jaki

[...] pomarańcza, które sprawiają, że suplementacja Dextrex Juice® to poza wyżej wymienionymi korzyściami również sama przyjemność! Czy zwykła dekstroza to wszystko potrafi ? W jaki sposób polecamy wpleść Dextrex Juice® do Twojego planu suplementacji ? 1] Jako transporter kreatyny proponujemy 1 porcję Dextrex Juice® (ok. 40 g tj. 65 jednostek miarki [...]

To nic nie zmieniam ******************************** 1)Cięzko jeszcze do tego lewy bark pobolewal 2)W miare nawet poszlo 3)Rece mi odpadaly juz... 1)Pełne skupienie,ladnie czulam cw 2)Tric juz zmeczony lekko, ledwo dalam rade Jak klatki nienawidze robic tak dzisiaj sie bardzo dobrze cwczylo. A jaki przyjemny widok przez caly trening

[...] x max + brzuch/lydki ale powiedzcie mi jak dokladnie stosowac ciezar i jego progresje bo nie bardzo moge zrozumiec ;/ przed rozpoczeciem tego treningu powienienm wiedziec jaki jest moj max dla 5 powtorzen a pozniej w kolejnych 5 seriach dochodzic do niego przez progresje, zaczynajac od 50% tego mojego maxa? i jeszcze jakimi ciezarami do tego [...]

[...] wchlanianie, 1g T = 9kcal. wchlaniania bialka nie musisz przyspieszac, martw sie abys go nie opoznial, co robisz posilek wchlania sie ok 2 godzin, nie pamietam dokladnie wiec nie napisze, wiec jaki jest sens jedzenia tuz przed treningiem? i 15g wegli przed treningiem rowna sie tyle co nic, wiec jezeli nie podoba ci sie forum to zegnamy

dobry wywiad zawsze znajda sie ludzi ktorym cos nie bedzie pasowac ze ktos odnosi sukcesy, nie wiem czy to zazdrosc czy cecha wrodzona.Pudzian odniosl wielki sukces w tym co robi i co najwazniejsz pozostal soba i zato wieliki szacunek.g**** mnie obchodzi czy bierze koks czy nie, szanuje go za sukces sportowy jaki odniosl

witam uzytkownikow mam 19 lat i waze 90 kilogramow przy wzroscei 173 potrzebuje szybko schudnac macei dla mniejakies propozycje njalpeij jak by to byl szczegolowy opis co mam w jaki dzien jesc i ciwczyc byl bym wdzieczny na odp prosze kierowac na meila [email protected]

preferuje a na jaki telefon??

[...] serwatki plus lyzka oleju twarog na noc plus 20g serwatki plus lyzka oleju Dodatkowo musze dodac ze pracuje na noc - robota biurowa plus duzo chodzenia ale to jedyny wysilek jaki musze podjac taka specyfika pracy. Moje dodatkowe pytania: Czy po okresie 14 dni zrobic ladowanie poprzedzajac je FBW aby calkowicie wyczerpac glikogen i ladowaac [...]

[...] na mnie nie zrobil zadnego wrazenia (jedynie co to pobudzenie i zejscie po treningu hah). Prawda jest ze jednemu podpasuje produkt x drugiemu y, tak tez bylo z koleszka z ktorym od samego poczatku cwicze. Po kilku cyklach trafilismy ze na niego tylko dziala GM, a tak to nic go nie ruszalo. Kolejny cykl jaki zrobi to na orotanie. pozdro pozdro

A jaki przyjemny widok przez caly trening Klata Ci sie spompowała??

witam!! kombinuje troche z dywersyfikacją diety bo już mnie monotonia dopadła!! który baton jest spoko w smaku??tak do posiłku w szkole myśle dodać kilka razy w tygodniu który polecacie ,jaki smak??

Jaki dawkujecie Mutant Massa ? Ja bym brał go jak Gain Bolica czyli przed i po treningiem 80 g, to dobry pomysł ?

Hej..mam pytanie. Schudłam w jakieś 2 miesiące 10 kg i mam wiszącą skóre po odchudzaniu co mi radzicie ? a jak już coś to w jaki czas uelastyczni mi sie ta skóra ? Bo jak cos zjem tood razu mam duzo brzuch...pozdrawiam ; *

dzieki. Mały ale jaki gruby Zmieniony przez - Shakerato2 w dniu 2009-03-05 17:10:06

to mogł by ktos poprawic bo na tym forum poto wystawiłem ten plan jak by miał ktos czas i niepiosaci zeby zmienic plan bo ja niejestem zawodowcem i zrobiłem plan jaki mogłem a jak cos zmienic to napiszcze czy grupy ,powtuzenia :)

No a ja polecam mniej rozrabiac;p i nie bic się tak dużo!!! jaki wy przykład dzieciom dajecie?! i soga poprosze xD

Michał konkrety jaki sok idzie ? Reso u mnie sie zapatyczy na bank ide szame zrobic

trenuje już 3 miesiące to zeby brać kreatynę to ile trzeba trenować ? i jaki jest najllepszy wiek do brania tego suplementu ? Zmieniony przez - 0omo0 w dniu 2009-03-06 21:52:23

Nie bylo mnie juz pozniej na forum ale teraz jestem co sie odwlecze to nie uciecze wiec pytaj patrzcie jaki slodziak http://www.fmix.pl/zdjecie/464177/urok Zmieniony przez - blueeyes w dniu 2009-03-05 17:43:26

Ale to serduszko na czole ma slodkie A jaki masz kolor oczu ? Ja na swoje blue tez chyba nie narzekam I na swoje posladki