [...]