SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s efekty

  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    Chyba zle przeczytałes moje pytanie nie pytam sie czy zaczac tylko jakie jakie sa efekty p metce bułgarskiej i jak to barc. P.S. Heheh ty masz 18 lat o ile sie nie myle, wiec to nie jest AZ TAKA OGROMNA ROZNICA.

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-12 09:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    OK w takim razie polece 7 dni na 1 tab 250mg, i zobacze jakie będą efekty jeżeli bedzie spoko to zostane na 1 tab, jeżeli nie to bede przeplatał 250/500/250/500.. waga startowa 93kg, będę miał 30 tab 250mg więc zależnie od tego jak bede podawał tak długo bede brał Zmieniony przez - Mastornxl w dniu 2018-03-09 08:45:04 To moze dopisac Ci DNP do [...]

    Odpowiedzi: 3090 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-09 13:36:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Klatka 2razy w tygodniu na mase??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] procesem, jednak wymagającym pewnych podstaw. Zdecydowanie są to dobrze dobrana dieta i trening siłowy. To od diety i dodatniego bilansu kalorycznego uzależnione jest czy i jakie efekty osiągniemy. Niestety nie podałeś tych informacji, więc ciężko tutaj o dokładne porady co zrobić w sytuacji braku progresu. Z reguły każdy z nas ma tak, że jedna [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 18937 Data: 2018-01-02 08:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ta metodę i powiem że po dwóch razach coś chyba idzie dobrze. Lewy sutek delikatnie mniej odstaje aczkolwiek zrosty nadal czuje taki jak był. Zobaczę po kilku dniach jakie będą efekty. Wczoraj nosilem 2h a dziś ponad 3.5 a później masowanie. Jak by ktoś był ciekawy to kupiłem setkę spirola za parę groszy w monopolwym, waciki w [...]

    Odpowiedzi: 7997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-22 14:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ta metodę i powiem że po dwóch razach coś chyba idzie dobrze. Lewy sutek delikatnie mniej odstaje aczkolwiek zrosty nadal czuje taki jak był. Zobaczę po kilku dniach jakie będą efekty. Wczoraj nosilem 2h a dziś ponad 3.5 a później masowanie. Jak by ktoś był ciekawy to kupiłem setkę spirola za parę groszy w monopolwym, waciki w [...]

    Odpowiedzi: 7997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-22 18:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ta metodę i powiem że po dwóch razach coś chyba idzie dobrze. Lewy sutek delikatnie mniej odstaje aczkolwiek zrosty nadal czuje taki jak był. Zobaczę po kilku dniach jakie będą efekty. Wczoraj nosilem 2h a dziś ponad 3.5 a później masowanie. Jak by ktoś był ciekawy to kupiłem setkę spirola za parę groszy w monopolwym, waciki w [...]

    Odpowiedzi: 7997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-22 18:08:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] mnie jeżeli nie będę zadowolony to za 6 miesięcy pprzyjsc i zrobić wycięcie ale za darmo, wiec się zgodziłem. Cala operacja bo to tylko odessanie tłuszczu z klatki trwala niecale 30 min. Zobaczymy jakie będę efekty. Polecam naprawdę jak najszybciej pozbyć się tego problemu. Pozdrawiam Zmieniony przez - Artur2801 w dniu 2017-02-21 12:55:31

    Odpowiedzi: 7997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-21 12:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    OK w takim razie polece 7 dni na 1 tab 250mg, i zobacze jakie będą efekty jeżeli bedzie spoko to zostane na 1 tab, jeżeli nie to bede przeplatał 250/500/250/500.. waga startowa 93kg, będę miał 30 tab 250mg więc zależnie od tego jak bede podawał tak długo bede brał Zmieniony przez - Mastornxl w dniu 2018-03-09 08:45:04 To moze dopisac Ci DNP do [...]

    Odpowiedzi: 3090 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-09 10:20:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    OK w takim razie polece 7 dni na 1 tab 250mg, i zobacze jakie będą efekty jeżeli bedzie spoko to zostane na 1 tab, jeżeli nie to bede przeplatał 250/500/250/500.. waga startowa 93kg, będę miał 30 tab 250mg więc zależnie od tego jak bede podawał tak długo bede brał Zmieniony przez - Mastornxl w dniu 2018-03-09 08:45:04 To moze dopisac Ci DNP do [...]

    Odpowiedzi: 3090 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-09 13:31:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    OK w takim razie polece 7 dni na 1 tab 250mg, i zobacze jakie będą efekty jeżeli bedzie spoko to zostane na 1 tab, jeżeli nie to bede przeplatał 250/500/250/500.. waga startowa 93kg, będę miał 30 tab 250mg więc zależnie od tego jak bede podawał tak długo bede brał Zmieniony przez - Mastornxl w dniu 2018-03-09 08:45:04

    Odpowiedzi: 3090 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-09 08:41:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Dajcie linki do zestwow cwiczen na wzrost jesli macie. I czy ktos zazywal cos podobnego i jakie byly efekty? I czy obciazanie kregoslupa cwiczeniami typu wyciskanie na barki , wioslowanie moze zwolnic moj wzrost? ostatnio jak przestalem cwiczyc (cwiczylem tylko [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 23:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    ja powiem tak, gdyby wiedział jakie będą efekty (fotka) to bym tego nie robił. Tłuszczu a i owszem zgubiłem troche, ale razem z nim wyparowały gdzieś także mięśnie. Szkoda że nie mam fotki sprzed a6w. Zmieniony przez - Bitzer w dniu 2008-10-12 21:48:21

    Odpowiedzi: 1112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 21:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz po thermo speed extreme ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam dziś robiłem pomiar czekałem na ten dzień ,żeby wiedzieć jakie mam efekty przy treningach siłowych. 22,11 - 94.3 08,12 - 91.8 Efekt jest natomiast już nie tak jak na początku ,że 8 kg w miecha poleciało . Górna partia ciała wygląda już znośnie nogi są ok a zostaje brzuch i boczki :) Zostało mi 6-7 kg do zgubienia obawiam się że to będzie [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 14494 Data: 2017-12-08 10:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za dlugie spanie...wstac nie moge

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wyłączałem.Jak wstane z wysiłkiem to cały dzień jestem śpiący,przymulony i oczy same chcą się zamknąć.Ogólnie śpie do 11-12 w dni wolne.Zdarza się tez do 13:30 jak pójde po 2 spać w nocy.Bezdechu nie posiadam i raczem mocno śpie.Dzisiaj próbuje magnez brać więc zobaczymy jakie będą efekty. Zmieniony przez - dlugiiii23 w dniu 2008-04-29 22:31:01

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-29 22:28:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy oparty o same wolne ciężary.

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] a taki jesteś, nie potrzebuje aż tylu jednostek treningowych w skali tygodnia. Kolejna rzecz to warto by było jak byś napisał jak wyglądał Twój trening wcześniej, jakie masz ciężary w podstawowych ćwiczeniach czy też jakie miałeś efekty swoich treningów. Przemyśl czy faktycznie są Ci potrzebne sześć dni treningowych. To co wrzuciłeś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2023-05-15 09:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu-może push pull?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] Te informacje, które napisałeś to trochę za mało żeby cokolwiek konkretnego Ci doradzić bo nie wiemy jak do tej pory trenowałeś, jakie plany treningowe masz za sobą, jakie masz efekty w postaci masy mięśniowej czy też wyników siłowych. Niewiele ogólnie napisałeś to niewiele można konkretnie napisać. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2021-10-04 09:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj ,niestety sama praca fizyczna nie jest odpowiednim bodźcem do rozwoju masy mięśniowej a tym samym estetycznej sylwetki .Jednak można ćwiczyć pracując fizycznie i rozwijać swoją muskulaturę wraz z siłą. Potrzeba jednak odpowiedniego podejścia. Brak czasu to najczęstsza wymówka. Jeżeli dobrze zaplanujesz sobie dzień to znajdziesz godzinkę , [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2020-06-30 22:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę co po FBW?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2022/5/23/c7801936548d4f76ad4ab8a2a0ebba06.jpg Pytanie czy cały czas trenowałeś na tym samym treningu i jakieefekty tych treningów? Jeśli cały czas trenowałeś jednym planem treningowym to może nawet nie trzeba zmieniać formuły treningu tylko ułożyć lub zmodyfikować obecny plan tak aby było w nim nieco świeżości. Jeśli chcesz faktycznie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 336 Data: 2022-05-23 11:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic ? kurde no ja spróbuję i zobaczymy jakie będą efekty , może ty byłeś w dobrej formie cały czas w sztosie plus jesteś znacznie młodszy ja już trochę kwaśnieć zaczynam plus jestem ulańcem ... więc może efekty będą widoczne poza tym zależy ile tego cukru jadłeś i jakie miałeś zapotrzebowanie Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 3/24/2021 4:50:13 PM

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-24 16:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja od dzisiaj rzucam serwisy informacyjny i oglądaniem góvien na youtube, jedynie muzykę zostawiam oraz ogólnie politykę. Zobaczymy jakie będą efekty tak po miesiącu. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2019-10-05 20:11:42

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-05 20:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)