jakie

weż największe sztangielki jakie zdołasz i trzymaj je aż upadną- tylko rób to jak nikogo nie ma na siłce poza tobą, żebyś opieprzu nie dostał od kogoś za dempolowanie siłki

[...] aluminiowe podwojny tlumik ,zaspawane klamki ,przedluzona mska,przyciemniane szyby,ospojlerowanie przod tyl + progi (delikatni)siatki w zderzakach ,zmieniona gałka biegów na duzo ładniejszą niz beemowska...no i drobne korekty w silniku ale dokladnie nie wiem jakie!Jakby nie patrzec wizualnie jest zmienione wszystko ito kosztowalo!Pozdrawiam

ZMA= cynk+magnez+witamina B6...??? Jakimi prepatratami mozna (najlepiej) zastapic firmowe ZMA...ile razy dziennie, jakie dawki, itd, itp... Apropos mojego wieku, to przekroczylem juz wiek 21 lat.. Bede wdzieczny za kazda fachowa odpowiedz... POZDRO!

[...] zdziałać Jeszcze sobie przypomniałem że w te wakacje jazda gruba była,na tej samej drodze koleś z osiedla zrobił sobie w nocy ognisko z suchych liści,a co najlepsze 1 auto jakie natrafiło na to ognisko to radiowóz policyjnywszyscy *******lali,adrenalinka za***ista,lubie to uczucie jak sie ucieka przed kimś a tu taka niespodzianka bo chłopaki [...]

słuchajcie. macie jakies mgliste pojęcie o realiach jak widzę. co z tego ze lic II stopnia uprawnia do kierowania prac ochrony z lic I st lub bez? czy wy myślicie że jak się ma dwójkę to wszyscy w koło czekają zeby tylko zrobić z gościa kierownika czy szefa i dac na łape ch.. wie ile? to jakies absurdy. nie słyszałem jeszcze żeby w jakiejkolwiek [...]

Napisz lepiej jakie efekty !

a jakie masz BCAA?

o kurdy myslalem ze to wyniki brata ciekaw jestem jakie miales wymiary zanim zaczełes cwiczyc

hehehe ale tu nie chodzi o pamietanie treningów i cwiczen tylko chodzi o to zeby zobaczyc jakie postepy sie robi z biegiem czasu,ile powtórzen ,jaki cięzar itd..a potem sie posmac z tego i wrócic na poczatek zapisków patrzac na te śmieszne cięzary:DDDD

i jeszcze jedno . ile ćwiczeń powinienem robić na klatke(na mase ) i na inne partie ?? bo niewiem czy ta ilość wystarcza. i po ile serii (także na mase) . i chcialbym sie dowiedzieć jak kombinować dobrze z klatką, chodzi mi o ćwiczenia np. co ile powinienem robić rozpiętki(i jakie czy na prostej itp.) a co ile przenoszenie?? z góry dzieki ??

Czy może mi ktoś powiedzieć jakie są zasadnicza różnice pomiędzy wymienionymi niżej produktami : - woda kolońska - woda perfumowana - woda po goleniu - woda toaletowa ?

Maat: Jakie miales spadki po m1t+5derm?

[...] aerobowe o niskiej intensywnosci? a jaki to zakres twoim zdaniem? bo np przy szybkim marczu mozna dojsc do 70-85% a to juz nie niska intensywnosc... takze ciekaw jestem jakie cwiczenia znajdziesz ponizej intensywnosci marszu a co do bezpieczenstwa dla miesni - jak sie o nie boisz to nie dodawaj aeorobow jak chcesz spalic tluszczyck to jedz [...]

a jakie przerwy między cyklami???? i czy kretka z czymś się degraduje? gdzieś to pisała jakaś firma że z wodą wolniej a jak zmiesza się z glukozą i nie wypije w ciągu minuty to kicha....prawda to?

wlasnie - daj wiecej info sprint pod jaki dystans? 60? 100? 200? 400? dlugie - jakie? co jest priorytetowym celem? jak wyglada obecnie Twoja kondycja (uprawiasz jakis sport?)

[...] oczywistym jest ze jak sie "dotrze" do wlasciwych ludzi to mozna zalatwic wszystko co do egzaminow to przekrety sa ruuuuzne ruzniste karelin powinien wiedziec np jakie problemy mieli kolesie z asco ze zdawalnoscia egzaminow na komendzie po kursie w firmie gdzie praktycznie pieczatka firmowa podbita pod kursem rownala sie oblanemu [...]

[...] miesni tym wiecej!! Dlaczego? Bo wiecej wlokien ulega uszkodzeniu u kogos kto ma 42w bicepsie niz 36 ;) to chyba logiczne! Zalezy to tez od dokladnych proporcji paliwa jakie zapodajesz -jako ciekawostka - na dietach tluszczowych zapotrzebowanie na bialko jest nizsze (zdanie Kazimierczaka - za K&F)! Skad to? - tluszcz jak wiemy nie [...]

bulmastif ta porcja w czasie treningu bcaa dzielisz na mniejsze porcje czy bierzesz odrazu np.10g bcaa w połowie treningu i popijasz weglami. Weglowodany to jakie bierzesz carbo czy glukoze.

no wiem wiem.teraz wlasnei chce wziasc te 400tabsow i polaczyc to z jablaczanem(m3 creatine biogenixa) ale chce brac to wszystko przez miesiac takze po 14 tbl olimpu i 8 kapsulek jablczanu do tego chce dorzucic dextroze i taurynke.no a efekty to sie okaze jakie beda. pozdrawiam. moze glutamine jeszcze?co ty na to? dorzucic? i mas xxl 5kg

tylko pamietaj ze to bez smakowe ,ja bym raczej polecam 82 kokos ,najlepsze bialko jakie pilem bije nawet pinacolade sni i mrmxpro