jakie

ok. Lodzianin a w jakie firmy celowac srodki bo myslalem prop ,npp malay mietek razak i enan iran,winko zambon. Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-01-25 20:29:25 Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-01-25 20:30:26

1-8 enan 250mg c4d /nie wiem jakie dawki brales ale maly nie jestes dalbym c3d 1-4,5 metka 30-40mg cod /zrob zejscie nie odstawiaj od razu bo wszystko stanie 1-6 npp 100mg c2d /na pierwsze 5tyg masz mete, npp dalbym na 3tyg przed skonczeniem mety tak zeby zaczelo sie bujac wtedy jak odstawiasz mete czyli 3-8 pociagnalbym nawet do 10tego [...]

duże dawki witaminy C no w sumie może zbyt szybko to odrzuciłem tzn.tylko duże dawki to jakie dla łodzianina ? bo 5gr/ed rozumiem aczkolwiek jak spotkałem się z gościami co wcinali po 30gr/ed to trochę mi już podlatuje kamieniami w nerkach %-)

[...] mogę powiedzieć że, na zbicie kortyzolu stosowałem dużo suplementów :D czy coś pomogło? na pewno placebo pomogło :D, ale na redukcji kortyzol poza normą miałem co do supli jakie stosowałem to : witamina C przed i po treningu 5g, żeń-szeń, omege3, i różaniec górski czy pomogły może w małym stopniu ale zastąpiłem też trening cardio trenigiem [...]

1. WIEK: 28 2. WAGA: 110 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps:50 -klatka:135 -udo: 74 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:13 6. DIETA: roznie-w zaleznosci od celu -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka, moze kilkanascie-zazwyczaj test+ oral 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

ławka jak do domowych awrunków, massiv, marbo, kelton, tutan sport, ważne by była regulowany skos, stojaki jakie już chcesz one sporo wytrzymają, gryf minimum 180 cm długośći i fi minimum 28, obciążenie będzie powiązane z gryfem nowe to ceny są spore, poszukaj w dziale targowisko czy ktoś używanych nie sprzedaje to samo na olx, najtaniej wyjdzie [...]

pomijajac zabawne fakty jakie sa mi wiadome na temat deserta to osoby ktore uzytkuja saa powinny uruchomic wyobraznie... aby zrobic dobry towar to tez trzeba mieć kasę i to nie tak malo. jak juz widac po opakowaniu ze producent jest ze tak to ujme biedakiem: kapsulki, opakowania tanie ***owe,blistry prasowane recznie,pakowane po 5 kaps,byle jak - [...]

Takezo666 -> nie wchodzac nawet w temat dyskusji, prosze cie o jedno: gdy wymawiasz slowo kulturystyka, lub nawet o niej myslisz, nie przeplataj tego w jednej wypowiedzi z "men's health". To najwieksze faux pas jakie mozna zrobic w dzialach treningowych. Wartosc merytoryczna ww. magazynu lawiruje miedzy Cosmopolitan a Viva.

No u mnie na silowni sa w sumie tylko tacy,dobra czasami ja tez do kogos wiekszego zagadam np ile trenuje jakie cwiczenia uwaza za najlepsze takie bzdety...no ale to trwa minute... zawsze do mnie w pip ludzi zagaduje....zawsze. Bede poprostu niemily i tyle

Ankieta z postów podwieszonych. Jakie efekty na tym planie ? Na jakich cięzarach pracujesz w podstawowych ćwiczeniach ? Ile masz dni treningowych ?

Jak wygląda kwestia diety przy treningu fbw? Jakie zapotrzebowanie na białko:>

I jakie wrażenia po finałach ?? Kilka walk bardzo ciekawych,najbardziej podobała mi się walka Żeromińskiego z Huseinovem.Bardzo wyrównana walka,nasz rodak pokazał,że jest bardzo utalentowanym bokserem

ja pierdziele ludzie wy jacys dziwni jestescie. Sie boicie tego mdrola jakby to jakeis przeklenstwo było. Nie powtarzajcie tego co mowia inni tylko wezcie i sprobojcie a nie caly czas gadacie jaki to ten mdrol zły jestes i jakei spadki i jakie sajdy. Dajcie spokoj juz. straszycie tutaj na forum...

Napisz jakie efekty...

zmieniam cały czas co tylko mi napiszesz^nie stosuje się do porad? po prostu ukladam diete pierwszy raz i nie wiem jakie musza byc posilki.czy to takie inne?chyba normalne ze jak robisz cos pierwszy raz to ci nie zawsze wyjdzie dobrze...

Ale i tak Groclin wykonał kawał roboty. Kto by się spodziewał że debiutant w pucharach z małego miasteczka zajdzie tak daleko i pokona takie zespoły jak ManCity czy Hertha. BRAWA dla klubu za i tak dobrą postawę. P.S. A najbardziej mnie cieszy że dokopali Wichniarkowi- przed meczem Hertha-Groclin mówił "Jakie to smutne że odpadnie już jedna [...]

Rób pompki,drążek,brzuszki,pistolety to są najlepsze ćwiczenia dla uderzaczy.Jak biegasz to interwałowo chyba ze narazie nie dasz rady.Do ćwiczen jakie mozesz dać jeszcze to worek,skakanka,walka z cieniem itd

dieta normalna to znaczy taka jak normalnego człowieka a nie człowieka chodzacego na siłownie.oto mi chodzi... a co do nog to ich niechcem robic , takie mi wystarcza jakie mam poprostu. wiem ze to dziwnie brzmi ale tak jest. to jaka bedzie dobra kolejnosc?? co ma biceps do przysiadów?? chodziło mi o klate i przedewszystkim barki...chyba ze lepszy [...]

dobra przekonaliście mnie kupię aminki ale jescze nie wiem czy HMB też ,jeśli miałbym to wpieprzać tylko rano przed aerobami to jakie dawki proponujecie ?? Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z [...]

jezeli hmb tylko jako antykatabolik to z 3-4 g powinno wystarczyc...i napisz jakie bys mial aminki ,znaczy jakiej firmy bo rozne wartosci roznych firm maja... <<<Champions are Made Not Born>>>