SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • jak dawkowac deke + tescia z grecji? deka jest 250mg, a tesciu 100mg. Jakie dawki i co ile?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2004-06-14 16:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Order Ksiecia Aleksandra jedyny dla cudzoziemca za szkolenie rosyjskich AT. Do tej pory w Rosji Orderem tym nagrodzono 10 osob. Jest to jedno z chyba 4 odznaczen jakie od nich dostal. W Polsce wyobraz sobie ze 3 osoby z BOA namawialy Zastepce Komendanta Glownego Policji aby wydal polecenie zakazujace treningow z MK przez polskie AT po tym jak [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-14 16:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • isiaczkowe odchudzanie :P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie ważywa mam jeść?? BO jabym chciała nie przekraczać 20 g ww na dzien...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2524 Data: 2004-06-14 16:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening "wprowadzający" - masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Maurto jakie bledy ? konkrety moze tez cos zmienei :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3508 Data: 2004-06-14 17:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia dla 15latka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciąg na sztangielkami -(proste grzbietu), 8.Naprzemianstronne uginanie ramion stojąc-(bicepsy), 9.Pompki w podporze tyłem/lub/francuskie oburącz sztangielką-(tricepsy), 10.Wspięcia na palce z obciążeniem w dłoni-(łydki). tu masz cwiczenia na wszystkie partie miesni jakie mozesz wykonywac hantlem , ale te twoje hantle są troche małe .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11189 Data: 2004-06-14 17:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia z Kopalni....

    Post
    Galeria Zdjęć

    zebys widzial jakie tam sa wentilatory... musze pwiedziec ojcu zeby cyknal fote jakiegos. srednica prawie 2 m a nap*****la rowno....

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-14 17:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA i Creafusion

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Jakie aminokwasy polecacie i czy creafusion jest dobrze laczyc z nimi i z hmb dodatkowo??Jakie w ogole sa opinie o Creafusion,chce kupic tylko trzeba 2 opakowania na kuracje a to sporo kasy.Prosze o opinie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2004-06-14 18:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba - fotki, DO OCENY

    Post
    Galeria Zdjęć

    osotatni raz cwiczylismy razem na silce jakies 2 miechy temu nie siedzisz ze mna podczas treningu wiec nie iwesz jakie cwiczenia wykonuje

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-14 18:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile czasu

    Temat
    Sztuki Walki

    Jak długo trzeba ćwiczyć ju jitsu aby można się było obronić przed 1 przeciwnikiem a ile żeby przed kilkoma. Dodam, że zaczynam od zera. Jeszcze jedna sprawa-czy ktoś się orientuje jakie sztuki walki są w Grudziądzu

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3704 Data: 2004-06-14 18:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon

    Temat
    Doping

    Pozdro dla wszystkich. Jakie ma skutki uboczne gdzie jest produkowany i czy sa podróbki z gory dzieki duzy spadek pon cyklu ?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2004-06-14 18:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL PAK co sadzicie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema co sadzicie o Animal Pak-u uniwersala? Ile saszetek dziennie spozywac i mniej wiecej jakie rezultaty daje ten produkt. Na opakowaniu napisane jest ze najlepiej 2 saszetki czyli 22 calkiem spore tabletki nie usmiecha mi sie to po pierwsze ze wtedy mi to starczy na 22 dni a pozatym biore jeszcze kreatyne, tribusteron, odzywke profi whey mass [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2004-06-14 18:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    Tank z szacunkiem nie mówiłem nic o szkoleniu w Delcie, tylko o wymaganiach jakie trzeba spełniac aby podchodzic do selekcji.Mówicie ze chcecie isc do gromu fajnie jeden czytałem ze robi 4x40 pompek dziennie(normalnie zuch chłopak)przysiady nawet robi ekstra tylko po jasnego grzyba?niech kto da mi odpowiedż gosc ma kilkanascie lat i chce sie [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-14 19:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vademecum Vale Tudo

    Post
    Scena MMA i K-1

    dzięki dzięki za linki ale post był jakie wasze odczucia na temat publikacjii czy był sens wydawania czegoś takiego itp. itd.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6996 Data: 2004-06-14 19:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Broń

    Temat
    Sztuki Walki

    Czy noszenie przy sobie broni bez zezwolenia jest wykroczeniem czy przestępstwem i czy mozna isc do paki za takie cos. I drugie pytanie, od ilu lat mozna ubiegac sie o bron? Kiedys juz tu pytalem o to ale nie moge znaleźc w archiwum (ps: dobrze by bylo jakbyscie napisali co nalezy spełnic jakie warunki zeby módz sie ubiegac o pozwolenie)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5629 Data: 2004-06-14 19:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na rzeźbę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jakie suple śa dobre na rzeźbe?? moze hmb - warte jest świeczi , moze tfb , co o tym sądzicie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4020 Data: 2004-06-14 19:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BWT - hamburery

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam jakie proporcje B/W/T ma mięso hamburgerwe(niemoglem znalesc w tableach )

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2004-06-14 19:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening dla koszykarza

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Nogi nogami (na 4 ki ja bym Ci radził dożożyć jescze przysiady wykroczne i prostowania nóg na maszynie na 2 ki - np uginania nóg na maszynie) A jakie ćwiczenia planujesz na mięśnie pośladkowe??? chyba zdajesz sobie sprawę że w koncowej fazie ruchu w przysiadzie to one mają bardzo duży udział bez silnych m pośladkowych nie ma silnego wykończenia [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7017 Data: 2004-06-14 20:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIKSY

    Post
    Doping

    Holender znasz moze tabletki o nazwie "Pernazinum" bo mam do nich dostęp, jakie mają działanie?

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 17241 Data: 2004-06-14 20:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata i bary- razem czy jednak osobno

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w poniedziałek i czwartek(wiem że to tylko 2 dni regenerki ale w środe mam basen to już bardziej mięsnie wypoczywają i wogóle to nieczuje takiego zmeczenia tak ze mysle że jest OK!Ale doradźcie mi prosze jeszcze czy moze byc tak jak napisałem??Ćwicze tylko klate,bary,bica,trica,przedramie - jak byście mi radzili co z czym i w jakie dni łaczyć??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4094 Data: 2004-06-14 20:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lyka Labs robi Dece, z grecji przyjezdza, zal jakie masz zrodla. To ze sa wy***ki to kazdy wie to nie zmienia faktu ze legit deca jest do kupienia.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2004-06-14 20:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)