jakie

[...] Czy w mojej wypowiedzi widzisz walkę z sędziami? Ja tylko chciałem Tobie i WZORKOWI udowodnić że jedynym miarodajnym punktem odniesienia nie są wytyczne dla sędziów lecz to jakie dziewczyny wygrywają na M.Ś. Moja wypowiedż była rzeczowa i nie przysrywająca nikomu. Chyba że uważasz że ja nie mam prawa się wypowiadać i tylko Ty masz rację. Jeżeli [...]

Jakie K... aeroby DIETA TO PODSTAWA

w jakie dni cwiczysz to nie ma roznicy. Chodzi o to zebys cwiczyl takimi partiami. Do tego uloz cwiczenia i wklej jeszcze raz plan

jakie białko polecacie ? albo gainer jaki ?

Słuchajcie, póki nie ma Panów, a jakie balsamy wypróbowałyście na tę skórę "pochudnięciową"? I na tę "pomarańczową"?

Jesli masz juz jakies zaplecze silowe to dobrze uwierz mi jednak, ze treningi na silowni nawet gosci co maja kilkunastoletnie doswiadczenie nie przekladaja sie na sile w lapie w takim ruchu jaki my trenujemy. a juz kazdy z takich co sie nie silwoali mi mowia na drugi dzien ze maja zakwasy w rekach, a wiec to oznacza ze te meisnie jakie pracuja [...]

donald, ile wazysz? to ci poradze jakie najlepije kupic rekawice...

Nie ma interesującej odpowiedzi. Sam musisz ją znaleść. Zakładasz obciążenie i sprawdzasz jakie jest odpwiednie dla ciebie.

I jakie są efekty ?

No siła jakieś 20kg na klate i z 10kg masy A tak serio to jakie miałyby być?

jakie kapsulki ?!

a co do preparatow na skore... od 10 miesiecy jakie sie odchudzam.. stosuje trzy rzeczy... krem "4 pory roku z bluszczem".. naturalne olejki eteryczne mieszane z byle jakim balsamem i piling z fusow od kawy... nie mam zadnych " efektow ubocznych" zrzucenia 36 kilo

Jakie na dole Vlad, na południu się mówi !! Hans - milczy dobry Człowieku !!

Nitro ktory dzien? Jakie obserwacje? <wywiad srodowiskowy>

masz carbo w kapsułkach? jedyne kapsułki z napisałem'carbo'jakie znam to węgiel leczniczy

wszystkie ps. a jakie najbardziej lubicie ?

zno wlasnie, wsyztskie a jakie najbardziej??hmmm, treudne pytanie brokulki, kalafior, ogory malosolne i truskawki Pozdr. Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2005-11-23 09:40:06

a witaminy jakie jecie polecacie?

[...] malo ja przy 170 mam 100nog (do biodra), a narzekam ze krotkie Na forum byly takie tabele, nie wiem czy grasik nie wklejala, trza poszukac a pozatym po co ci to, nog nie wydluzysz, ani nie zkrocisz, sa jakie sa a dla porownania, moja kolezanka przy 186 ma 120 a na modelke nie chce isc Pozdr. Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2005-11-23 15:12:59

Przerwa miedzy cyklami była duża,bo ok.4 miesiace.5g przed treningiem w pierwszym cyklu(zrobilem 7kg,w tym ok.4 czystego miesnia), 7,5g przed treningiem w drugim(ok.wzrost8 kilo,niezle napuchlem,moze 3 czystego miesnia).Po tych 2 cyklach wazyłem 80kg(zaczynalem od 65),obecnie waze 76-77.Jakie teraz dawki zalecacie i w jakich porach?