jaki

siema panowie jaki spalacz warto kupić? tylko nie coś zbyt hardcorowego

siema panowie jaki spalacz warto kupić? tylko nie coś zbyt hardcorowego

Jaki cel takich seri laczonych? zdr.

Przeglądając dziennik posiłków nie widzę czegoś co zawierało by tłuszcz i uzupełniło moje dzienne zapotrzebowanie więc co koniu myślisz o zakupie tego? http://www.allegro.pl/item525435608_tran_100_niedobory_witamin.html oraz mam pytanie jeśli zamierzam biegać 5 razy w tygodniu po 40 minut to jaki powninienem wybrać współczynnik aktywnośći?

mam problem z bicem tak teraz waze 92kg i w bicu mam 41 jakis rok temu wazylem 98 i mialem 42 wydaje mi sie ze jak na te wagi to troszke za malo i niewiem co z tym zrobic moze poradzicie jaki plan na bica??

spoko stary dzieki.. a Ty wiesz jaki ma Beta smak.. to pewnie brales?? A jak stary dawkowales i jak z efektami ??

Jak na razie najlepszy stack jaki miałem okazję stosować, a jadłem już: 2x Xpand, Deca Stack, Shock'a ze Storm'em, Swolen, V12 L.E. , Blast Cycle, Horse Power. Ten działa na każdym treningu: siła +++, skupienie/motywacja +++, pompa +++. Walory smakowe-totalnie żadne-jakieś takie toksyczne, sfermentowane jabłka.

Panowie zobaczcie jaki odblok polecaja po h-drol na zachodnich forach: Nolva Dawkowanie: 20/20/10/10 Troche mocno chyba, nie?

Czesc Ile powinien trwac max trening siłowy zeby zminimalizowac katabolizm miesni? I przez jaki czas mozna po treningu robic aeroby (jezdzic na rowerku)? Jak zabezpieczyc sie suplami przed katabolizmem w czasie dlugiego treningu? Mam bialeczko, hmb, glutamine, bcaa, aminki. Dzieki

jaki jest cel cyklu?

[...] a tluszczyk ktory chcesz zrzucic jest oblozony np na brzuchu... co do planu za malo dni jesli chodzi o rzezbe-zeby optymalnie wyrzezbic cialo trzeba cwiczyc czesciej poza tym jaki staz? jesli ukladajac plan zapomniales o 2 waznych partiach to chyba masz nikle pojecie o silowni dlatego proponuje ci cwiczenie planem act(obwodowym)->wysztkiwarka

MI ogólnie i przy większym obciążeniu chwyty nie puszczają tylko pary brakuje hehe A w martwym jaki max masz ? Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2009-01-11 22:23:16

Witam. Zamowilem z naszego forum sdf tzw "Dobry start" (http://zestawy.sfd.pl/Zestaw.aspx?idZestawu=34) Plan treningowy na 3 dni w tygodniu raczej jakis split dokladnie to sam sie zastanawiam jaki.. ewentualnie mozecie podsunac cos sprawdzonego pod ta diete :P Prosilbym aby ktos mi wcisnal te suplementy do diety :) Ewentualnie dopisac [...]

zalezy ile tej metki zeby zrobic odblok :) jaki jest twój staz na siłowni wymiary itd ? 1 cykl ?

[...] głównie bieganie. Od dziś zaczołem rano bieg o 6:47 40 minutowy bieg po osiedlu około 5 km jak sobie obliczałem. Od 15 stycznia zamierzam pójść na siłownie i wtedy napisze jaki obieram trening. Czy 40 minut biegu wystarcza czy może powinno być więcej. A oto trasa mojego biegu jest ona dość górzysta więc bieg nie jest dość przyjemny. Legenda : [...]

dziala w 100% i nie boli jeśli masz taki jaki ja biłem

hehehe to jak jest taki dobry i uwaza ,ze bruce jest do dupy to niech udowodni na co go stac,niech zrobi ta swoja latajaca mawacha na jakims turnieju taki show jaki zrobil pewien chudy i bez techniki czlowiek zwany bruce lee.Dowidzenia

na jakims turnieju taki show jaki zrobil pewien chudy i bez techniki czlowiek zwany bruce lee.Dowidzenia jaki to był turniej? gdzie startował Lee? zwracam ci uwagę, że Olek ma doświadczenie zawodnicze w stylu, gdzie większość KO (poprawcie, jesli się mylę) zalicza się przez kopnięcia na głowę.

Pas dostaje się wtedy kiedy się pokona mistrza. Mistrzem był Randy. Zebrał oklep od Brocka więc pas został przekazany. Naturalna kolej rzeczy. A na odwrocie paska nie ma żadnych gwiazdek co do tego jaki rekord musi posiadać jego zdobywca...

nie wiesz co robisz zle a chcesz sie łapać za koks?jaki typ