jakie

jesli nie ma kontroli na zawartosc kofeiny przed zawodami (jesli jest to dowiedz jakie dawki sa dopuszczalne) to koledzy poruszyli wszystko co przyszlo mi do glowy w pierwszej mysli ... Zmieniony przez - biniu w dniu 2005-05-31 09:20:06

Clever_eva - jesteś (lub byłaś) na CKD? Napisz jakie masz rezultaty. Ja dopiero zamirzam wejść na tą dietę i nie bardzo się w tym wszystkim orientuję Wyszło mi, że powinnam przyjmować 132g białka, <30g Węglowodanów i 86g tłuszczu - to wszystko rozłożone na 5 posiłków + 6ty posiłek odżywka białkowa. Możesz to sprawdzić? Czy tak jest dobrze?

a jak laczyc z monohydrantem?? to jakie dawki jaki cykl?

odzywkami uzupelnia sie braki w diecie zatem zeby cos doradzic musimy wiedziec czego Ci brakuje a zeby to wiedziec musisz napisac jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne oraz w jakiej mierze pokrywasz je dieta czyli jak sie odzywiasz, im bardziej wszystko dokladnie przedstawisz tym trafniej Ci doradzimy

Cichy - Figa mógłbyś napisać jakie ty metody treningowe stos(owałeś)ujesz podczas dnia aby świadomie śnić. Napisz po krótce jak do tego doszedłeś. Kiedyś też mnie to bardzo zainteresowało ale jakoś od tego odbiegłem. Tylko nie dawaj linka do tej masy czytania o tym Napisz poprostu jakioe metody ty stosowałeś Jeżeli chodzi o sen i siłownie to [...]

[...] parodi!!!! Słyszałem ze Jednemu zawodnikowi oferowali 400zł za gale w Poznaniu a to smiech bo ostatnio własnie wygrał z Antkiem wtajemniczeni wiedzą o kim mówie mówie. A pozatym jestem ciekawy jakie pieniądze dostali zawodnicy na gali w Poznaniu bo to jest wazne w koncu to oni tworzą to całe widowisko. jesli ktos ma jakies inf. na ten temat.

no peniwe tylko jeszcze MAWASHI daj mi odp. jakie to ciężary mają być stosowane w 3ej serii, np. czy takie jak w drugiej, czy takie jak przy ćwiczeniu np. 3 w serii drugiej czy coś... chciałbym mieć jakiś punkt odniesienia... czy mam poprostu założyć co uważam i walnąć tyle powtórzeń ile jest napisane przy odpowiednim wykonaniu???

oby dwa zalatuja wiocha niby ma osprzet alivio ale jakie kola remex... no i ta rama niby alu pewnie wazy z 2800 g szybko sie zmeczy i peknie to moje zdanie na ten temat ja bym kupil kelly'sa vipera

A jakie są inne kluby muay thai w kkrakowie które są 3 razy w tygodniu a nie 2? jeśli pujde na kick to do krak-sportu

[...] sie pogubiłem, szukala więc MATRIX czy PRO 80? Weźcie napiszcie tak ostatecznie co mam kupić żeby mi nie poszło w tłuszcz tylko prosto w mięśnie a przynajmniej powstrzymało to co do tej pory zbudowałem. Będe pracował nad jeziorkiem i ruszał sie dosyć dużo więc co mam kupić jakie białko. A kupuje też HMB MEGA CAPS To najnowsze do tego białka....

Producent - California, USA. To co, Gubernator Arni produkuje na boku i podpisuje sie nazwa swojego stanu Nie oplaca sie, za 66zl masz calkiem niezle bialko SNI - 908g u cyberpakera. Wiadomo jakie kraza o nim opinie, ale ten produkt jest calkiem przyzwoity

[...] razem SWG 4000 olimpu, bądz xxl treca, dokup białko na noc oraz np.trochę ostrowii - przyda się na dzień Obowiązkowo takze cos z produktow typu : omega 3, lecytyna, zma, jakies witaminki, itp. Na pewno coś sobie wybierzesz - zależy jakie masz zasoby pieniążków. Lecąc dalej dobrym wyjscie bedzie na pewno zakup jakiegos dobre stacka [...]

jakie wymiary? bic , klata , wzrost......

ultrono SOG! Xawier SOG! BadMad SOG! Danielos40 SOG! dzieki za pomoc ale zrobilem (a własciwie robie) to tak: 8 deca 200 mg c6d 12 prolo 200 mg c5d oczywiscie suple, witaminki, i odblok jak skoncze cykl napisze jakie rezultaty tydzien po tygodniu i dodam zdjecia :) z przed i po :)

lepiej było by zapytać jakie skutki koksy robią z ciałem ludzkim widoczne na pierwszy rzut oka...???? oprócz roztepów i napompowania mięśni no i pryszczach na plecach i nie tylko od mety...

a wogole jakie kategorie sa na takich mistrzostwach juniorow ?? do ilu ??

wywal... nie wiadomo jakie procesy zaszły w puszce...

[...] :P ale cos tam w tricepsie czułem tzn w całej rece czyułem . Hmm ale Ty piszesz ze na siedzaca ok mam takie cwiczenie ze siedze i zza glowy wyciskam. Moze inaczej napisze jakie mam cwiczenia boc hyba sie nie rozumiemy triceps na wyciagu to jasna sprawa triceps na laweczce z sztanga za głowa <- to jest to co pisałes triceps po francusku na [...]

kaz, tak przy okazji jakie jest przelozenie efka syntetyczna w mg/efka naturalna (ekstrakt z Ma Huang)w mg... syntetyczna wypada chyba mocniej ?

jak mam 15 lat jakie odzywki bylyby dla mnie najlepsze :P Diete juz sobie ulozylem ;)