jakie

a gdybym polaczyl HMB z Jet Fuel moze ten mix dla by dobre wyniki? Jak bys mogl mi rospisac jeszce jakie dawki tego brac byl bym wdziczny ;]

1.WIEK: 21lat 2.WAGA: 102kg 3.WZROST: 186cm 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 120 UDO: 69 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 2,5 lat 6.DIETA BIALKO: 2g/kg na koksie 3g bedzie WEGLOWDANY: 6kg/kg TLUSZCZ: 0,8g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: split 4 x w tygodniu 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: brak 11.POZIOM [...]

a z drugiej strony jak znałeś popka to chyba znasz klimat. on na stałe wyjechał do uk? jakie miasto? łapcie po sogu

Sherk nie był wstanie kontynuować walki po tyn ko jakie mu zafundował BJ

Żadnych skutków ubocznych nie będzie. Z suplementów jakie zamierzasz łykać nie musisz zaczynać od mniejszych dawek.

witam no spoko, już wyjaśniam. więc tak. Weźmy np. przysiad, który miałbyś jako pierwsze ćwiczeni. Wyznaczasz swoje maksy w tym ćwiczeniu dla 15, 10 i 5 powtórzeń. hipotetyczne maxy załóżmy taki: 15powt. - 100kg 10powt. - 120kg 5powt. - 140kg w każdy mikrocyklu robisz 6 treningów, dochodząc w ostatnim do maksa.Czyli dla mikrocklu 15 wyglądałoby [...]

a jakie opinie ma deka z tej firmy ? a i mam dostep tylko do boldenone MT 100MG/1ML jest to pewny srodek na dzien dzisiejszy ?

1.WIEK:18 2.WAGA:83 3.WZROST:176 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA: UDO:62 TALIA:89 5.STAZ NA SILOWNI:2 lata z przerwami 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8.TRENING: róznie to bywa :) 9.CEL CYKLU:czysty miesien 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

A jakie efekty masowe i siłowe masz po tym okresie? I czy miałeś diete?

na dalsze życie również zaraz Wam powklejam jakie mamy panny w socho a nie jakieś pindy z wałbrzycha

[...] no tyle na początek. Czytałem o jakiś reduktorach, aminokwasach, HMS, kreatynach itp. od czego zacząć i co z czym, na razie głównym celem jest spalenie sadła i zwiększenie siły, a dalej zobaczymy, czy połączenie kreatyny z reduktorem da mi ten efekt i ewentualnie jakie aminokwasy bo jest tego tyle że wymiękam a każdy mówi co innego.

nie zaniedbuje nie boj sie Cwicze na biezaco wiec jakies tam miesnie sie rozwijaja , jak wypalimy zobaczymy moze jakie w kazdym badz razie na plazy Ci wstydu nie przyniose

no bo ja sie pytam tylko które białko wybrać a wy mi karzecie rozpiske swojego całego planu życiowego rozpisywać a do tego nie jest wam potrzebne bo nie zadałem pytanie jakie suple wybrać bo już sie zdążyłem sam ukierunkować a poza tym zaraz byście napisali że do nitro to trzeba 2 lata ćwiczyć .... szkoda słów

Ja musze wziac kamere ktorego dnia i pojde do parku, to wam kopary opadna jakie na wyspach mozna tematy ogladac

oo fajny poscik napisz jakie przyrosty i jakiej firmy miales koks? jade wlasnie na takim cyklonie pozdrawiam

Spoko ten caly temat to jeden wielki offtop Micz ja myslalem ze ladna angielke pokazesz (bo i o dziwo takie sie z rzadka zdarzaja), tajeczki sa jakie sa i kazdy to wie...no moze nie kazdy, ale duzo lepsze widzialem Nie twierdze ze to zla rzecz jasna hehe. Maxi - Barce znam, najwieksze koszta, ale i najwieksze zarobki, ogolnie spoko miasto. [...]

nom to byly ekstremalne warunki na grilu fakt mozna bylo pojechac do domu po 2 zastrzyc ale to juz przeszlosc fakt faktem stalo sie ze zastrzyk byl podany :/ jakie tego moge byc konsekwencje ???

Ta siłownia jest w sumie rzut beretem ode mnie. Jakie tam są ceny? I kontrakt na rok? Co wchodzi w jego skład? A co do "bananowych" siłowni, to mam to generanie w dupie. Nie ide tam wyglądać, tylko ćwiczyć. Jęśli jest komfort i mogę bez problemu przeskakiwać z "maszyny na maszynę" to git. pzdr, Mike

Bez glupich komentarzy. Zwiekszenie wagi, to kwestia odpowiedniej diety. Oczywiscie ciezej jest przytyc bedac obarczonym wiekszym wysilkiem fizycznym, ale jedzac odpowiednio duzo nie ma rzeczy niemowzlowych. Pytanie jest tylko: po co chcesz przytyc? Ile masz na to czasu? I o jakie MP chodzi, bo nie bardzo wiem...?

omfg... poczytaj posty podwieszone, w wyszukiwarce wpisz frazy z zagadnień jakie cię interesują, jeżeli będziesz wiedział już wszystko wtedy napisz plan i wystaw do oceny bo ten jest żałosny