jaki

miśki b.l.a.g.a.m. piszcie jaki smak czy dlaczego wybieracie dany produkt, bo hooyoza mnie strzela po 3 ostatnich proteinach jakie kupilem na czuja i okazalay sie smakowa wyhooyka prawie jak lykalabs dziekuje =) borsuk : kiedys mi mxpro poleciles czeko jak pamietam (;d), co innego trafilo dobrze w twoj gust?:>

nd 83 ja mam też smak cytrynowy ale nie narzekam chociaż czasem może wykrzywiać gębę. Może innym razem spróbuję innego. A Ty jaki smak polecasz?

siema! jaki jest podzial na kategorie wagowe w pride? pozdro

Soga i tak nie mozesz dawac wiec Narazie spadam sie uczyc a co do dawkowania krety to tu jest tego pelno wiec otworz byle jaki post i bedzie

Jaki jest twój cel ??

Pojęcia nie mam jaki to był turniej. Ale napewno nie ten który już gwarantuje walke w pół finałach. Te gale GP np w Las Vegas,Paris,Scandynawia,wygrana w nich gwarantuje udział w finale. Ale nie było takiego K1 w kalendarzu więc to jakaś zwykła impreza. Pzdr.

skad wiesz jaki mam staz ?

Ja to marze o takiej klatce :P jaki trening stosowałeś na klatke ? a z niedowagi do 68 dociągnołes na diecie czy jakims gainerku ?

w sumie to nie wiem... nie zastanawiałem sie głęboko nad tym... mysle że łatwo przy dobrej diecie powinienem co nieco złapać ale z tą dietą to wiesz jak jetst(ale raczej nie ) a coś taniego i dobrego z gainiera?:D jaki masz staż?

To czekamy na fotki Swoją drogą bądź dobrym starszym (tak myślę) kuzynem i daj mu wygrać Hmmm ciekawe jaki ja mam zasięg ?? To jest wysokość na jaką potrafie wyskoczyć, że tak powiem, sięgnąć ręką ??

jaki masz staż? Wyglądasz fajnie. Gratulacje i pozdro

Jaki cel?

[...] ważyłem 5kg mniej. Ale jadłem mało, a czasem bardzo mało, bo nie było czasu(praca). Siłowo też spadłem. Ile? Nie wiem. Napewno nie do stanu wyjściowego. Pod uwagę trzeba też wziąć okres czasu przez jaki się ćwiczyło. Bo ciało wytrenowane latami treningu nie poddaje się tak łatwo spadkom. Odrobić też te spadki jest łatwo i następuje to szybko.

Taa powiedzmy ze troche ponad 2 miechy nie 3 soryy za ten blad,praktycznie w styczniu cwiczy dopiero tydzien. Btw nie ma diety,trening taki byle jaki i jeszcze w ponad dwa miechy 16kg troche podejazane jak na sucho

[...] ze to mozliwe to to najwyrazniej nie ma powodu do obaw tym bardziej ze zapenwial ze nie bierze nic,no ale nie zaszkodzilo tak dla pewnosci zapytac. Jak sadzicie srednio przez jaki okres sila i efkty wiekszej masy ida szybko??U mnie to trawalo ok 6miechow potem juz bylo gorzej i trzeba bylo sie za porzadna diete zabrac,trening i teraz jest git.

qrwa jaki mróz :/ rano jak szłem było-27

a jaki masz staż ? diete masz ? jak wygląda trening na trica i bica. pzdr/

Zdrowe nie zdrowe lepszy taki gainer niż batonik albo czekoladka ... A jak juz gadamy o jedzeniu to wiecie jaki jest hit sezonu dla mojej dziewczyny ? LODY Z OGÓRKIEM KISZONYM (KONSERWOWYM)

1. Minimalny odstęp między cyklami to 6-8 tygodni. Jaki jest najoptymalniejszy odstęp? 2. Teraz zrobię cykl z mono+CP, a później planuję albo 2x CP, albo 1x CP i 1x NitroII, który z tych cykli bardziej polecacie? 3. Jak dawkować nitroII z cp? (na to nie musicie odpowiadać, znajdę gdzieś)

A ja ćwiczę w domu, na dużych ciężarach (sztanga + 2 sztangielki, ławka skośna to mój ekwipunek), około 30 minut dziennie (nie masz tyle czasu?) i mi z tym dobrze Zależy jaki masz cel? Ogromną wagę przykładam do diety, liczę codziennie kalorie, spożywam tylko zdrowe produkty, dostarczam odpowiednie wartości odżywcze. Dla chcącego nic trudnego.