SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • To powiedzcie teraz czemu za posiadanie ssa w USA:) moze isc siedziec?? a prohormony sa ogolnie dostepne?? chcialbym wiedziec bo np firma Kaizen nie produkuje metanabolu czy propinata ale prohormony od nich sa! Pisze ze niby przy zwiekszonych dawkach sa efekty uboczne ale jakie one moga byc?? thx pozdro

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5388 Data: 2003-12-07 17:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    po ile są i jakie?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-25 09:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chryzantemy złociste SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Słodziki są obrzydliwe generalnie. Nie wiem jak ludzie się zachwycają jakie to dobre na słodzikach. Kompletny brak wyczucia smaku...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-01 18:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chryzantemy złociste SPAM

    Post
    Ladies SFD

    oficjalnie: nie marudzić nieoficjalnie: jęczeć o zbyt opiętą łydkę w dżinsach to się każdej zdarza :-D Od 3 miesięcy nie mogę spodni na siebie kupić takich jakie mi się podobają, bo jak wezmę takie co w łydkach są ok, to przy dupie mogę przemycać wiadro kartofli :-D Za mężem jęczeć... gitara, lepiej za nim niż za kolegą z sąsiedniej ulicy, no nie? [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-02 08:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja dzisiaj bylem na silce to tak sie ***owo czulem ze szok, oslabiony jakis w *** sie pocilem, mam nadzieje ze sie szybko wylecze do normalne stanu bo jeszcze jestem troche przeziebiony tak apropo ile wycisniecie na suwnicy? i jakie ciezary brane na wycisk (1 raz) na suwnicy sa duze?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-13 23:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a te Ph nie sa drogie, ciekawe jakie efekty, musze cos o tym poczytac

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 23:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    W piątek polscy siatkarze rozegrają w Bełchatowie bardzo ciekawie zapowiadający się mecz towarzyski z Bułgarami. Niestety telewizja Polsat nie pokaże tego spotkania! Jak dowiedział się portal supervolley.pl na przeszkodzie stanął turniej Grand Prix w Kielcach i… Daniel Castellani. Polacy zagrają oficjalny mecz z Bułgarami w piątek. Tego [...]

    Odpowiedzi: 1638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-27 17:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    Anna Barańska, kapitan reprezentacji Polski siatkarek i zawodniczka BKS-u Aluprofu Bielsko-Biała, przyznała w rozmowie z serwisem Onet.pl, że jest zaskoczona nominacją w plebiscycie na "10 Najlepszych Sportowców Polski". Czy była pani zaskoczona nominacją w plebiscycie na "10 Najlepszych Sportowców Polski"? - Na pewno tak. Tym [...]

    Odpowiedzi: 1638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-30 20:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    Dokladnie. Niemcy maja lepsza kadre meska, niz zenska, a wyniki sami widzicie jakie. Beda plakac. Kto doprowadzi Niemcow wyzej niz Lozano. Nie wiem. A wszyscy mega trenerzy sa zajeci.

    Odpowiedzi: 1638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-05 21:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie usztywnienie było warunkiem koniecznym ;) są luźne ale mi nie przeszkadza, bo ja zawsze obojętnie jakie rękawiczki mam luźne :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-22 09:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no redukuje sie cale dorosle zycie :D i efekty jakie widac takie sa:D raz 10kg w gore a raz 1 kg w dol:D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-26 13:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no redukuje sie cale dorosle zycie :D i efekty jakie widac takie sa:D raz 10kg w gore a raz 1 kg w dol:D o to identycznie jak u mnie :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-26 13:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a w stonce jest jakie miedlone? mieszane? bo sa dwa wieprzi wieprz-wol,ale jaki wieprz?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-02 11:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia - Dwubój Olimpijski

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ruscy i amerykańscy ciężarowcy, kulturyści (tutaj x 10!!!) i 99% włóczących się po ulicach polskich miast "karków"! Różnicą jest to, że ci którzy właśnie osiągną jakieś przyzwoite wyniki NIE krzyczą że "tamci wzięli" tylko dlatego że tamtym też się to też udało! Jedyni tacy którym brakuje jaj, albo mają jakieś kompleksy, [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 14693 Data: 2006-06-08 03:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smutek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zazwyczaj ryż 17: białko olimpa kolacja: puszczam wodze fantazji tutaj juz jest róznie ale koncze to białkiem(dzisiał byla zupa mleczna) Jakie miałeś wymiary na początku, jakie wyniki siłowe? na poczatku wyciskanie na płaskie: 40kg na barki: 30kg francuskie: 20kg sztangą na modlitewniku <20kg są to dane orientacyjne dokładnie nie pamiętam [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6925 Data: 2006-12-15 23:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek ćwiczeń - 70kg,masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mają być zwiększone obciążenia? tzn. czym się sugerować zakładając je? serie docelowe(zasadnicze;robocze); 1 seria na 100% CD x 12-15p - tu mam cisnąć max obciążenia jakie dam rade? Nie to że jestem głupi i nic nie rozumiem, ale nie rozumiem odniesienia tej rozgrzewki do całości. Jak możesz napisz to po "prostacku" żeby wszystko było [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2011-11-24 10:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplemacja okołotreningowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ktore nie powoluje sie w tym temacie, wiec nie jest to argument. Co do tego, ze vitargo jest lepsze niz glukoza/maltodextryna nie mam zadnych watpliwosci. Chcialem wiedziec jakie jest jego ig. wyzszosc cukrow zlozonych nad prostymi jest oczywista. Cukry proste nie sa lepszym zrodlem energetycznym w okresie okolotreningowym. Amylopektyny np [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4840 Data: 2009-01-04 01:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Lafay + obciążenie

    Post
    Trening w domu

    A co to ma do mojego pytania? Pytam się jedynie jaki rozstaw poleca Lafay, to znaczy gdzie są dokładnie dłonie ustawione. Technik pompek ogólnie jest dużo w zależności jakie mięśnie bardziej chcesz stymulować(gdzie kładziesz dłonie). Mówię tu nie o ustawieniu ciała, a o zwykłej płasko.

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-25 20:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM LESZCZARSKI %-)

    Post
    Ladies SFD

    zobacz jakie tłuścioszki, takie jak ja Zmieniony przez - Lisus w dniu 2013-06-05 14:14:11 One nie są tłuste tylko puszyste }:-(

    Odpowiedzi: 2961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-05 14:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM LESZCZARSKI %-)

    Post
    Ladies SFD

    O rany, jakie straszne rzeczy tu@-| No ale kto o zdrowych zmysłach by łykał dinitrofenol#-P Wystarczy że zaguglasz. Na tym forum też można znaleźć... http://www.sfd.pl/DNP-t39267.html Tu chociażby pod spodem są arty...

    Odpowiedzi: 2961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-07 16:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)