jaki

Jaki przedział wiekowy?

Moze byc woda mineralna, a w przypadku ciezkich treningow napoj izotoniczny. Bez wzgledu jaki to trening jedz weglowodany zlozone.

Dobra dobra Wiem Ze kazdy tutaj Jest lepszy... ale chyba od tego jest forum przyszedlem tutaj aby uzyskac pomoc a nie wysłuchiwac jaki to zapadnienty jestem... Pozdro..

Bryyy Dawno mnie tu nie było bo miałem mały zapjerdól w domu wiec na powitanie zapodam wam kawał który rozwalił mnie doszczędnie Rozmawia 3 pedalow jaki sport lubia najbardziej. -ja najbardziej lubie koszykowke - mowi pierwszy - umiesnieni, spoceni, przepychajacy sie panowie. -a ja bilard - mowi drugi - pachnacacy panowie w garniturach -a ja [...]

jaki trening? przede wszystkim odpowiednia dieta a najlepszym bedzie polaczenie treningu silowego z aerobowym

panowie a jaki przebieg jezeli chodzi o moto jest juz duzy? ile tysiakow to juz sporo jak na moto?

Jabi gdzie kupiłeś wage do odmierzania G i jaki to koszt ?

Z czym bigosik? Pumpernikiel? Jaki DEFINICJA wcina chlebek, bo miło by było zamieniać czasem owsiane . Przepis git - wykonanie perfekt! Pozdrowienia.

jaki szybki lekki zarzut a co do wyciśnięcia tego ciężarka spróbuj moze troche szerzej ustać i wywal to w góre 2h po jedzieniu trening ojj długo PS: masz błąd w wypisce bo powinno być 2x0,75X87.5 a nie 82.5 Zmieniony przez - raptacz1 w dniu 2010-08-03 20:29:43

ok ;] wielkie dzieki, a mam takie pytanie. patrzac na fotki uwazasz ze jaki trening bylby dla mnie najodpowiedniejszy?? chcialbym bardziej podkreslic wyraz miesni. taki split bedzie odpowiedni?? jesli tak to zdecydowac sie na wieksza ilosc powt 15-20??

jaki masz ten uraz od wałków??

Kolego nie tędy droga . Nie możesz stosować Samych białek jeśli chodzi o trening . Każdy Sportowiec nawet Biegacz potrzebuje Tłuszczy i Węglowodanów . Proponuje abyś przedstawił jaki jest twój cel . I konkretnie w jakiej dziedzinie sportu

patryk0s - FBW Texas Method jest dla mnie najprzyjemniejszym treningiem jaki robiłem do tej pory Wiem że FBW 15/10/5 jest strasznie popularne, ale może później, na razie skończe Texasa.

czyli teraz przed nitrobolo co dopuści najlepiej ?? jaki produkt..

w sumie dosyć ciekawie wykombinowane, jaki cel cyklu?bo w sumie o to się rozbija

Jaki tGx ? I oco chodzi :)?

A jaki wzrost i przedział wiekowy?

[...] się tego pozbyć. Co do ograniczania węgli to jakoś mi się to nie widzi. Przez bodajże tydzień byłem na takiej diecie i miałem problem z myśleniem, byłem bardzo ospały, na jaki kolwiek trening nie miałem ochoty nawet spojrzeć. Wg mnie taka dieta jest dość ciężka do utrzymania: po pierwsze nie ja robię posiłki w domu więc muszę się przestawiać w [...]

Cezi, masz może na oku jakieś filmiki gdzie jest pokazany Bolo Punch taki jaki powinien być? Bo widziałem kilka wersji ale były różnie wykonywane... Na jednych to był w sumie nawet ni to sierpowy ni hak (taki 45 stopni). A na innych całkiem jakiś Smash czy coś pod tą nazwą

ahh nie znasz a mowisz jaki ty super :) Zmieniony przez - tQx w dniu 2010-08-04 02:42:13