jaki

trzeba bylo by sie blizej przyjrzec jaki jest dokladny sklad chemiczny i jakie moze powodowac reakcje z tlenem i azotem, i czy bardzo zmienia to wiazania, ale jesli masz tylko 50tabsow to nie ma co sie w to bawic tylko powinienes wy***ac i jak potrzebujesz to zalatwic nowy.

Korupcja jak s****ysyn, dziwie sie tym lekarzom ze ryzykują tyle lat zap*****lanki. Sam wiem jaki to*****owy kawal chleba. PS:FightOrDie, powiedz mi, jak realizujesz recepty jak mozna na jednej recepcie tylko dwa opakowania dostac ? Jedno opakowanie mety to 20 tabletek, ty masz na 200 więc mozesz kupic 10 paczek mety, realizujesz to tego samego [...]

[...] wyznacznikiem bo waga może nie spadać jakoś szczególnie a może się super ciało zmieniać , kolejna sprawa to taka że czesto gęsto waga nawet może wzrosnąć w pierwszym tygodniu a dopiero potem zaczyna lecieć , ogarnij podstawy i rób swoje bez pośpiechu bo to nie wyścig a zbyt szybkie ucinanie kcal to największy błąd jaki sporo ludzi popełnia

podstawowa sprawa to napisz jaki ester testa brałes

jeszcze nie bralem, dopiero bede tak za tydzien :) to napisze w takim razie jaki konkretnie pozniej, odnowie ten temat ;)

To jaki trening polecasz?? Bo SD i AA nie mam zamiaru robić bo nie chce grać w kosza na wózku.

[...] przeznaczonej na obliczenie wydatku energetycznego wpisz zajecia ktore wykonujesz dziennie - z dnia treningowego, lacznie z zajeciami sportowymi w szkole, praca, etc. Zobacz jaki masz wydatek energetyczny a jaka podaz kalorii - odpowiesz sobie na pytanie czy dostarczasz tyle kalorii ile potrzebujesz do wzrostu masy ciala. Pozniej przeanalizuj ile [...]

dobra to poproszę o konkrety: jaki suplement, jaka firma? sprawdzę i zobaczę czy mnie stać.a jeżeli chciałbym kupić aminokwasy to np co myślicie o Universalu Amino 1900? A gainer chcę dodać ze względu na niedobory w diecie.

to może doradzisz mi jaki gainer kupić

a czym wg ciebie jest kreatyna? myslisz ze ten proszek działa cuda? powiem Ci krótko: NIE jaki masz staż na siłowni? masz diete? jak trenujesz? zrób sobie fundamenty ...przy pomocy diety i treningów a potem pomysl o suplach

wkleiłbyś ankietę wiedziałbym jaki masz sprzęt i ewentualnie coś zaproponował, no ale widać że niektórych w dziale ankieta gryzie

Nie wiem na jaki dystans jest to bieg ale mysle ze byl to dobry wynik choc moglo byc lepiej :)

Jaki to wynik? Lipidogram robiłeś cały?

" 11deka,10test " duzo mi to mówi jakie stezenie tej deki , jaki estr tescia i stezenie Mozesz dorzucic winko / boldka

hm.. jaka deca, jaki testosteron i jaka meta, rozpisz cos, jak chcesz to brac...itd.

przedstaw w jaki sposob masz to wszystko rozpisane.

Zależy jaki to wioślarz. Drażka nic nie zastąpi :> Podciąganie można głównie zastępować róznego rodzaju wiosłowaniem sztangą, sztangielkami (wioślarzem też) itp. Ale jednak nie będą to ćwiczenia tak stymulujące plecy jak podciąganie. Ale na pewno lepiej wiosłować sztangą, niż nic na plecy nie robić :> Można też robić inverted rows, [...]

no wiec czemu tabate? jest jakas potrzeba jaki masz cel w tym?

A jaki byl ten odblok i kiedy sie skonczył?

Ok rozumiem. To może zadam pytanie co Ty byś zrobił na moim miejscu? Jaki plan treningowy itp