jakie białko

bling jakie bialko uwazasz za najlepsze obecnie?

[...] nie podaje że dodał kreatyne, wiec nie powinno jej tam być. Kreatyna nie jest szkodliwa, jedynie obecnośc kreatyny może zniszczyć przerwę pomiędzy cyklami kreatynowymi. A jakie białko lepsze niech ci odpowie twój portfel, ew jak cię stać to twoje kubki smakowe. Izolat Vitalmax pewnie będzie smaczniejszy, choć dla mnie UNS ma wystarczająco [...]

a Ty jakie białko pijesz? ale faktycznie, VF dobre smakowo i składowo, bo ostrowia ma dobry sklad ale smak juz nie Zmieniony przez - hilde w dniu 2010-07-31 20:12:31

Najlepszym rozwiązaniem jest jak już pisał MlodyWJK, twaróg z oliwą, lecz jeżeli Ci on nie podchodzi możesz kupić Night Protein z Treca, lub wersja ekonomiczna obojętnie jakie białko + oliwa. teraz spojrzałem na datę mlody w górnika się bawisz? Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2009-08-29 18:28:20

o i pomału zyskujemy info nizbyt trafny wybór dobra panowie powiedzcie jakie bialko najlepsze i rozpiszcie jak mam to wszystko brac alle tak zeby efekty byly jakl najlepsze

a jakie bialko bo przymierzam sie do pelnego serwatkowego

[...] makro. Chodzi mi po prostu o to czy takie posiłki mogą być, tak samo jak ludzie pytają o samą kolacje czy śniadanie to ja pytam o 2 posiłki. Po treningu piję "szejka", jakie białko mógłbym wrzucić do niego zamiast twarogu? Tutaj przykładowy jadłospis jaki bym zrobił na dzień jutrzejszy ( na zmianę robię na kolacje serek wiejski/twaróg) [...]

czyli co night protein blend sobie odpuścić na noc a dać syntrax matrix na noc ?? a jakie białko polecasz po treningu ??

To jakie białko kupic?

[...] -sniadanie 5 -posilek przed treningiem 13 -trening 19 -posilek po treningu 21 -kolacja 22 Nie wytrzymam 8h w pracy nic nie jedzac. 1. Jakos inaczej moge to rozdzielic? {{:-( 2. No wiec jakie bialko na uzupelnienie brakow? :-) /SFD/Images/2015/4/27/645c3779b0ed4fdfac21cf287562293d.jpg Zmieniony przez - alexon94 w dniu 2015-04-27 21:00:13

to jakie białko najlepiej kupić? dobrze by było żeby cena nie przekraczała 120zł...

zalezy jakie białko, bierzesz tam gdzie masz braki ja np bede brac do szkoły bo tam nei mam jak spozyc białka a tak to reszte z jedzenia

ok, więc jakie białko polecasz jeszcze oprócz tego z Olimpu ? nie droższe niż 150pln..

to nie polecicie mi jakie białko lub gainer jest najlepszy ?

jakie białko bo mam kilka rodzajów jeśli nie ProMix(soja) to sie opłaca

a do uzupełnienia diety to najlepiej i najtaniej jakie białko/gainer

cipeta jakie białko chłopaczyna bez węgli i dobrej diety nie przytyje ani kilograma jeżeli chodzi o kreatyne to mono na pierwszy cykl jak najbardziej leć do sklepu po magnuma i jedz przynajmniej 3x dziennie w porcjach 60-70g na koktajl

A jakieś konkrety bo jestem w tym zielony, moge spokojnie brac buałko i carbo juz po 4 tyg trenowania ? Jakie białko i carbo zastanawialem sie nad K** wpc 80 i olimp carbo. Dobry wybór ?

moze BIOGENIX Pro Longatum , OLIMP System Protein 80 ,Olimp - X5 Protein(jakas nowosc) wlasciwie jakie bialko chcesz kupic?? serwtkowe czy mix...

Dzieki Veron,na koniec jeszcze ,jakie Bialko i Gainer bys mi polecil ? (np whey,soja-gainer mct,supermass itd)