jakie

To ostatnie zdjecie jakie zrobilem, przed trzepaniem plecakow, juz na poligonie, potem oddalem aparat do depozytu. Od lewej Portter, Tribbiani, Misiorek, Well.

Ale wy ******ly opowiadacie. Toc nawet w reklamie Boguś mówi "Pij mleko bedziesz wielki". Niewazne jakie, mleko to zdrowie bo od krówki!!

DD: to jakie woim zdaniem jest najlepsze polaczenie?????????????????

Jak chcecie mu ułożyć plan jak nie wiecie nawet jakie ma wymiary i staż treningowy ?? Nygol jesteś wróżką ?? Do autora - podaj staż, wymiary i cel treningu wtedy może otrzymasz sensowną odpowiedź Bo to bez sensu jeśli ona ma wykonywać np. tak jak mu piszesz 3 serie na bica i trica, a dopiero zaczyna trenować... albo ma niski staż treningowy... I [...]

z t3 clen dla mnie bomba podobnie jak vasopro i koffi czyli jak qazar , t3,t2 vlad a jakie to hardcory? Zmieniony przez - SzoHo18 w dniu 2004-09-18 19:48:26

"vlad a jakie to hardcory?" - to nie rozmowa na ten dzial ;)

[...] ale jak mialem 50 kilo przy 170 to tam nie bylo ani tluszczy ani miesni, teraz jest troche wiecej miesni ale moze tez troche uroslem. A ta Activita oni maja tam cos takiego jak Whey top mass, to nie jest lepsze niz to co podaliscie wczesniej? - pytam tak na przyszlos bo na razie poprawiam diete i zobacze jakie beda efekty pod koniec pazdziernika

no dobra bravo chłopaki :) powiedzieliscie jak przybierac na masie, ale kto napisał jak nie tracic na szybkosci? poprostu trza duzo robic cwiczen szybkosciowych zaraz po siłce i miedzy dniami na siłowni. Wtedy nawet sie szybkosc zwieksza. jesli chodzi o cwiczenia to chyab wiesz sam kosa jakie robic bo trenujesz SW. To tyle, pozdro

ale o co kurna chodzi ktos potrzebuje bialko z kreatyna to jest 2 in 1 prosze bardzo Chcesz bez kreatyny kupuj bez w ofercie Vitalmaxa sa takie i takie wybierajcie jakie wam pasuje a widac ze jedne i drugie maja swego odbiorce

[...] sie kontuzji stawow. Osobisie bardzo polecam obuwie firmy new balance gdyz ich buty posiadaja nie tylko rozmiary dlugosciowe ale i szerokosciowe. Sa to najlepsze buty jakie kupilem, chociaz wcale nie byly drogie! Kupilem na przecenie w niemczech za 35DM (jeszcze nie euro). Sluza mi do dzisiaj! Sa najwygodniejsze i znacznie lepsze od bardzo [...]

ja już zdecydowałem, trening ten zrobie dopiero w listopadzie, a właśnie jeszcze jestem ciekawy tych przerw między seriami, jakie stosowaliście w 15stkach,10tkach,5tkach, i ile w negatywnych??

Siemka!! Trenuje KK i myślę, żeby coś do tego dodać. Wie ktoś może jakie sporty walki można trenować w tym mieście?? Z góry THX!! Pozdro all!!

Hmm no wlasnie rece mi dosc ladnie rosly zawsze... No nix, zobaczymy jakie beda efekty jak sie przyloze do prawidlowej techniki i zaczne lepiej jesc Dzieki za odpowiedzi, macie SOGi

co z cynkiem przy takim cyklu?? jakie dawki dac ??

1. jak dlugo trenujesz ? 2.ktory to cykl?/ jakie byly poprzednie ? 3.w jakim celu cykl? Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2004-09-19 13:34:50

[...] jest "szmata" czyli podciaganie na jednej rece, pompki i podciaganie na palcach. Killer15 - napisales, ze sie juz wspinasz, ja mam dopiero zamiar. moze napiszesz (lub ktos kto jest w temacie) mi cos o sprzecie. chodzi mi glownie o karabinki, mianowicie o ksztaltach, do czego jakie sluza, i co to jest ten hms? pozdrawiam. sogi za pomoc

nie dzieki i spadasz, tylko napisz jakie masz plany

to jakie warzywa są zalecane ?

Którą grupę leków byś polecił oraz ewentualne dawkowanie. Czy spotkałeś się z dawkami jakie należy przyjmować??? Oczywiście, że jeszcze poszperam ale chciałem ogólnie zapytać bo w temacie nie jetsem obeznany

Nic nie zwiększysz szybko, to po pierwsze. Jeżeli spodziewasz się szybkich efektów to lepiej od razu sobie daruj. Daj zdjęcie tego atlasu, albo opisz jakie urządzenia się na niego składają. Aha, ogólnie rzecz biorąc lepsza od atlasu byłaby ławka regulowana ze sztangą...