jaki

pianka będzie. a materiał jaki polecacie?kupować specjalny? np. materiał na jeansy byłby?

ta pierś z kurczaka jaki ma skład, tak z ciekawości ? Dieta moim zdaniem całkiem ok, warzywa jadasz? W bilans ich (prócz dużych ilości korzeniowych, awokado, ziemniaków i strączków ) nie wliczaj, ale zaznacz na dole, że coś tam jadłeś :) Tłuszcze też wymieniaj, na tłuste mieso i ryby,

Jeden z lepszych Hl jaki widzialem.Nie wiecie jak sie nazywa piosenka ktora w nim leci?

Dziekuje bardzo. Hurron w jakiej kategorii startowales i jaki klub reprezentujesz?.

jak po cyklu Zwierzu jakie wyniki, i jaki czas jechałeś sok? pozdro!

o co kurva chodzi to ja nie rozumiem nawet nie napisales jaki masz towar,stezenie itd chcesz przejsc z enana na zwyklego tescia AHA świetnie ocb? rotfl no i te węgle właśnie to chyba zera jednego brakło 100 gr to na max redukcji bym dał. Zmieniony przez - BadMad w dniu 2008-04-05 17:12:17

Bierz najtańszy jaki znajdziesz bo te tanie są z reguły bardzo miękkie i nawet jak masz wypusty to dasz radę wszystko porolować.

jaki wypoczynkowy znowu plan?jestem juz 6 dzien bez silki i wariuje na forum,od poniedzialku zaczynam hst z13,9,5 i negatywnymi poworzeniami tylko jeszcze nieiwem czy bede cwiczyk 3 razy w tygodniu cale cialo,czy podziele na pol i bede codziennie przez 6 dni chodzil,ale tak czy siak 8 tygodni hst na diecie zone a potem zobaczymy

jaki to ból ? czuje to tak jak bym czwiczył brzuch i na nastepny dzien zakwasy ale to na pewno nie zakwasy bo brzucha nie cwicze

a jaki masz problem? Jedziesz - klata piątek, plecy niedziela, nogi wtorek

dawki solidne,napisz jaki był ostatni cykl. przy ari i masterze możesz estro za nisko zjechać aż się prosi ślin dodać do tego zestawu

[...] warto wiedzieć o tym, że odżywianie na redukcji wygląda tak samo jak gdy celem jest budowa masy mięśniowej. Nie ma więc przepisów na masę i na redukcję. Nie ma znaczenia jaki jest Twój cel. Bazujesz w obu przypadkach na tych samych, zalecanych źródłach składników odżywczych (białka, tłuszczów i węglowodanów). Wystarczy je znać, aby wiedzieć [...]

jaki ban ?? za co

jaki sens widzisz faszerowaniem sie samymi węglami z prochu? węgle łatwo dostarczyć z pożywienia tak czy siak lepszy mix białek z weglami niż same węgle czy samo białko - potwierdzone badaniami już lepsza inwestycja w gainera\bulka a jak dieta ok to odżywki zbędne

to zalezy jaki posiłek zjesz ile jadłeś w ciągu dnia jak twoja dieta wygla aktywnośc metabolizm genetyka........

ok. plan wygląda tak: mono z treningiem siłowym. zobaczę w innym dziale jaki będzie najlepszy. czyli rozumiem, że nie muszę się 'rozgrzewać' treningowo przed wzięciem mono, tzn. parę dni treningu bez i dopiero? choć wtedy bym zrobił cykl na maks. 5 tyg., co jest krótko. zastanawiam się co jeszcze... mogę wydać tak z ok. 100 zł. mono koło 50, a [...]

Dla mnie najlepszy gainer jaki jadłem a jadłem ich sporo z różnych firm. najlepszy zarówno pod względem smaku jak i efektów. Pozdrawiam

Jaki staż? Wszystko oprócz pleców masz zamiar trenowac dwa razy w tyg.? Napisz w jakie dni/jakie odstepy miedzy tymi treningami. Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2005-03-20 12:53:20

Szczeki z everlasta 16zl troche drogo Jaki kolor wam sie najbardziej podoba?? Czarny, bialy czy czerwony

[...] widzę że tutaj można się czegoś dowiedzieć poszukuje napięstników w tym stylu te co ja szukam wyglądają identycznie tylko że maja wałek na wewnętrzenej stronie (wiecie o jaki wałek mi chodzi taki plastikowy podszyty) wiem że tych napięstników co ja szukam nie dostane w Polsce więc szukam takich na necie i nie mogę znaleźć proszę o pomoc może [...]