jaki

mi sie podoba taki jaki mamy w Jaworznie

TdF: Dublet Francuzów, spacerek Armstronga Francuz David Moncoutie wygrał w dniu święta narodowego swego kraju 12. etap Tour de France. Zawodnik zespołu Cofidis finiszował samotnie w Digne-les-Bains, z przewagą 57 sekund nad grupką siedmiu kolarzy, którą przyprowadził jego rodak Sandy Casar. Koszulkę lidera zachował Lance Armstrong (Discovery [...]

tzn jaki projekt o czyms nie wiem? Pozdr. edit: mhmmm, nom ja zobacze czy w to wejde, bo samam musze sie zdecydowac co chce konkretnie robic Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2005-07-14 22:38:36

napisz jaki to oboz po 1 a po 2 to cos o sobie...(waga, wzrost, co cwiczysz) pozdro

[...] przydatny na bagnach, gdzie jest pelno szlamu, ktory potrafi usyfic caly plecak. A pokrowiec moze przed tym uchronic. Ale to raczej detal. Zreszta wiele zalezy od tego jaki masz plecak, czy szmaciany, czy z trudno przemakalnego materialu. Jacek, fajnie ze sie odezwales, bo od pewnego czasu nie dawales znaku zycia Na Selekcji mozna miec [...]

Masy nie? A siłe w jaki sposób można poprawić? Bo wytrzymałość już wiem

Faktycznie wątek ładnie sie rozkręcił wiec dorzuce od siebie co nieco:nie pamiętam już jak wygląda choćby najstarszy katalog Olimpa nie wspominając o jakiejkolwiek ulotce dla klienta opisującej nowości.Przedstawiciel Olimpa to temat rzeka przybywa raz na pół roku i od razu w drzwiach krzyczy że nic nie ma i tylko wpadł zobaczyć co słychać!a co [...]

jasne tylko powiedz najpierw mi jedno -ile ziamierzasz ćwiczyć w tygodniu i po ile -czy masz skłonności do łapania tłuszczu -czy jesteś aktywny -jaki cel diety...

ile tego ryżu ?? posiłek przedtreningowy powinien składac się z dużej ilosci WW oraz tłuszczy i średniej ilości białka.... wsumie to jeszcze zależy od celu.... jaki jest cel diety ?

BARDZO DZIĘKUJE. gdybym miał soga to już by leciał. Mam jeszcze tylko małe pytanko. Żeby ćwiczyć tak jak napisałeś potrzebny jest gryf...kupie sobie tylko nie wiem jaki: 120cm łamany lekko, mocno, prosty???Może dłuższy?

Jaki jest Twój staż treningowy, ile masz lat. Jeśli jesteś faktycznie początkującym to narazie nie rób przysiadów ze sztangą. Jest wiele innych ćwiczeń przygotowujących mięśnie, stawy, kręgosłup do tego ćwiczenia. Pozatym bardzo rygorystycznie trzeba przestrzegać techniki przysiadu ze sztangą.Musi cię ktoś tego nauczyć. Pozdrawiam

Masz dwa barki wiec spoko bedziesz zył, daje rade .. Jakie środki ładujesz ? i przez jaki okres ?

a jaki to jest twój przypadek? bo u mnie też ciężko z samościąganiem %)

"Jeżeli będziesz tylko się rozciągał - może się okazać, że nie będziesz miał mięśnia do rozciągania. Czyli - musisz go także rozwijać"--> w jaki sposób?

Siema. napisz jaki ty im plan ułozyłes:) najwyzej sie go skoryguje.

Napisz mi czym dokładnie dysponujecie,jaki staż treningowy,wiek kolegów i na kiedy potrzebny ten plan. Mam trochę ludzi na siłce i dzisiaj nie będę mógł tego zrobić.

a jaki mi doradzacie mam jasno karnacje skóry.

jaki Ty madry

tzn. zdanie na temat jaki zestaw jest najlepszy

Specjalnie iloscia towaru to zaskoczony nie jestem :) ale efektow pogratulowac ;] ciekawi mnie tylko : jaki wplyw ma melatonina [w redukcji - ze strony praktycznej, bo z teoria juz sie zapoznalem kiedys, i co to za supl - Dicana? btw. jaka kumpel mial diete?