jakie

Jakie inne żarcie wy chcecie jak świat jest przeludniony dziesięciokrotnie, to jak tu nie faszerować jedzenia gównem?Ja ograniczam nabiał do twarogu na noc,a mleka z kartonu nie rusze bo zaraz wymiotuje jak tylko łyka wezmę.Kurczaki na sterydach, rtec w tunie,5 % mleka w mleku. Pomyslcie co w chinach za gowno jedza Jako zamiennik mozesz dac jajka [...]

Jezeli nawet mleko juz nie jest mlekiem, to boje sie pomyslec jakie jest bialko z odzywki czy wegle. Mieso juz tez jest coraz gorszej jakosci, a dla nas jakosc pozywienia jest bardzo wazna.

[...] to układanie diety na odległość więc trzeba dopasować... Jednemu podpasuje drugiemu nie koniecznie... Siostra która dostała dietę od nich za free, stwierdziła że na kcal jakie jej ustalili nie byłaby w stanie normalnie funkcjonować i woli swoją rozpiskę. Największy plus tego tworu jak dla mnie to fakt że drukujesz sobie listę zakupów na [...]

Jakie srodki bedziesz przyjmowal ?

mam l-ke w plynie,1000mg w 15ml,wiec ile?jaki czas przed treningiem?a kiedy tse wprowadzic i jakie dawki?dzieki

Waga mi nie przeszkadza. Tylko chcę zredukować fat. Jakie współczynniki przyjąć do ustalenia makroskładników? Białko 2g/kgmc Tłuszcz 1g/kgmc Węglowodany reszta zapotrzebowania? Ogólnie od pon już nie będe ciągnął IFa gdyż 2500 kcal to trochę za dużo dla mnie w 4h Zmieniony przez - Xesty109 w dniu 2013-06-13 00:17:16

Kalorycznosc w tych 5 zestawach jakie podałeś jest ok jak na początek. Troche produktów do zmian jak dla mnie.

A u Was w Wielkopolsce jakie ceny orientacyjne tych specyfikow? „Życie jest za krótkie, żeby być małym...”

1.WIEK: 25 2.WAGA: 100 3.WZROST: 173 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 130 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 5 lat 6.DIETA narazie brak BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl meta+propilikum 8.TRENING: masa+siła 9.CEL CYKLU: masa bardziej siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 lata 11.POZIOM BF% [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 88 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 111 -udo: 60 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: redukcja -białko: 2,2 -węglowodany: reszta -tłuszcz: 1,1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop +wino 8. TRENING: split 8-12powt 9. CEL CYKLU: nie chce cyklu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Rozciąganie - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=28540 Z tego co widze chcesz za wszelką cene na siłce sie nauczyc walczyć z góry mówie nie ma szans , Powiedz jakie sztuki walki masz usiebie do wyboru ?? Polecam BJJ i Kick-boxing. ------------------ Moderator

Witajcie! Jestem kompletnie zielona w tym temacie ale mam bardzo ważne pytanie czym jest SPIROPEN? W jakim celu się go używa i jakie daje efekty. Proszę Was o możliwie szybką odpowiedź. Pozdrawiam , betty_boo

mam pytanie od jutra zaczynam "kuracje" ze spiropenem, jestem już około 4 tyg. i schudłam dopiero 4 kg , jakie są najlepsze ćwiczenia aerobowe na tyłek?

Witam. Mam podobne warunki tylko jestem starszy o 2 lata. Długo boks trenujesz? Jakie są wymogi żeby walczyć w takim turnieju? Swoją drogą powodzenia!

tzn na jakie?

Jesli cos sie naprawde chce robic to nie wazne jakie stoja przeszkody na drodze to i tak sie do tego darzy! Widocznie armwrestling jest dla Ciebie tak malo wazny ze slusznie zrobiles podejmujac decyzje ze tam nie bedziesz trenowal. To sport dla ludzi ambitnych Pozdro

brałeś teraz samego storma? jak długo i jakie dawki?

A jak ta selekcja wygląda, jakie testy sprawnosciowe.

[...] (to było 6-tego) w cenie 8zł. pytam się dlaczego nie dostałem żadnego powiadomienia.. a kobitka na to że zaraz będzie wysyłała maile.. czy że już wysyłała ale możliwe że mnie pominęła - jakoś tak btw jakie smaki możecie polecić z ostrowi? które da się przełknąć? bo w poniedziałek będę ponawiał zamówienie to może i w smakach coś zmienie

możesz coś więcej napisać: jakie miałeś smaki? co było dziwnego? bo ja też się zastanawiam jak to będzie smakowało (dotychczas szamałem non stop sp 80, egg protein i wpc z extensora)