jakie

co do tych receptorow to mam pytanie: pisaliscie ze po cyklu receptory sa przesycone danym koxem i pozniej w minimalnym stopniu reaguja na ten rodzaj sterydu. Jakie receptory sa odpowiedzialne za wzrost miesni podczas cwiczen na sucho? Czy to sa te same receptory ktore wychwytuja kox w organizmie? Jakie wplyw maja koxy na efektywnosc receptorow [...]

wczoraj wzmocnilem swoja silownie o łamana sztnge...:Dtylko nie bardzo wiem jakie cwiczenia oprucz bica mozna na niej robic... Cwiczyc czy niecwiczyc oto jest pytanie!

to zalezy od twojej diety, jakie masz zapotrzebowanie na bialka, wegle, tluszcze..... "Coz po oczach ktore nic nie widza, Cos po myslach, ktore ust sie wstydza..." by Ghetto Sun

hmmmm wiec mam z 2 razy dziennie jesc piersi z kurczaka??-ok. a co do tłuszczy to jakie to są zdrowe tłuszcze i gdzie moge znalesc jakis spis produktow zawierajacych zdrowe tluszcze?? ################## #Barlinek Rulezz# ################## Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka http://www.pajacyk.pl/

No wlasnie jakie nalezy jesc jogurty przy diecie na mase ? Mozna jesc wszystkie czy jakies sa szczegolnie polecane ?

HFX 9 ale jakie? XC czy hevy duty? mateusz

Dobra dzieki Danone.A powiedz jakie calodzienne??SA2000?? Z tym opracowywaniem to jak to jest:Testujesz na sobie?? A powiedz ile trzeba brac dziennie tych BCAA treca(bo naprawde wypada super cenowo) 240kaps=69zł(zeje..oza). Jakies dane. ***Dylematy wyglądają zza oczu jak recydywista przez kraty, siedząc za zabójstwo szmaty... Rymy tutaj piszę i [...]

dzieki! a po ile robisz? jakie serie? i jak dlugo juz cwiczysz? po ilu bylo widac efekty? musze sie wszystkiego dowiedziec a robilas cos jeszcze? np pompki? pozdrawiam bulma

Jakie wybryki Treca masz na mysli? Silent Master _________________ www.q3hornet.prv.pl I'll be back...

Mozecie mi powiedziec jakie witaminy sa najwazniejsze przy budowie tkanki miesniowej? Gdzies przeczytalem o witaminie C, ze jej "nigdy nie za duzo". Nie za duzo, czyli ile? I chce uslyszec Wasza opinie na temat roznych fat burnerow, czy innych srodkow wspomagajacych spalanie tluszczu. Czy warto sobie tym glowe zawracac, a jezeli tak to z jaka [...]

Potrzebuje dobrego treningu na rzezbe trenuje w piwnicy i posiadam taki sprzet jak sztanga, laweczka, sztangielki no i rowerek. Ostatnio cwiczylem na mase ogolnie cwicze ponad rok z 81 w pasie chcialbym zjechac do 76-77 oraz uwydatnic ksztalty wszystkich miesni tzn.widoczne zyly na rekach kostka na brzuchu itp. Jakie cwiczenia mam robic na [...]

Zbierz wszytskie materialy na temat suplemmtów jakie chcesz stosować wydrukuj dane - i pojedz z rodzicami do lekarza dietetyka - przedstaw twoje argumety - niech rodzice wysluchaja opini lekarza - najlepiej niech to bedzie lekarz sportowy - bo wsrod lekarzy znajduja sie tacy ze ..... megon tu jestem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

[...] na takich zabiegach oczyszczania twarzy..ale to pomaga ale na krotki czas..czyli w czyms lezy przyczyna ..ale nie wiem w czym..temu czy cos pomoze z zew. jakis krem czy antybiotyk co je zniczy z twarzy...one sa podskorne wiecie jakie napewno..ze nie widac mocno ale wole nie miec:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] wszędzie coraz wiecej i raczej nie da sietego zahamować "To mężczyźni szli na polowanie i to znich zawsze byli brutale i ogólnie barbarzyńcy." Ty chyba nie wiesz jakie kobiety mogąbyć brutalne. Potrzebne są tylko odpowiednie okoliczności "My, silni i młodzi, kochamy pokój lecz to nic nie szkodzi, temu co zza płotu grozi nam [...]

Opiszę się wg szablonu, aby było łatwiej! 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? Trenuje prawie rok (14.10.2003 będzie rok), z przerwą 2-3 miesięczną(spowodowaną problemami zdrowotnymi - rozszczepienie łuku kręgowego 1 i 2). Ostatnie moje pare [...]

Możecie mi podac linki do postów na temat deki. Chodzi mi głównie o efekty uboczne, cene cyklu i jakie przyrosty po tym są? >>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to myśl czyni je takimi<<< mumin_is_back

[...] mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu poprzedzającym i wynosi od 2 do 4 tygodni. Obciążenia, jakie stosujemy pozwalać mają na swobodne wykonanie 12-15 ruchów w każdej serii( z zapasem 2-3 powtórzeń, których oczywiście nie wykonujemy).Ilość serii na poszczególne grupy [...]

A hhhhhhrrrrr Nie będę prania rozwieszał, chociaż i to mi się czasem zdarza Okej, może jasno, bo musze napisac jakie jest moje stanowisko póki jeszcze mam czym Otóż wedłóg mnie podział obowiązków w domu powinien być równy. Nie powinno facetowi też przeszkadzać to, że ugotuje obiad (bo wiadomo, że nie ma to jak meska kuchnia), czy kobiecie umyć [...]

dobra,ja jeszcze troche potruje,aby zmaxymalizowac efekty cyklicznych cwiczen Michail piszesz tak: -przerwy pomiędzy seriami: ćwiczenia złożone 90-120 sekund, izolowane 60-90 sekund CZYLI ROZUMIEM TU,ZE NA CIEZKICH PRZERWY ODPOWIEDNIO 90 I 60S,NATOMIAST LEKKO PO 120 I 90S,TAK BEDZIE CHYBA DOBRZE? -progresja tylko w ćwiczeniach [...]

[...] Jest tam pełno różnych modyfikacji. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=55072 , pamiętaj że najważniejsze zdanie na temat treningu ma Twój własny organizm. Tylko Ty wiesz jakie ćwiczenia Ci służą i jaka intensywność treningów! Ja umieszczam to co mi służy, ale nie znaczy to że każdemu będzi służyc! Więc zmodyfikuj go pod Siebie! 3 lata [...]