jakie

no to jakie dawki skoro z tesciem najlepiej ??:P jush zalatwie sobie ten penester :) tylko w cyklu ma byc metka , silabolin , tesc i penester.

ja jak robilem pierwsze wsady to mialem zasieg okolo 315-320. Nie wyobrazam sobie jak mozna nazwac wsadem cos co jest wykonywane przez kogos kto doskakuje np do 310. Mozna dyskutowac czy to jest 315 czy 320, ale napewno nie mniej niz 315. elwisio a ty jakie wsady robisz z tymi swoimi centymetrami? ile masz wyskoku?

zalezy jakie produkty bedziesz spozywal o danych godzinach.Wklej cala diete.

[...] stacki kreatynowe ok a ten co ci powiedzila ze to wczesnie to matoł niedouczony jesli chodzi o kreatyne i stacki na niej oparte to kupuj najlepsze i najnowsze na jakie stac cie finansowo nie baw sie w antyki chodz sprawdzone suple to nauka ktora gna do przodu i nalezy z niej korzystac podobnie jak warto bylo zejsc z drzewa mimo ze dla [...]

[...] ze mną przejść na trening?? bez ciężkiej pracy nic nie urośnie! francuskie do czoła na trica robie 85kg a na klatkę wyciskam 65kg sztankielki-na cała serię-nie mam pojęcia jakie wyciskał bym na 2-3 ruchy.nie mam takiej sztangielki i zrobił bym sobie krzywdę. Pozdrawiam wszystkich którzy życzą mi dobrze i dzieki wam za sogi uznania! Zmieniony [...]

Ale jak stracić ten tłuszczyk i wodę??Jakie robić aeroby ??

[...] śniadanie tuńczyka albo ser... itp. itd. a tak to męcze się z jakimiś tabelami i cały czas mam wrażenie że robie coś źle Przynajmniej dla "zielonych" powinno to być maksymalnie uśrednione i uproszczone na koniec pytanie: czy powinienem brać jakieś suplementy? jeśli tak to jakie? pytam o konkretne nazwy produktów dzięki za odpowiedzi

Igla 7 i bedzie szlo. Nierozumiem jakie mozna miec problemy z wtloczeniem koksu, walilem kiedys 4cm w udo i bylo ok.

[...] nie ma takiego naturalnego pokarmu, który składa sie li tylko z białka, lub węgli lub tłuszczu.Surowa pierś z kurczaka także zawiera tłuszcz(ile...?), zawiera również węgle(jakie ..?), także problem mieszania tych trzech składników w codziennym zyciu jest nieunikniony. Wydaje mi sie że dla zrozumienia, procesu chudnięcia, budowania masy i [...]

[...] bo zrobilo mi sie wstyd...ale i podzialalo tez dobrze..dawno nie myslalam o tym jak wtedy zarlam.... zajelam sie mysleniem jak fajnie chudne.... a teraz raczej rozmyslam o tym.. jakie cwiczenia... )) i staram sie te rozmyslania ... urealniac w czym wydatnie pomaga mi czytywanie tego forum.. choc na silownie jescze dlugo sie nie zdobede)

Masakra. A możesz coś jaśniej o cyklonach jakie walileś??? (bo nie wierze że 100 metki) sok

wiem ze jest ten sklep ale o ktore ci biega te pomaranczow kolor co mają i jakie one są gumowe czy metale?

Dark i jakie buty kupiles??

jeszcze male [pytanko dotyczące cyklu a w zasadzie to Superki bo ta czeska troche drogo wychodzi co sądzicie o " Duraject 200 " z EC stosowal ktos jakie wyniki stęzenia ??? i czy warto bo stezenie to 200mg/ml a flakon 10ml czyli o wiele taniej wychodzi

napisz jakie dwaki bieresz w jakich porach i gdzie kupiles.

ogolnie ... jakie przeciwskazania ... bo wiadomo nic za darmo ... jak najlepij dawkowac z jaka dieta... wsomie wszystko przeczytam chetnie czy problemy z sercem sa dzuym przeciwskazaniem ... skutki uboczne ... thnx : )

Aha, Damixxx jak mozesz to powiedz mi jeszcze prosze jakie firmy polecasz, jesli chodzi o te suplementy?

[...] podciąganie w opadzie hantla 5 serii 6-8 RÓB 4 SERIE PO 10 STAŁYM CIĘŻ NA KONIEC COŚ NA PROSTOWNIKI 4 SERIE X 10 POWT STAŁYM NOGI 1. Przysiady z niewielkim obciążeniem (jakie dasz radę zarzucić sam lub z pomocą partnera) 5 - 6 serii po 20-12 powt 2. Wykroki 3-4 serie po 10 powt stałym cięż. 3. uginanie nóg z krążkiem na pasku 4 x 12 stałym [...]

thrall o co Ci chodzi? jakie wyje.bki ? umiesz czytac ze zrozumieniem? vitalmax = bardzo solidna firma, posiada wiele ciekawych produktow, jedna z pierwszych w moim prywatnym zestawieniu cena/jakosc - koniec tematu

dziekuje panowie Teraz widze jakie mam braki w wiedzy Pozdrawiam