co dobre na sile po kreatynie

Czesc, chce jakiejs porady co kupic na wzrost sily. Zastanawialem sie nad m-stakie od animala albo RAGE Animala ale mam tylko 17 lat, staz na silowni jakies 6miesiecy.teraz jestem w okresie budowania masy miesniowej za okolo 2 tygodnie koncze kreatyne kupilem Storma Universala, jestem z tego staka zadowolony ogolnie od wrzesnja juz zlapalem ponad 8kg na sile tez sporo dodam ze ciagle jestem na bardzo dobrej diecie niczego w niej nie brakuje mam pojecie o suplemntach ale nie wiem co wybrac. Chce cos dobrej jakosci i co na prawde na sile kasa jest wiec mozecie proponowac co tam macie tylko w glowie moze jeszcze kupie jakas przedtreningowke.

brałeś teraz samego storma? jak długo i jakie dawki?

Poleciłbym do kreatyny Beta Alanine. Fajnie razem połączyć te dwa suplementy.

przed treningówkę powiadasz...
Więc coś bez krety by się przydało skoro teraz masz przerwę tak>??bynajmniej tak zrozumiałem
Bez krety polecam
https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_Stano_fusion-opis2487.html
https://sklep.sfd.pl/Controlled_Labs_White_Flood-opis1632.html
https://sklep.sfd.pl/UNS_Loader_II_Saszetka-opis29297.html 

Tak teraz przerwa od kratyny, bralem i biore 6 tygodni w dawkach w treningowe przed i po treningu a w nie treningowe rano tylko. Jem witaminy z treca na noc biore arninine ale w nie duzych ilosciach i jem ciagle bialko

cykle 6tyg to troche za krotko

Cykl kreatynowy możesz pociągnąć do 10 tyg.

No to w takim razie przeciagne do 8 tyg. Ale co brac po tym

nie znajdziesz nic ciekawszego na siłę niż kreatyna, z innej strony chcesz budować silę to układa się plan treningowy na silę
jak już coś chcesz jeść to zainwestuj w beta alanine, BCAA i AAKG

Beta alanina. Jak masz większe fundusze to możesz jeszcze dorzucić to co wyżej kolega napisał. Ale już samo BA podnosi siłę. Najkorzystniej wypada produkt SFD.