SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • Jakie zmiany w swoim organizmie zauważyłeś po stosowaniu środków farmakologicznych Trądzik Bóle brzucha, wątroby Problemy z libido Rozdrażnienie, nerwowość Wahania nastojów Inne Pytanie 19 Czy uważasz że powyższe zmiany w organizmie były przyczyną środków dopingójących Tak Nie Popraw to bo zdanie nie ma zadnego [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2863 Data: 2013-12-16 20:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bostery testosteronu jaki wybrac

    Post
    Odżywki i suplementy

    Go-nads nada się na końcówkę redukcji w połączeniu z DAA, żeby "ubić" trochę mięsa i zrzucić wodę? :-) Jeśli się nada, to jakie dawki stosować i przez jaki czas najlepiej na tym jechać? Zmieniony przez - Adikss w dniu 2012-07-01 00:46:16

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2624 Data: 2012-07-01 00:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie cykl...

    Post
    Doping

    mara zauwaz ze 750 mg to tylko na 6 tyg potem 1500mg ew ;) AUTORZE napisz jakie byly poprzednie cykle i wypelnij ankiete to dostaniesz jakas rozsadniejsza propozycje cyklu Zmieniony przez - Ziemniak87 w dniu 2006-12-27 14:13:46

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4000 Data: 2006-12-27 14:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 87 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: nwm -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ciezko powiedzieć tranuje od 10 lat z przerwami, 6. DIETA: 3250 kcal -białko: 2-2,5 -węglowodany: -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Enat, Omka - 10 lat temu , 2,5 miecha temu 16 tyg prop e2d 100 8. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2018-12-10 22:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + teść

    Post
    Doping

    1. WIEK:38 2. WAGA:80 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.test solo 16tyg 500mg week. 2.test 500mg week + boldenon 8. TRENING:push pull 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2021-10-21 22:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legia, a Wojsko Polskie

    Post
    Sztuki Walki

    Tylko porównaj wydatki tam i tu średnią płace krajową i jakie dodatkowe należności ma się tam i tu http://wyborcza.pl/1,76842,5606135,W_zasadzce_w_Afganistanie_talibowie_zabili_10_francuskich.html Jak widać rozeznanie w temacie masz Zmieniony przez - żeleś w dniu 2008-11-28 20:16:58

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3251 Data: 2008-11-28 20:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i nie będziesz miała ochoty na podjadanie. U ciebie nie ma zadnej potrzeby wprowadzenie posiłków po czy przed treningowych czy picie tej odżywki w jakimś określonym czasie przed czy po treningu, jedz po prostu pełne posiłki takie jakie lubisz i nie myśl czy to jest przed czy po treningu. Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2023-08-21 11:43:40

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2023-08-21 11:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA-TREN-BOLD PORADA

    Post
    Doping

    Trochę mi to zajeło czasu i nie jestem pewien czy rozpisalem to poprawnie, takze prosze o zrozumienie 1. WIEK: 25 2. WAGA: 88 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-8 enan 50 mg E3D 1-8 deca 50 mg E3D 1-4 enan 100mg E2D 1-4 deca 100mg E2D metanabol 1 tydz 2 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2013-04-21 16:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Low Carb na redukcję- rekompozycję

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest to tylko schemat - mięso, warzywa jak i źródla węgli zmieniam: Mięso - kurczak, indyk, wieprzowina, wołowina, ryby (przeważnie w piątki) Węgle- ryż, kasze, ziemniaki warzywa - wszystkie jakie są pod ręką ;) Ale rozumiem że schemat jak i plan redukcji jest ok ? Zmieniony przez - Kalif w dniu 2016-06-06 15:02:20

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2016-06-06 15:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:29 2. WAGA:84 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:110 -udo:61 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat MMA 6. DIETA: trzymam sztywno tylko w okresie zawodów, poza tym +/- 3200-3500kcal -białko: +200 -węglowodany:+400 -tłuszcz: 70-90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 8. TRENING: mma 9. CEL CYKLU: zwiększenie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2024-02-29 18:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy Chcem schudnąć !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak wyzej posty podwieszone, ta dieta do kosza, trening ustal porzadny, napisz ankiete jak besziesz mial w dupie to co piszemy to na tym co robisz spalisz wszystkie miesnie jakie posiadasz razem z tym tluszczem, na dodatek bedziesz wyczerpany Zmieniony przez - Precedens w dniu 2010-01-09 00:32:40

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2010-01-09 00:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki z siłownią,

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobre rezultaty? ale jakie, chcesz się wyrzeźbić czy może nabrać mięśni, bo jeśli nabrać mięśni to lepsza będzie siłownia, Edit. zakup oprzyrządowania biednego do zaczęcia ćwiczyć to koszt ok. półrocznego karnetu ja bym się zastanowił. Zmieniony przez - BarCukier w dniu 2013-01-20 21:18:23

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2013-01-20 21:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proporcjonalność

    Post
    Trening dla początkujących

    Jest coś takiego jak tabela proporcjonalności sylwetki. W zależności od wzrostu i masy ciała można sobie znaleźć wymiary jakie się powinno posiadać. Jest sposób na optymalne wymiary podany przez Weidera w procentach zależności pomiędzy poszczególnymi partiami mięśniowymi. Można sobie albo zerknąć na tą tabelę lub samemu policzyć wg Weidera. Jest [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3484 Data: 2008-12-06 03:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin90ll - Cel Maraton w 2022 w 4:00

    Post
    Strength & Endurance

    Mim zdaniem plan jest słaby. Brakuje Zabawy biegowej, biegów typu BNP a bieg 19 i 20 km. na 3 tygodnie przed to słaby pomysł. Czas takiego biegu będzie oscylował w czasie startu. Lepiej zrobić z tego coś krótszego typu 5/6 km luźno 8 km. tempem docelowym lub delikatnie szybciej i schłodzenie kilometr. Jakie ćwiczenia planujesz do tego wykonywać? [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3794 Data: 2021-01-13 12:58:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dlaczego splity nie są dla początkujących?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zadne inne powoduje pozytywna reakcje centralnego ukladu nerwowego, co przyczynia sie do harmonijnego rozwoju sylwetki jak i hormonalna reakcje organizmu, wspomagajaca ogolnie rozwoj miesni. Ktos kto omija to cwiczenie pozbawia sie wiekszosci korzysci jakie moze dac mu cwiczenie z ciezarami. Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-05-09 13:44:25

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 7761 Data: 2008-05-09 13:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Białko] Mocne suple na przyrost masy!

    Post
    Odżywki i suplementy

    super rzezba i duza niedowaga az sie boje ogladac ta rzezbe;) widzisz co piszesz?;0 suchary generalnie zawsze maja krate na brzuchu;) jakie gainery? najtansze;) typu gainbolic cz mas xl chodzi o kalorie Zmieniony przez - actiVe w dniu 2009-03-07 00:08:05

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6251 Data: 2009-03-07 00:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol odblok

    Post
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 83 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 114 -udo: 65 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 280 -tłuszcz: 85 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 na winstrolu solo 8. TRENING: Split 5 dni 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2016-03-08 21:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • α-Johimbina - Jak brać... ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ta odmiana akurat nie ma żadnego działania pobudzającego itp. Ale jak zacząłem ją brać to mimo braku węgli w posiłku przedtreningowym nie brakuje siły i dużo lepiej mi się biega. Zobaczymy jakie będą efekty po 3 tygodniach ;) Zmieniony przez - marcinek3211 w dniu 2016-07-10 17:30:59

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2016-07-10 17:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki Badan

    Post
    Doping

    W którym tygodniu cyklu jesteś, jakie dawki lecą testo? Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-10-25 09:48:04

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2013-10-25 09:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - która najlepsza ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ultimate (1000g starcza na 3 fajne cykle po 333g a cenowo ok 110zł) -> kaizen (okolo 120zł równiez 3 cykle po 333g) tak bym sklasyfikowal na podstawie swoich efektow mono jakie jadłem.Tych lepszych narazie bym nie ruszał żeby wykorzystac potencjal ze srodków slabszych.. wystrzegał bym sie treca z ala bo ruszyła tylko mój zołądek. Raczej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8637 Data: 2007-11-02 13:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)