...Mam jednak wątpliwości co do kompetencji trenera tzn.treningi wydają Mi się chaotyczne to pierwsze...W jaki sposób ktoś może powiedzieć coś na temat czyichś kompetencji? Ani nie znamy nazwiska trenera. Ani nie wiemy jaki to klub. O kompetencjach trenera świadczy jakość zawodników których wytrenował....W obecnym klubie od początku były wysokie [...]
Niezależnie od tego jaki masz cel w boksie lepiej kupić sobie worek po jakimś okresie trenowania w klubie bo wtedy sama, bazując na podpowiedziach trenera i własnych doświadczeniach dobierzesz sobie odpowiedni wagą i rozmiarem i na pewno będzie to dużo lepszy wybór niż taki z podpowiedzi na forum. Rękawic bokserskich do ćwiczeń na worku w ogóle [...]
[...] poluje aktualnie na wor orzechow 10kg, podobno za 40zl mozna kupic a wyczytalem same dobre opinie o nim. do tego doszlo mi bialko olimpica i bcaa. Brakuje mi jeszcze multisporta i bedzie komplet:) co do diety to nie mam pojecia jaki jest bilans kcal, ale wydaje mi sie, ze bedzie dodatni:) Zmieniony przez - Shinek w dniu 2014-11-13 15:21:29
[...] trening - wszystko inne przestaje istnieć, problemy idą na bok. Wiele osób chodzi na siłownie tylko po to żeby być wielkim i szanowanym - nie zdobywa się szacunku przez to jaki wielki jesteś, mogą się ciebie bać i liczyć z tobą ale szanować CIĘ NIGDY NIE BĘDĄ bo na szacunek trzeba PRACOWAĆ. Teraz nie wiem co o tym wszystkim mam myśleć. przecież [...]
[...] a paluszki jak chcesz se je brac to musiz wejsc na zjerzdzalnie i musisz je upolowac bo one na limana same se chodza.To sa takie specyfiki ze napewno zas pozniej nie porosniesz w tluszcz.A efekty to se zobocz w moim profilu jaki ze mnie byk ze wszystkie dziolchy na mnie leca.Taka kuracja trwa nie wiecej niz dwa miesiace. 3 kilo pyrow w minute
[...] walka z cieniem, praca na worku, na piłce refleksyjnej?'' - to tez raczej odpada, chociaz mam worek bokserski. z wytrzymałością i koordynacją problemu nie będzie - bo jaki to problem biegać + skakanka na koordynacje kupie sobie drabinke 6metrową i to tez nie problem cwiczyc na niej bo w internecie pełno przykładowych szablonów jak cwiczyc [...]
E no panowie, w ogóle o czym mowa? Kolo chce sobie kupić worek, jak sam twierdzi ma jakieś filmy z walkami, na których będzie się wzorował, z wielką ochotą chce sobie zniszczyć nadgarstki, nabawić się złych nawyków oraz nic nie nauczyć, to jaki jest sens gadać dalej. 2x 30 minut w tygodniu? Górnik z kopalni ma więcej wolnego od Ciebie. Zmień [...]
[...] kije do sztuk walk z tworzywa sztucznego, aluminiowe, skręcane co ułatwia transport - one wg Ciebie są prawdzie czy nie? 3. Są różnej grubości kije do karniszy, kup jaki dobrze leży Ci w dłoni. Jakie ma znaczenie grubość Twoim zdaniem? Notabene, w znanym sklepie sportowym w Warszawie, tzw. "prawdziwe kije" kiedyś były w cenie 80 zł [...]
Własnie..musze sobie worek sprawić..tylko nie wiem jaki Masz moze Niekwestio jakąs dobrą strone lub zbiór info na ten temat?? Bo własnie nie wiem z jakiego materiału i czym wypchac..chyba ze kupic juz wypchany..kurde..niecierpie takich dylematów
[...] Równie dobrze moge iść do mleczarni, gdzie pracuje kolega i kupić worek 50 kg też za grosze. Tutaj masz link http://www.sfd.pl/temat216491/ Poczytaj, popatrz na skład jaki cie interesuje no i na cennik. A co do łączenia mass xxl treca z białkiem uwazam za zbyteczne, bo one służa jako uzupelnienie twojego bilansu kalorycznego. Mass xxl [...]
Mnie zalezy na czym konkretnym KRAV MAGA jest według mnie nisamowita widziałem trenera jak symyuluje walke z 6 napastnikami bokser nie dał by rady. Dzieki za porady ale worek i tak mam zamiar kupic wiec jaki najlepiej jesuli by mozna wiedziec DZiEKÓWKA McWhite
o jaki trening ci chodzi? Moze byc trening fbw? jak kupie sobie bialko i jablczan to moge poprawic wyglad miesni bez duzego przybrania masy? oczywiscie wiem ze kluczowa jest dieta. Czy lepiej darowac sobie bialko i jablczan i kupic worek bokserski?
czy ja się pytam gdzie kupic tanio czy jaki lepszy ? NIE zadałem proste pytanie - czy taki uchwyt utrzyma mi worek 60kg przy uderzeniach i kopnieciach... radze nauczyc sie odpowiadac na pytania przyda sie na maturze...