jakie s

Mam pytanie, zakupiłem ostatnio olimp whey complex w workcah i jest napisane iz 96 jednostek miarki olimpa to 35g tego białka, jako że nie mam miarki olimpa mam pytanie czy miarka o ktorej jest napisane powyżej ma jednostki w formacie "cc". pzdr

Specyfik jakiej firmy najlepiej wypada? spec. suplement

Cześc. Chcę kupić swoje pierwsze białko, nie znam się na tym kompletnie. Chciałbym waszej rady co do kupna. Nie musi to być białko z najlepszej pułki, jestem początkującym. Z góry dzięki za odpowiedź :)

WITAM Mam pytanie jak odczuliście działanie aero2 i z czym łaczyliscie ten suplement?

Jakie białko na pierwszy posiłek rano ? ten sam posiłek jest też przed treningowy, posiłek wygląda tak : białko owsiane rodzynki orzechy wołoskie.

zgubiłem niestety mój dziennik treningowy z lat młodości i mam problem. obecnie biegam 3 razy w tygodniu po tartanie: I: 2x4x100m p-1' ms-3' II: max 6x60 p- 4' III: 4x200 p- 3' jakie czasy powinienem osiągnąć na poszczególnych treningach aby nabiegać na 100m 11,5 elektronicznie.

mam krotkie pytanko jakie bialko po treningubedzie lepsze, odrazu dodam że biorę BCAA. 1. Hi-Tec Nutrition - Whey C-6 2. Fitmax - Premium ISOLATE 3. FITMAX Amino Millenium 4. OLIMP Pure Whey Isolate 95 z gory dzieki za pomoc

15 shotow cypio 250mg co 5dni robie shota 100tabsow winka 10mg dzis jest prawie 5tydzien dorzucilem winko 30mg ...od 2 tyg mam libido rowne zeru ale moje pytanie glownie kieruje jak sie odblokowac po tym cyklu?

mam pyanie jakich efektów moge sie spodziewać po HGH i jakie są skutki uboczne, czy powoduje zacgamowanie jakis gruczołów czy nie, czy mocno szkodzi itd. odpowiedzi nagrodzę saogiem tym którym na nim zależy kileer

jakie proponujecie mi cwiczenia?? jaką diete?? Ja nie mam pojęcia ponieważ dopiero zaczynam a chce jako tako wyglądac... a jak widac duzo mi do tego brakuje

Witam, jestem ze Słubic woj. lubuskie. Co można tu ćwiczyć? Wiem o boksie i mam zamiar się udać ale zanim to zrobię dobrze by było się dowiedzieć co jeszcze jest żeby mieć rozeznanie.

Siema Mam takie pytanie: Jakie witaminy z apteki są najlepsze? Prosze o podanie nazwy i ceny -+ jak znacie ? Z góry dzieki.

Jakie ćwiczenia mógłbym wykonywać bez siłowni ? Płeć: Mężczyzna Wiek:16 Wzrost:184 cm Waga:99 kg Cel:Redukcja Inne sporty:Piłka Nożna, Rower Dieta:Brak Suple:Hmb, L-carnityna complex.

Witam, chciałbym zadać parę pytań: 1.Czy BCAA można stosować w wieku 15 lat.? 2.Trenuję pływanie i bieganie Jakie odżywki polecacie? 3.Czy mogę stosować kreatynę.? Z góry pozdro za odpowiedz.

Witam! chciałbym się zapytać jakie serie wykonywać na bieżni i rowerku stacjonarnym na odchudzanie???jestem osobą otyłą więc bieganie na początek raczej niebyłoby wskazane lepiej może marsz,lecz nie wiem jakie to mają być serie oraz jakie obciążenia a może marsz pod górkę? liczę na pomoc i pozdrawiam!

Witam, chciałbym się dowiedzieć, które hormony u kobiety powinno się sprawdzić przy badaniu krwi, które odpowiadają za metabolizm, przybieranie na wadze tudzież chudnięcie. Będę bardzo wdzięczny za pomoc.

Chodzę na siłownie raz w tygodniu i raz na basen jakie ćwiczenia zaproponowalibyście na utrzymanie siły?

Winko w tab Genesis, La Pharma, Razak, British Dragon Metka Razak, Lyka Labs, Naposim, no i Nowa Polska ( ale nie zawsze dostępna)

posiadam ok 250 kg obciazenia , 4 hankle , gryf prosty dlugi, gryf prosty krutki ,gryf krutki lamany lekko,grazek do podciagani, lawka regulowana ze stojakami. Jaki trening dobrac aby rozbudowac klatke aby byla szersza z dolu czy robic rozpietki czy brac bardzo szeroko na gryfie prostym i podnosic na dolno??

jakie witaminy zawiera cebula?i czy jest jakiś wierszyk o cebuli taki który by ją "reklamował".bardzo mi zależy na szybkiej i konkretnej odpowiedzi.............................. ......................... ......................... ......................... .........................