jaki

[...] zamienić tłuszczu na mięśnie co chcesz zrobić najpierw - mase mieśniową czy zgubić tłuszcz? ale OK - powiedz ile masz lat, jaką masz przemianę materii, obwody pasa i klatki, jaki trening za sobą , jakim sprzętem treningowym dysponujesz masz opracowaną dietę i trening ? - chyba zdajesz sobie że to absolutna podstawa? Zmieniony przez - BYK w dniu [...]

podaj swoj ostatni plan - i jaki masz sprzęt

Czy ktoś może mi powiedzieć gdzie mogę dostać Yohimbe??Troche o tym poczytalem i widze ze jest to cos dla mnie.Mam nadwage skoncentrowana w udach i nie moge sie tego pozbyc.A wlasnie yohimbe dziala na te receptory co trzeba) Znalazlem na http://www.1fast400.com/?products_id=107&osCsid=47c7f4abec7c982256df92542312fdda Czy ktos zamawial z tej [...]

[...] jest super. A z antiperspirantów przeszedłem z Gillette w żelu który niszczył wszystkie koszule na Adidas Active Performance który jest pierwszym aniperspirantem w sprayu na jaki trafiłem który trzyma prawie tak mocno jak Gillette. Z praktyki mogę powiedzieć że dziewczyny preferują jak miejsca intymne też są estetycznie przystrzyżone a nie jak [...]

[...] lub 20.00 Posiłek 4 (w zależności od dnia, różnie wracam do domu) 21.Trening(Podczas treningu CARBO 40gr) 22.30 SP 80 (40gr) No i teraz moje pytanie jak to kurcze połączyć wszystko żeby to miało sens, przez jaki okres stosować taki zestaw. Czy po 8 tygodniach odstawić tylko CreaFusion czy ZMA i TT również ?? Dzięki wielkie za pomoc. Pozdrawiam.

Jaki ten koleś ma obwód uda?

kreatyne zakup lepiej osobno zalezy jeszcze jaki masz staż treningowy a co do dawkowania gainera ja tak robiłem: 1,5 godziny po śniadaniu 50g gainera z mlekiem 2 procent po treningu 70g gainera z mlekiem 2 procent jesli masz szybką przemiane materii to na noc 40g gainera z mlekiem 2 procent jesli masz jeszcze jakies pytania to wal pozdro

Gineko sie jakos mnie nie ima :> Ten post napisalem wlasnie po to, aby moc cos zmienic dopoki cyklu nie zaczne. Tak wiec jezeli ktos pisze ze cykl jest h.u.j.o.w.y niech napisze rowniez jaki wedlug niego bylby lepszy...

juz za tabsy sie nie bede brać . Jaki dobry cykl byście mi proponowali na grudzień ? oczywiście tylko na strzałach :) chcialbym se zrobić jakiś cykl na siłe. Myśle o teściu propionate + siłabolin. Mam 22 lata, cwicze juz 5 lat. Moja waga 77 kg, wzrost 175 cm. Co mi polecicie ?

Nie rozumiem trochę a dlaczegho aż 15 omenek + 200 mety to dosyć dużo i chce jeszcze deke A Ten Twój kolega jaki ma staz i ogólnie jakieś dane podaj

Czy w trakcie opalania sie na solarce okulary ochronne sa konieczne ? Wogóle to jaki wplyw ma solarium na oczy gdy no opala sie z otwartymi nie zabezpieczonymi oczami ? Z gory dzieki za odpowiedz

Uwazam, ze takie polaczenie moze byc bardzo dobre na pewien okres czasu. Nalezy jednak pamietac zeby miedzy treningiem klaty a barkow i trica zachowac maxymalny odstep, zeby triceps nadazal sie regenerwowac. Sadze, ze trening jaki zaproponowal Suchy bedzie bardzo dobry.

nie kapuje tzn po cyklu czy jaki h.u.j /?

wiem jakie sa zakwasy a jaki jest bul wiec kolo nie wciskaj mi tutaj.. ciezko mi sie pozatym oddycha i musze co chwile brac wieksze glebsze wdechy

[...] w XIX w jeśli sie nie mylę i powinniśmy do tego wrócic heh.No bo co to ma być te zawody kulturystów -mutantów.po co się je organizuje? Naprawde nie wiem , serio pytam, jaki jest cel? np ustalenie najlepszych koksów? jakie jest najlepsze labolatorium? Rozumiem ludzi którzy cwicza na odżywkach, oni tez bez problemu dojda po ilus latach do [...]

mam takie pytanie na jakiej zasadzie przyznajes ei te wspołczyniki aktywności bo nie wiem jak mam sobie zapotrzebowanie kaloryczne obliczyc.. i drugie moje pytanie jak łatwo tyje w tłuszcz i szybko rosna mi mięsnie to jaki mam rodzja budowy? acha i czytałem artykuł atomica na kulturystyce i tam napisał , ze np białka dzienie powino byc w diecie [...]

[...] Zamieszczona w internecie oferta separatystów mówi o 20 mln dolarów dla państw, organizacji lub osób, które okażą Republice Czeczeńskiej aktywną pomoc w, jaki napisano, "zatrzymaniu wojennego zbrodniarza Władimira Putina". W oświadczeniu podpisanym przez "antyterrorystyczne centrum Republiki Czeczeńskiej" [...]

[...] : 108 cm obwod raminia: 38 cm budowa raczej masywna to jest podstawowa przemina materii masz racje (2221 kcal), a jak obliczyc calkowita przemiane materii to nie wiem... (prosze o pomoc) Dzieki soliderr , podoba mi sie plan treningowy jaki wskazales... wydaje mi sie ze nie poradze sobie z ulozeniem diety wiec, jakbys mogl to prosze o ulozenie...

mam zamiar brac kreatyne VITALMAX'a jaki macie opinie na jej temat bo z tego co czytrałem to sa bardzo różne... słyszałem ze sa niby rzeczy których nie mozena sporzywać podczas cyklu...

Mam pytanie do profesjonalistow ;) jesli np mam lepiej rozbudowana prawa lydke od lewej, to ciezko bedzie mi to nadrobic? i w jaki sposob powienienem cwiczyc aby bylo symetrycznie? pytanie dotyczy tez innych partji miesni.