jakie

[...] Centrum Sportu przy ul. Odrodzenia 28 b w Lubinie, aby przekonać się kto zwycięży w tym starciu. Jest to jeden z wielu pojedynków tej gali i jeden z najbardziej atrakcyjnych jakie zobaczą kibice. Serdecznie zapraszamy, na tą i inne walki, które w sobotę, 9-go stycznia 2016, przejdą do historii polskich Sztuk Walki. To będzie pełen emocji wieczór [...]

[...] Centrum Sportu przy ul. Odrodzenia 28 b w Lubinie, aby przekonać się kto zwycięży w tym starciu. Jest to jeden z wielu pojedynków tej gali i jeden z najbardziej atrakcyjnych jakie zobaczą kibice. Serdecznie zapraszamy, na tą i inne walki, które w sobotę, 9 stycznia 2016, przejdą do historii polskich Sztuk Walki. To będzie pełen emocji wieczór [...]

wylot doslownie za miesiac, orientujesz sie moze jakie sa szanse na przewiezienie metki do UK? to tylko ~30 tabs Zmieniony przez - dapat w dniu 2016-01-03 12:37:52

jakie efekty miales przez te miesiace w ktorych trenowales? o ile masa cicla sie zwiekszyla?

oba produkty jakie sobie wybrales sa OK trzecim jakim bym polecil od siebie jest orange triad

Dzięki wielkie. Powiedz mi jeszcze proszę: A jakie to mogą być zamienniki? Zmieniony przez - Kerelli w dniu 2016-01-03 23:03:54

[...] tym specjalizuje i zrobi 200-300 powtorzen a w reszcie bojow wystarczy ze zrobi po np. 50pow i zrobi dobry wynik. Ciekaw jestem czy organizatorzy rozwiazali kwestie krazkow jakie beda zakladane podczas martwego tak ze by kazdy mial gryf na tej samej wysokosci jak bedzie lezal na podescie. Chodzi mi o to ze jak ktos z wagi ciezszej bedzie mial na [...]

Co Ty chcesz redukować chłopie jak masz obwód ramienia tyle co aktor porno w k****ie? Jak widzisz siebie w lustrze to co, grubasa widzisz z nogą 46 cm? Dziwisz się że się zalewasz jak masz 7g węgli/kg wagi ciała przy siedzącej pracy i hardkorowych treningach ze sztangą 50 kg. Po co ten gainer, po co tyle cukrów prostych w diecie? Co to za dieta [...]

Jakie ćwiczenia? Dlaczego taki split?

[...] zniechęcenie...także zdrowy rozsądek i realne szacowanie własnych możliwości kontra obietnice na bombie, po prostu:) nie wiem może źle odczytuje, pewnie dlatego że nie wiem jakie to plany smolova doriana czy innego koksa %-) na cholerę mam sobie zawracać głowę zielonymi żabkami, trójboistą i tak nigdy nie będę, więc robię swoje po swojemu, i [...]

[...] 176 Obwód ramienia: 41 Obwód klatki: 117 Obwód talii: 83 Staż na siłowni: 4 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): jest jak trzeba Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: opisane w pierwszym poscie Opisz swój plan treningowy: standardowy split 3x w tygodniu, + 3-4x w tygodniu treningi mma Cel cyklu: masa w maire [...]

[...] uda 59 Obwod talii-79 Staz na silowni-6 lat Dieta-ryz kurczak warzywa olej wegle 4gr tluszcze 3 bialko 5. Dieta nie wyliczana dokladnie uzupelniam gainerem i bialkiem. Ile i jakie cykle przebyte? Cypio solo,susta Plan treningowy zmienny. Organizm sie przyzwyczaja do jednego schematu cwiczeniowego takze zmieniam umiejetnie. Cel cyklu-masa Ostatni [...]

Ty w ogóle jakie cele obecne - masa, rekomp, świniomasa? %-)

1. WIEK: 28 2. WAGA: 64/65 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 28 -klatka: 93 lub 86 mierzone pod pachami (nie wiem który wymiar jet wlasciwy) -udo: 59 -talia: 72 5. STAŻ NA SIŁOWNI: aerobic 1.5 roku 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 3,4 razy po 2h aerobicu 9. CEL CYKLU: [...]

[...] i przyjść do Hali Widowiskowo-Sportowej Regionalnego Centrum Sportu przy ul. Odrodzenia 28 b w dolnośląskim Lubinie. Serdecznie zapraszamy na te, a także inne pojedynki, jakie w sobotę 9-go stycznia 2016 przejdą do historii polskich Sztuk Walki. To będzie pełen emocji wieczór twardych walk Kickboxingu i MMA. Bilety na galę FEN 10 „Gold [...]

OzzyMg Ciekawe jakie będziesz miał korzyści z wstrzyknięcia sobie syntholu do mięśni? Idąc Twoim tokiem rozumowania należy zalegalizować zabijanie ludzi, jazdę po pijaku czy narkotykach etc...etc... Chcesz być wolny wyjedź do lasów równikowych tam się wykażesz. Żyjąc w społeczeństwie, w naszym kręgu kulturowym należy dostosować się do pewnych [...]

OzzyMg Ciekawe jakie będziesz miał korzyści z wstrzyknięcia sobie syntholu do mięśni? Idąc Twoim tokiem rozumowania należy zalegalizować zabijanie ludzi, jazdę po pijaku czy narkotykach etc...etc... Chcesz być wolny wyjedź do lasów równikowych tam się wykażesz. Żyjąc w społeczeństwie, w naszym kręgu kulturowym należy dostosować się do pewnych [...]

OzzyMg Ciekawe jakie będziesz miał korzyści z wstrzyknięcia sobie syntholu do mięśni? Idąc Twoim tokiem rozumowania należy zalegalizować zabijanie ludzi, jazdę po pijaku czy narkotykach etc...etc... Chcesz być wolny wyjedź do lasów równikowych tam się wykażesz. Żyjąc w społeczeństwie, w naszym kręgu kulturowym należy dostosować się do pewnych [...]

Jakie bzdury, przecież to wiadome że kulturyści biją synthol i nie ma w tym nic złego. Spójrz na ramiona wspomnianego Roberta Piotrkowicza, przez wszystkie lata miał problem z łapami aż tu nagle w tydzień je poprawił... Chyba nie sądzisz że zmiana diety na tłuszczową mu w tym pomogła... :) Biceps Markusa Ruhl'a też jakoś dziwnie wygląda, kształt [...]

Z chęcią zerkne na makro jakie sobie założyłeś