jaki

posłuchajce typa jak gada , jaki przeszczep :-D http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/fa-xtreme-team/video,23,konsultacje-z-radkiem-slodkiewiczem-w-opolu-cz-1.html

Ja jestem od Ciebie niższa i na redukcję mam 1700 to jakim cudem Tobie wyszło 1550, poza tym chyba nie miałaś się redukować...ale nie wiem koniec końców, jaki jest Twój cel.

a taki luki 500-600g bialka i zobacz jaki chlop i jakie ciezary%-) mowie na podstawie wszystkich "E" na pewnym forum gdzie 3.0 bialka dla uczestnikow to minimum

[...] sie do obrony na studiach, ktorą pomyslnie zaliczylam. W nagrode wylecialam na kilka dni z moim Parterem na wakacje, zeby sie odsresowac i naladowac do kolejnego celu jaki sobie postawilam a mianowicie -SEZON JESIENNY. trening: poniedzialek rano na czczo aeroby 40min wieczorem posladki dwuglowy lydki aeroby 20 min wtorek barki wznosy [...]

[...] lopatki po pachwine promieniuje do lokcia. Dziwi mnie rowniez to ze od czasu do czasu gdy dotykam skory jakos dziwnie mnie to boli. Ogranicza sprawnosc ruchowa gdzyz gdy podnosze cos ciezszego bol sie nasila. Nie moge jej prakgycznie podniesc ku gorze.Bol jest caly czas zarowno w dzien jaki i nocy cczasem noe mozna przez to spac ale to szczegol.

a przede wszystkim jaki dokłądnie masz ten poziom testa?jak inne hormony, estro, prolaktyna?

[...] kazała mi dołożyć po 10g białka i węgli w miarę możliwości, więc tego się będę trzymać. Trening mi się podobał-krótki w porównaniu z wcześniejszym, ale intensywny. Zobaczymy jaki będzie drugi z serii, trochę obawiam się martwego ciągu, ale mam nadzieję, ze będzie dziś na siłowni ktoś kto mi pomoże i oceni prawidłowość wykonywania. Obawiam się [...]

czyli jaki cykl na bieganie i ogólną wytrzymałość(zadnej masy), bo ciezko tu jakikolwiek temat o tym znalezc %-) prop+winko?

ale z cialka to jest praktycznie taka sama, takie drobne i malutkie lubie %-) nie, szczerze powiedziawszy to taki braz kvrwa nie wiem jaki to kolor, nie znam sie za bardzo %-)

[...] Chris Weidman getting the title shot. But they are ok with Silva fighting Luke Rockhold. LOL and that isn't even possible with his current Strikeforce contract. -Gary" Bosz jaki ten Ed Soares to łeb... Pjerdoli jak zwykle o szopenie. Lombard nie zasługuje, Weidman nie zasługuje.. Ale Rockhold tak |-) Dobrze, że to słowa od menadżerów nie od [...]

[...] jak Ty się delektujesz kostką twarogu zjadaną na noc razem z 4 łyżkami oliwy. @@-) (na noc nie trzeba jeść kazeiny z tłuszczami- jeden z największych mitów na temat żywienia jaki kiedykolwiek powstał. Oczywiście jeść możesz jeśli "sprawia Ci to przyjemność" %-) ) 260 gramów białka przy 75 kg wagi to porażka. 2-2,5 grama na kgmc to maks. Tłuszcze [...]

No więc tak poczytałem dziś trochę i już wiem jaki błąd posiadają te rodzynki na noc. Od jutra na noc pójdzie tylko biało i tłuszcze choć tłuszcze ogólnie chyba nawet lepiej nie ;/ Od jutra też dorzucam białka a obniżam węgle bo nie widzę efektów u siebie a tydzień już minął ;/ i po przeczytaniu kilku tematów myślę że węgle po treningu też nie [...]

Korwin ma w tej sprawie 100% racje, a tak apropo chyba zaczyna rosnąć jego poparcie skoro już tvn-owskie ścierwo zaczęło szerzyć propagande jaki to on jest chamski i daremny. Chłop mówi to co myśli a nie to co chcą słyszeć wyborcy przed wyborami. Wiadomo czego się można spodziewać w razie gdyby doszedł do włądzy w odróżnieniu od tego [...]

[...] od WL. Rób MC spokojnie, na mniejszych ciężarach, nie porywaj się na maxy, pilnuj techniki a nic nie ma prawa Ci się stać (i nie zakładaj pasa, nie będzie Ci potrzebny). Silne plecy i nogi to priorytet powinien być dla silnego faceta. Przedstaw plan, jaki ostatnio robiłeś, dlaczego przestałeś go robić, czy byłyby dalej efekty, co jest nie tak?

Jaki k***a sztuczny hype? :-D Ty widziałeś jego walki czy nie? :-D Glover to jest zabijator jakich mało.

mi chodzi generalnie o cały syf jaki się w tym kraju dzieje i o te szczepionki ... naszym kosztem daje sie zarabiać wielkim koncernom za naszą kase

Jaki koks :-} sam natura a nie %-)

Ktoś wie jaki jest poziom uderzanych we Wroxgymie?

Nie rozumiem tutaj co niektórych . Pudzian przeszedł na MMA bo już w strongmanach osiągnął wszystko co było możliwe do osiągnięcia . Jaki normalny człowiek na jego miejscu siedziałby w SM ,mając już na swoim koncie 5 tytułów mistrza świata ? To normalne że gość chciał spróbować czegoś nowego (bo przerzucanie żelastwa przez 20 lat może znudzić ) [...]

Ja tam MEGA jestem SZCZĘŚLIWA że tu trafiłam... Nie mogę za diabła pojąć czemu tak późno...i po jaki ch*j tak się katowałam.