jaki

[...] ile gramów! wyglądowo z innymi partiami mięśni jest wporządku, najgorzej z tą klatą (dół klaty jest słaby, po treningu jest ok, ale potem nie bardzo). Może doradzicie jakieś ćwiczenia na dół klaty oprócz głową w dół bo nie mogę ławki tak ustawić (chyba że pod jeden koniec podloże coś), ale nie wiem jaki powinien być wtedy kąt nachylenia!

[...] nie byly by bardziej derastyczne, uwierzcie mi poniewaz sam widzialem! nijedzenie miesa nie jest dozum wyrzeczeniem.... warto sprobowac... heh wam sie wydaje ze poniewaz jakis ziomek co latal na golasa kilkanascie tysiecy lat temu wpieprzal zlapanego po dwoch dniach gonitwy kroliczka to jest dla was naturalne i zdrowe. a jaki byl jeden z [...]

oczywiście że możesz brać te odżywki. a żeby zminimalizować spadki weź jeszcze kreatynę, BCAA też by się przydało, dieta wysokobiałkowa i dobry trening! a clomid po tym jak bierzesz, jaki byl w ogóle cykl?

Trening bedzie skuteczny wtedy gdy bedzie przynosil efekty w postaci zwiekszenia sily i masy lub utraty tkanki tluszczowej-zalezy jaki trening robimy. Co do zakwasow to roznie bywa,ale nei znaczy ze jak nie masz zakwasow na 2 dzien to ze trening byl nieudany.

[...] dlatego,że bez podstawowej wiedzy o technice wykonywania ćwiczeń oraz układaniu treningu- -NIKT nie zajedzie daleko w tym sporcie. Kolejnym artem, jaki mogę polecić-szczególnie dla początkujących i dla powracających po przerwie w treningach, oraz (po modyfikacjach planu) dla wielu innych, którzy potrzebują pomocy w [...]

czesc lion98 pisales na moja wp w sprawie plywania, jaki mam trening i takie tam a wiec podaje odpowiedzi? 1)od miesiaca plywam 3 razy w tygodniu 2)trening: brak, to znaczy wchodze do wody i plyne udawanym kraulem ile moge, zazwyczaj jest to jakies 50 metrow a potem przerwa, roznie to z nia bywa ale ........ 3)czy wczesniej plywalem, tak ale tylko [...]

Umiarkowanie? 8 browarków? Połóweczka wódkeczki? Za dużo? Jaki to ma wpływ na przyrost masy i na trening.. raczej chyba nie pomaga? ;)

Wiecie co. Naprawdę nie wiem, czy takie forum ma sens, skoro ktoś sobie wchodzi, opowiada głupoty, a reszta mu przyklaskuje. Nie mam czasu i ochoty na dyskusję, ale tak dla przykładu: - sanda tutaj chwalono wielokrotnie. A w czym niby sandowcy (amatorzy) startują jak nie w pancerzach na tułów? Taki regulamin. A tu ktoś zaczyna na ten temat [...]

[...] dlatego powinna znacznie przewyższać ilością walinę i leucynę/ działają w specyficzny sposób w określ. sytuacjach i nic nie może się równać z siłą ich działania w porze okołotreningowej/niezależnie od tego jaki jest cel treningu/, natomiast w pozostałych sytuacjach dobrej jakości białka mogą je zastąpić/z wyjątkiem samego białka sojowego/.

ej jak wy to robicie że tam cvoś pisze? a to jaki będzie mój adres ? www.el_-_passo.sfd.pl ?

Jaki kumpel ma cel? 1-8 Prop 100mg c2d 3-8 Winko 50mg c2d

heh kupujesz mikrofon w sklepie z elektronika - najwyklejszy - byle nie piezo - chociaz tez sie nada - lutujesz kable z wtyczka jack mini - dodajesz drut gietki - abys mogl przyczepic to wszystko do sluchawek - i to wszystko hehehe a teraz niech finia powie jaki mam glos i co ciekawego jej puszczam z winampa hyhy - FAJNA SPRAWA !

dzien dobry;] kanar - a wiesz co mnie zawsze śmieszyło? Te wszystkie osiedlowe ciule, którzy ciągle narzekają jaki to świat jest do dupy, nie ma perspektyw, i nie ma pieniedzy, cholera, nawet na wino ich nie stać... i muszą teraz biedulki kraść i wypisywać na ścianach jakieś hwdp, bo przecież jak tamten policjant śmiał ich wtedy spisać.. ani tylko [...]

efka nie poprawia koncentracji jedynie w jaki sposób może pomoc to zmniejszyć troszke potrzebe snu.. a to czasami wystarczy btw jakie to niby spustoszenia zauważyłes?

fachowcem w walkach ulicznych w poznaniu i okolicach jes nie jaki przemysław rybczyński instruktor ESDS , przynajmniej tak ma na plakatach napisane , może to on otworzył w swaju sekcje?

Testosteron to najlepszy towar jaki możesz sobie wstrzyknąć - najlepszy z najlepszych przy minimalnych skutkach (side'ach) - tylko zrozumcie to dokładnie - a nie zaraz poleci wypowiedź, że Primobolan jest lepszy... Sam Boldek to mi się nie widzi. Nie wiem jak mam to wytłumaczyć, na innym forum to zrobiłem ale cóź: testosteron to podstawa, eq [...]

Czarny jaki post??

Załóż nowego posta + dodatkowo napisz jaki masz procent tkanki tłuszczowej + ile hajsu na cały cykl (z odblokowaniem)

kretka jak kretka. Są lepsze. Jak już chcesz kretke to kupuj z logiem Creapure. A wogole jaki masz staż, i czy masz diete??

Czarnuchok - ??? ja biore kreatyne po treningu i rano i sie pytałem jaki odstep między kretką+carbo a posiłekem rannym (śniadanie)? i jaki odstep między kretka+carbo i gainrem(po treningu)?