jakie

Co do sprzętu trudno powiedziec, jak ta ławka jest, masz osobne stojaki, atlas atlasowi nie równy, nie wiadomo jakie ma wyposażenie Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-10-02 21:11:28

[...] świata i to takie co od 30 lat nie były poprawiane Więc to całe marudzenie niektórych zawodników-bez sensu wg mnie. Ciekawe co Jawor teraz o tym myśli? Ale dwie sprawy mnie się akurat też niezbyt podobają: -kamery w blokach startowych filmujące sportowców od spodu- po jakie licho ???? :) -brak zainteresowania kibiców-trybuny prawie puste

To zależy co kto ma na myśli wolne. Jak nie masz jakiegoś specjalnego planu treningowego to bym zostawił standardowe tempo czyli 4010 czyli 4 sekundy opuszczania, bez pauzy na dole, sekundowy, dynamiczny pozytyw i brak pauzy na szczycie. Oczywiście musisz się starać progresować przy zachowaniu tego tempa jakie przyjmiesz na początku bo tylko [...]

[...] nie masz to faktycznie może być problem z trawieniem przynajmniej tak szybkim jak standardowo się to odbywa. Szwagier mój też miał wycinany woreczek żółciowy i o ile przez jakieś 2 lata trzymał dietę to teraz chyba zjada wszystko jak leci i niczym się nie przejmuje choć czasem wspomina, że po takim ciężkim posiłku ma wycięte pół dniówki. Co do [...]

[...] nawet obciążenia niektórzy nie podają %-) Viki wiem ale nadal potrzymuje prośbę do Maćka o ranking ja wolę jednak mieć jakąś namiastkę rywalizacji bez względu na to za jakie zasługi kto wygra A skoro mam już możliwość wypowiadania się wg mnie wszyscy zaliczyli swoje boje a w szczególności Wycwiel bo jego wersja wl jest zdecydowanie [...]

[...] start i poleć kilkanaście tyg. W porządku, skoro uważasz że tak będzie lepiej :-) Enan czyli np. Prolongatum tak jak wspomniałeś we wcześniejszym poście. Doczytam jeszcze jakie ilości, jakie osłonki i jaki PCT, a następnie wstawię jeszcze tutaj dla potwierdzenia, że wszystko się zgadza. Jeśli chodzi o badania krwi - bo to równie istotna [...]

Zobaczymy czy w następnym miesiącu nowy prowadzący zgromadzi tak pokaźną widownię oraz tylu uczestników. Dopiero drugi dzień, a jakie zainteresowanie:). Normalnie jestem z Was dumny moje pracowite pszczółki:) Nikt Cię już nie przebije :-) No chyba, że byłby to ojan :-)

Zobaczymy czy w następnym miesiącu nowy prowadzący zgromadzi tak pokaźną widownię oraz tylu uczestników. Dopiero drugi dzień, a jakie zainteresowanie:). Normalnie jestem z Was dumny moje pracowite pszczółki:)

No ja napisałem. Stary jestem ale sklerozy jeszcze dużej nie mam. A może mam... Ja się wcześniej Tobie zapytałem jakie masz zdanie. Dobry jest czy nie?

Teraz widzę, że to Ty go przytoczyłaś u Wycwiela:)...to czyli dobry jest czy nie? Jakie złośliwości...luz blues :) Zmieniony przez - maceek w dniu 2019-10-02 14:06:56

Jakie dawki na początek stosować i czy dorzucić do tego mietka jakieś 10mg dziennie? Zmieniony przez - Wegty w dniu 2019-10-02 15:53:02

[...] przez oderwanie pośladków ale Rutkow robi dobrze bo lezy plackiem? tak jak gdzieś już pisałem, dla mnie trochę brakuje konsekwencji wykonanie Tsu to jedne z lepszych jakie widziałem, ale najwidoczniej mało jeszcze widziałem Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-10-02 11:42:13 W życiu nie widziałem, żeby Kobieta wykonała tak perfekcyjnie [...]

[...] kwestia co wlaczyc do suplementacji powinny opierac sie pzede wszystkim na niedoborach dietetycznych, konieczne by bylo wiec przyjrzenie sie zrodlom pokarmowym w diecie i w jakie zwiazki obfituja, jak jest ich malo a nie mozemy sobie pozowlic na to by zjesc cos innego, to wrzucamy suplement, druga kwetsia to okres treningowy, ktory bedzie [...]

[...] Sorki czyli że Tsu robi źle bo mostkuje i może to nieświadomie pogłębić przez oderwanie pośladków ale Rutkow robi dobrze bo lezy plackiem? tak jak gdzieś już pisałem, dla mnie trochę brakuje konsekwencji wykonanie Tsu to jedne z lepszych jakie widziałem, ale najwidoczniej mało jeszcze widziałem Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-10-02 11:42:13

witaj, przede wszystkim w pierwszej kolejnosci napisz nam jakie masz witaminy i jakie mineraly i czy wystepuja one jako monopreparaty czy tez sa to produkty zlozone w postaci stacka witaminowego/minerałowego, zgdaza sie niektore witaminy czy mineraly konkuruja chocby o wchlanialnosc w naszym ukladzie pokarmowym i ne zaleca sie ich laczyc razem, z [...]

[...] tłuszczowej jest zależny od tego jak się zwierzę prowadzi, a ze jedzą syf to odpowiedź jest taka jak z podawanie makro tłustych kawałków mięsa. Największą część nasyconych jakie są obecne w takiej tkance stanowi kwas palmitynowy, który wybitnie psuje WI. Wiem że tłuste mięsa są smaczne, ale tak niestety to wygląda, mało kto ma masie może sobie [...]

[...] a przynajmniej nie w ten sposób, tak mi się wydaje nie wiem czy start z biodra może się przyczynić do poważnych kontuzji skoro Kebul póki co takich nie miał nie wiem też jakie kontuzje może mieć Tsu patrząc na 60kg także niby rozumiem intencje, ale nie widzę konsekwencji Proszę nie odbierać tego jako wyjaśnienia dlaczego zaliczam/ nie [...]

[...] bagaż doświadczeń jak to mówią, starego psa nie nauczysz nowych sztuczek a przynajmniej nie w ten sposób, tak mi się wydaje nie wiem czy start z biodra może się przyczynić do poważnych kontuzji skoro Kebul póki co takich nie miał nie wiem też jakie kontuzje może mieć Tsu patrząc na 60kg także niby rozumiem intencje, ale nie widzę konsekwencji

No ok, nic mi do tego i niech każdy robi se nazwy jakie chce. Po prostu uważam, ze jak ktos musi sam sobie robić reklamę, to trochę słabo. Ale ja wiem, ze mam odmienne podejście od większości terazniejszych gwiazd. Podobnie nie potrafiłbym pyerdolic głupot do kamerki na instastory, pokazywać jak na sniadanie zmieniłem płatki zytnie na owsiane, i [...]

a jakie makro teraz?