jakie

Ogólnie odczucia pozytywne , smak ekstra .. trochę za słodki , jutro spróbuję z wodą . Samopoczucie w porządku , po shocku trochę trzęsie ale jest sympatycznie ... skład jest obiecujący więc zobaczymy jakie będą efekty . Pozdr ! ;)

Jak możesz, to pomóż, a nie oceniaj Wymiary nieaktualne, dodaj wszędzie po 2-5 cm. I kg trochę też przyszło. Aha, kolejne pytanie, jeśli pojawią się objawy gino to co zrobić ? Nolva ? Jakie dawki ? Czy odstawić P-plex ? Zmieniony przez - E-qester w dniu 2009-12-20 00:56:18

Znajdzie się teraz ktoś kto pomoże i odpowie na wszystkie moje pytania ? Byłbym wdzięczny, nie chce mi się słuchać uwag o profilu itd, pytam konkretnie, o konkretne rzeczy i oczekuję takiej odpowiedzi, od osób, które siedzą w temacie i wiedzą co piszą Tak więc co do cyklu : 1.Może być ? :) Chodzi mi szczególnie o dawkowanie P-plexu i Epi. Epi mam [...]

nie wiesz jakie bylo pudlo w 82.5? bo kumpel startowal

Devi, Ty robisz takie ćwiczenie w tej tabacie, jakie pokazane jest w tym filmiku? A chyba jak parę razy nie będziesz ćwiczył, to się nic wielkiego nie stanie Nadrobisz to, tylko, żebyś zapału nie stracił

Mysle ze jezeli sa takowe to nie ma ich na polskim rynku, jakis czas temu szukalem takich odzywek i jedyne jakie udalo mi sie znalesc to byly Olimpu i Treca koncentraty albo izolaty o smaku naturalnym i w smaku sa podobne do mleka czyli nie najgorsze :D

[...] kacie, czyli wznosy ramnion bokiem w gore lezac na brzuchu na lawce skosnej w dol.moze byc trudne z racji sprzetu ale zawsze cos mozna wykombinowac. drugim cwiczeniem jakie przyszlo mi do glowy to szrugsy na lawce plaskiej.barki opuszczone maksymalnie w dol w plaszczyznie czolowej i jedziemy maksymalnie angazujac srodkowy grzbiet a [...]

[...] Chciałbym zrobić pake w szkole pod koniec roku szkolnego a jak nie da rady to w nowym roku :). Chodzi mi o te pierwsze treningi na nogi. Ile razy w tygodniu jak jakie serie. Moję ciężary;D to z chęcią bym robił przysiady z samą sztangą więcej powtórzeń. Max 30kg chyba przysiad dla jakiejś serio 10-15 Zmieniony przez - lzktom w dniu [...]

Widzisz rissen zrobiłeś gumisiowi operację plastyczną i wygląda gorzej jak przed. Właśnie niechcący weszłam wczoraj do działu zdrowie i uroda. Jejku jakie niektórzy ludzie problemy mają. Np. jeden gościu martwi się , ze mu wystają kości koło nadgarstka i on nie wie co to jest, i że trenuje i może od tego mu się to zrobiło. ainni leca , że maja [...]

odnosze wrazenie, ze dile watrobami juz handlowac zaczeli. masz oslonki? jaka meta, jakie wino?

[...] sie nijak do celu trningu a takie cos moze tylko zaszkodzic" nie zrozumiales konmtekstu zdania."HMB i w badaniach i w praktyce i w testach nie przynioslo zadnych zmian w rozkladzie bialka w organizmie a taka jest jego zasadnicza rola" czyli HMB twoim zdaniem nie poswiada zadnych wlasciwosci antykatabolicznych ? to jakie posiada ?

Sorki - zle Cie zrozumialem Jakie jest Twoje zdanie nt.: - koktailu potreningowego a nastepnego posilu ? W jakim odstepie powinny byc spozywane ? - czy jak mam ost posilek ser twarogowy poltlusty to moge wtedy wziac tez kapsulki omega-3 i/lub tran, zma i witaminy z olimpu czy nie bardzo ? Pozdrawiam

Jesli chodzi o carbo to zazwyczaj zawieraja zroznicowane ww. od prosty do złozonych. Proponuje zaopatrzyc sie w gainera. Ww z białkiem w jednym posilku powodują większy wyrzut insuliny(działa anabolicznie) do krwi Przy zakupie zwroc uwage jakie ww zawiera.. i bedzie cool Pozdrawiam !

Witam potrzebuje rady, mianowicie mam 15 lat ćwicze w domowej siłowni od 1 listopada, w wakacje już ćwiczyłem jakieś 1,5 miesiąca lecz miałem przerwy 3 miesiące.Mam już zarysy mięśni klatki piersiowej, brzucha i bicepsa bo te mięsnie tylko ćwicze. Mam do użytku 46 tabletek kreatyny. Zamierzam ją zacząść brać po nowym roku zaraz. Warto to brać? [...]

Kolak333 MT ma wg Ciebie tradycje w Polsce? Jakie? Na świecie oczywiście, ale w Polsce nie ma absolutnie żadnych.

jakie odżywki mianowicie białko i węglowodany mi polecicie?

z weterynaryjnych jakie?

niestety moi znajomi uwazaja ze MT to to samo co karate (niewazne jakie ). Nie chce mi sie im tlumaczyc

Witam. Czy jeżeli wysłał bym teraz w najbliższych dniach pkt to jak myślicie, zdazyli by mi odesłać mój zamowiony produkt najpóźniej do połowy lutego ? Jakie są na to szanse ? Pytam ponieważ paru moich kumpli swoje odżywki po punktach dostało po ponad miesiącu luib nawet więcej od wysłania punktów, a chciałbym zdążyć do połowy lutego ponieważ [...]

Kiedyś już czytałam ten artykuł... Właśnie tego się obawiam Ale owoców nie jem, warzywa jem, ale wydaje mi się, że za mało... Owoców ze względu na dużą ilość cukru... Ble , ble, ble. Jakie to wszystko jest skomplikowane A jak przed treningiem jest np wieprzowina i kasza. Bez odkwaszacza. Warzyw przed treningiem się nie zaleca... Co robić w takim [...]