jaki

jaki eap szamasz ? ten nowy w saszetach ??

jaka przerwa od kreatyny? jaki bilans w diecie i jaki rozklad makroskladnikow na kg masy ciala? jakie mozliwosci finansowe?

[...] pęcherzyk żółciowy na pewno zapytałyby; A czy mogą one czyścić wątrobę ? Nie tylko mogą, ale jest to nawet konieczne. ODŻYWIANIE PO OCZYSZCZANIU WĄTROBY Należy wiedzieć jakie produkty są szkodliwe dla wątroby i wyeliminować je z jadłospisu. Są to; smażone mięso, ryba, ostre tłuste przekąski ( szczególnie zimne), żywność, która jest bogata w [...]

[...] wszystko No bo jezeli nie mam bolu kolan to czy pomiedzy 8-12 tyg cwiczen moge robic plylometryke z malymi obciaznikami na nogi??Czy lepiej bez??Bo chcialbym zaczac plylometryke ale nie wiem w jaki dzien...Moze odpuscic srode w tym lekkim treningiem i zamiast sztangi poskakac sobie?? Pavlo dzieki za odpowiedzi przydaly mi sie bardzo SOG 4 U

moj pierwszy suplement jaki kiedykolwiek kupiłem to była l-carnityna z aminostara nie wiem na ile zadzialala, ale schudłem tyle ile chcialem dobre macie też batony, niestety w Toruniu dawno ich juz nie widziałem w sklepach

Jaki tam ze mnie Pan, przejdźmy "na TY"

Jak chcesz moge podeslac Ci na priv plan jaki polecil Grzesiu własnie na wyciagniecie motyli

A czy jestes w stanie mi wytlumaczyc i przekonac mnie do cwiczen nog, jaki wplyw ma cwiczenie nog na gorne partie miesni?

lodzianin, a jaki bys mi proponowal zrobic 2 cykl, mam 20 ml Enanu i 100 tabletek winka + odblok jeszcze nie wiem czy clomid czy nolve, pozdro

Jest to moj pierwszy post na tym forum. Witam wszystkich serdecznie, wiec do rzeczy mam w planie zakup sprzetu do domu, myslalem nad zakupem jakiegos niedrogiego atlasu+jakis wioslarz albo orbitrek(cos na poprawe wydolnosci), miec w miare urozmaicona silke ze tak powiem, gdyz chcialbym wciagnac w to takze rodzinke i kilku znajomych. Dlatego prosze [...]

[...] poczekać jak ten się zmęczy i wtedy go „skończyć". Kilka rzeczy wskazywało na to że jest to możliwe. Mój tok myślenia okazał się jednak błędny, bo chyba jedynym planem jaki miał Yvel było wejście do ringu i zabranie „z niego" przysługujących mu 30 tys. dol. przy dobrych wiatrach wraz z bonusem. Większość walki Gilbert spędził w pozycji [...]

Idź do sklepu budowlanego i bierz największe wkręty jaki mają. Ja montowałem co prawda drążek do ściany HD2 ,ale wziąłem porządne zamocowanie. 8xkoszulka 12x160 + 8 wkrętów 10x135 i mam pewność że to zamocowanie kilkaset kilo utrzyma. Do drążka HD2 tez niby miała być jakaś instrukcja, lecz w paczce jej ni było, ale bez tego da się poradzić.

a ten sweter to jaki rozmiar i jakieś zdjęcia??

Kupilem metalowe jakies ale liczylem na to ze dostane ten poradnik i wtedy bede wiedzial na 100% co kupic. Bo wkrecic to to nie jest problem tylko chodzi o odpowiedni wkret zeby mi sie to na jape nie zwalilo a Kelton moglby doradzic jaki. Oni maja wieksze doswiadczenie niz ja poza tym sami to wyprodukowali i testowali to powinni najlepiej [...]

Tak jak Kravers pytał: PS: Ktoś ma może buty Asica? Jak się sprawdzają? Jaki model?

jaki expercie ?? ja amator jestem

ok ale jaki to drazek taki miedzy futryny czy krecony do sufitu jezeli to drugie to lepiej mozesz troche na nim zrobic w necie masz sporo tego poszukaj troche

Oczywiscie nie jest to taki wzrost siły , jaki mozna odnotowac na masie. Ale zauwazyłam u siebie , ze jak jestem lzejsza łatwiej mi się podciagac i robic pompki. Jak złamana to powinienies miec gips

[...] 200 % intensywność i wykonanie ćwiczenia. Po co Ci tyle serii? chcesz mieć lepiej widoczne żyły na rękach czy mieć je duże? Najlepsze intensywne treningi są kiedy robi się mała ilość serii a zawiera się w nich cały wysiłek jaki potrafisz w nie zmieścić i nie pisze o szarpaniu oszukiwaniu i innych rzeczach tym podobnych. :P:P:P Pozdro Miro !

[...] partie poprawiłem. Negatywnie to rozstępy(+7cm w łapie od października) i ćiśnienie poszło w górę i zajęło mi to trochę żeby je zbić bo niespodziewałem się tego. Środki jakie mam w koszyku ze słodyczami: 2 x m-drol 1 x epi 25 x enan iran 250mg 23 x prop testolic 2ml/100mg 200 tabs. wino razak 10mg Następny cykl jaki planuję: 1-4 M-drol 2-3 [...]