SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • witaminy/odżywki na poczatek

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam zastanawiam sie jakie odrzywki/witaminy kupic na poczatek. Prosze o rade.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2013-04-05 19:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ruska metka akrihin

    Temat
    Doping

    Poszukuje informacji na temat metki ruskiej akrihin pakowanej w blistrach 10 x 10 tabs . Czy warto zasiegnac po ta metke? Jakie efekty osiagali ci co brali

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2013-05-28 22:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trimal SFD dawkowanie ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam kupiłem Trimal SFD 500 g i nie wiem jakie dawkowanie zastosować czy faktycznie te 3 g x1 dziennie czy 3g x3 dziennie ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2015-11-15 17:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko dla 15latka

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam 15lat 160cm wzrostu i ważę 48kg.jakie białko było by dla mnie dobre?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2016-04-07 23:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła i masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chciałbym sie dowiedzieć jakie są najlepsze mieszanki suplementów zwiększające siłe i mase , z góry dzięki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2003-08-23 14:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce zaczac koksowac wg was jakie powinienem brac srodki zeby miec szybki przyrost masy ,sily ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2005-02-06 14:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol Mass Gain 20%

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie czy ktos z was uzywal tej odzywki ,a takze jakie efekty ona daje i co zrobic zeby nie obrasnac w tluszcz podczas treningu na mase.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2005-11-21 15:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki i plecy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, Jakie ćwiczenia polecacie na polepszenie umięśnienia barek i pleców? Czy są jakieś bezprzyrządowe? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2006-01-15 20:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Chcialbym sie dowiedziec jakie cwiczenia moge robic w domu, bo narazie nie mam czasu zeby chodzic na silke a nie chce leniuchowac Prosze o pomoc Z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2010-03-19 14:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • michalczewski perfumy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam.Mam pytanie.Jakie w chwili obecnej są dostępne kosmetyki D.Michalczewsiego? Jaki jest czas realizacji zamówienia? Pozdrawiam.Ewa

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2010-07-28 22:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - na pierwszy raz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jakie mono na pierwszy raz? Nie piszcie mi czy jest dieta itd. , po prostu pytam co wy byście na pierwszy raz wzięli. pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2011-07-28 16:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć Jakie polecacie ćwiczenia na mięśnie brzucha z jogomatą i ew. Hantlami ? Six pack 8min p4p A6w A może jakieś inne

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2015-08-18 23:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa apetytu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie znacie sposoby lub suplementy na poprawę apetytu? Nie mam problemów z żarciem tylko muszę pochłaniać go więcej.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2019-09-08 21:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobić szpagat

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jakie ćwicznia należy wykonywac aby po jakimś czasie zrobić szpagat?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2005-05-08 12:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • universla gh max na redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem jakie wiekszosc osob ma zdanie o gh max, lecz kupilem 3 opakowania za 100 zl w promocji. I zastanawiam sie czy moze to jakos negatywnie wplynac na reducje?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2010-05-04 14:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jogurt w fazie ćwiczeń ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jakie jogurty zaleca się spożywać w czasie ćwiczeń na masę mięśniową? Jak często jeść?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2011-03-26 08:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch na siłowni

    Temat
    Trening dla początkujących

    2 razy w tygodniu będę miał siłownię (niestety tylko po 50 min. ) Jakie mogę wyokonywac ćwiczenia na brzuch. Proszę o ćwiczenia dające efekt ("czucie brzucha")

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2012-09-12 20:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Mam 18 lat 184cm wzrostu i ważę zaledwie 65kg. Zaczynam brać się za siebie i chciałbym się dowiedzieć jakie suple polecacie na początek. Z góry dziękuje ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2014-08-23 00:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka płaska vs skosy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema czy ławka płaska daje tak samo rozbudowaną klatkę jak skosy ? Jakie jest wasze zdanie na ten temat ? Co wy wybieracie ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2016-04-13 11:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    jakie odzywki brac na schudniecie ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2005-08-01 23:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)